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par Epihos (, 76) | Posté le 10-04-2017 à 12:29 | |
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Juin, des kilos en moins
Août, les kilos on les shoote Septembre, les bourrelets meurent Patience... 2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉) Bref, Régimez, Régimons ensemble | |||
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Epihos (, 76) répond | Posté le 10-01-2018 à 23:37 | ||
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Coucou le Cercle des Kilophobes,
Espérance, Oui avec 42 kgs en moins, c'est beaucoup plus facile pour marcher crois-moi. Maurdan et Softtai, Bonne marche demain matin. Je penserai à vous Christine, Effectivement, tu as le Nord placé très bas. 😀😊😀 La Normandie du nord doit te paraître au pôle nord. Lol.😊 Je vous dépose mon bisou sur votre bout de nez. Je fais un gros câlin en sus à Maïa qui est de retour. Belle nuit Kilophobes adorés A demain matin Epihos |
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esperance1234 (, ) répond | Posté le 10-01-2018 à 23:31 | ||
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He bien bonne rencontre maurdan avc softai que votre journer soi riche humainement en vous et Christine les bouchons c es angoissan respire bien inspire expir j fait ca au wiibinaire l on conseiller en cac d angoisse dans ma region pays la loire ls bouchons yen a mais ca va pas trop a se plaindre puree j ai super mal je vous laisse ce coup la :((
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esperance1234 (, ) répond | Posté le 10-01-2018 à 23:24 | ||
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Cet ete je veux dir pas la
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esperance1234 (, ) répond | Posté le 10-01-2018 à 23:23 | ||
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Ephios
Tu es partout a la fois incroyable ton énergie et c est bien 7.8klm cet ete le max j ai fait 5km mais 2 pause assise 5 mn car trop mal dos bassin je me souvien plus ca doit etre plus facile avc 30kilo moin ce soir jambe lourde je deteste ca je vous souhaite ule agréable soirée et uke bonne nuit bisou |
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maurdan (, 69) répond | Posté le 10-01-2018 à 23:20 | ||
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Bonsoir ma tribu
Ça cause grave sur le forum ! Les retrouvailles,les fiestas de Thierry >:) les bobos de la vie et les kilos qui nous lient Hier j ai chanté a la scène ouverte du dreams'café" a lyon les conversations de pierre louki c'était pas prévu Il y avait 33 chanteurs et guitariste j ai change la 32 ème peu avant minuit C'est une de mes élèves en chant qui m avait inscrite. J adore cette ambiance .c'est chaque premier mardi du mois .de 20h à minuit environ Je suis sûre que vous aimeriez ça .cest une sorte de chouille poetique cadeau .,cest genereux et toute le monde sort de là avec la banane . Vers 23h j ai bu une infusion à l orange . Aujourd hui mon petit loulou à mangé une papillottte et moi j ai fait péter le pétard . Demain c est la rencontre avec Softai . Alors un bisou à chacun et dodo . |
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maurdan (, 69) répond | Posté le 10-01-2018 à 23:20 | ||
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Bonsoir ma tribu
Ça cause grave sur le forum ! Les retrouvailles,les fiestas de Thierry >:) les bobos de la vie et les kilos qui nous lient Hier j ai chanté a la scène ouverte du dreams'café" a lyon les conversations de pierre louki c'était pas prévu Il y avait 33 chanteurs et guitariste j ai change la 32 ème peu avant minuit C'est une de mes élèves en chant qui m avait inscrite. J adore cette ambiance .c'est chaque premier mardi du mois .de 20h à minuit environ Je suis sûre que vous aimeriez ça .cest une sorte de chouille poetique cadeau .,cest genereux et toute le monde sort de là avec la banane . Vers 23h j ai bu une infusion à l orange . Aujourd hui mon petit loulou à mangé une papillottte et moi j ai fait péter le pétard . Demain c est la rencontre avec Softai . Alors un bisou à chacun et dodo . |
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esperance1234 (, ) répond | Posté le 10-01-2018 à 23:12 | ||
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Cela a du te faire grand plaisir la fete kils t on préparer c es genial et bien du coup départ pour un autre travail ou retraite bon courage pr l jeuin
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esperance1234 (, ) répond | Posté le 10-01-2018 à 23:08 | ||
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Christine tu as courage aussi pr tes souci santé génétique c es ca j espere trouverons dans la recherche et prenez soin votre santé en maigrissan et donc c ete ls soldes j ai pas fait et je vois vous avez fait du repérage vêtements pr l randonner j ai ke pour la salle de sport j ai appeler mon coatch j ai mis o courant ik a dit non fievre pas cardio en plus acouphene desequilibre j ai condui comme ca j avai la trouille j ete prudent maximum j ai marcher sur mon terrain ls fille matin brouillard aprem midi soleil j ai defoulez mon chien a chouter dans la bale et enlever tout les kaka je reprend bouger mais du coup avc ls anti infamatoir j ai des fringales c es dur je peze mais je mange jamais la même heure esk ca compte ?
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christine0912 (pujaudran, 32) répond | Posté le 10-01-2018 à 23:06 | ||
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Ah .A...j'ai oublié tout à l'heure..... enfin une éclaircie sur Toulouse aujourd'hui, ça fait du bien de voir un coin de ciel bleu..
Géographie selon le pays des chocolatines....le nord ,c'est au dessus de Bordeaux :-q Bisous |
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esperance1234 (, ) répond | Posté le 10-01-2018 à 23:00 | ||
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Bonsoir ls copinautes
Merci pour votre soutien ;) Pas tous en forme donc re medecin ce matin je l es appeler hier il m a dit venir ce matin je vous ecri de la salle d attente donc résultats l angine gueri otite droite gueri mais donc cet fievre ki résiste depui le 30decembre c es une autre otite l autre oreille donc rebelotte anti bio autre et cortisole c es anti infamatoir 4 eme traitement mon estomac et mon foi n aime pas ca c es court 5 jours traitement mais j ai fini hier ls anti pr reprendre ce midi sérieux je me sen epuisee énorme du coup probiotique et vitamines pr booster mes défense immunitaire mais j ai un truc pr dormir mais je dort peu pas assez Cool ca ke certain se rencontre en plus pr du sport |
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