Le Cercle des kilos disparus

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		par Epihos (, 76)	Posté le 10-04-2017 à 12:29
Juin, des kilos en moins Août, les kilos on les shoote Septembre, les bourrelets meurent Patience... 2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉) Bref, Régimez, Régimons ensemble

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	t_c1 (, 07) répond	Posté le 19-01-2018 à 08:31
coucou j'avais un doute sur l'orthographe et voila, j'ai fait une faute mais pas facile quand même : Règle (comment ne plus commettre cette erreur) Attention ! Si l’adjectif s’écrit comme le participe présent « exigeant », le nom, lui, se passe du « a » pour s’écrire « exigence » : C’est un patron exigeant. Le patron exigeant le rapport pour demain, il faut le finir ce soir. mais Je m’efforce de répondre aux exigences de mon patron. .

	t_c1 (, 07) répond	Posté le 19-01-2018 à 08:27
coucou je vous donne mon poids ce matin : 99.3 kg soit -1.2 cette semaine :-q mais qu'est-ce que j'ai souffert et refusé des invitations. maintenant il faut que je soi sage ce weekend mais aussi lundi mardi car je vais à Paris... allez j'y crois et croyez-moi, faites du sport (la marche en fait partie!!) big bises

	t_c1 (, 07) répond	Posté le 19-01-2018 à 05:13
salut les filles Si vous cherchez un Prince, ne soyez pas trop exigentes! bises

	Epihos (, 76) répond	Posté le 19-01-2018 à 04:57
Bonsoir et bonjour le Cercle, Hier soir, je me suis endormie dans le fauteuil à 20h15 et suis allée sous la couette directement à mon réveil. Je m'étais assise pour vous lire et pfuiiiiit gros dodo. Softtai et Maurdan, Super cette 2ème marche. Voilà une belle habitude qui se met en place. Merci pour le partage des photos. Softtai, Il ne faisait pas assez chaud pour te découvrir comme la statut. Lol.😊 Quand on ne marche pas, on regarde les autres marcher admirativement ou en s'inquiétant pour leur santé. Mais lorsque l'on commence à mettre un pied devant l'autre une fois, on est fière d'avoir réussi la première fois. La deuxième fois, on s'étonne de l'avoir fait deux semaines de suite Puis, à la longue, un rythme s'installe et cela devient un plaisir et l'on ne peut plus s'en passer et l'on éprouve le besoin de marcher chaque jour. Avec des scores podo à la clé. J'espère pouvoir remarcher dimanche, ça commence à moins tirer et peux allonger plus facilement les jambes. Bravo Softtai et Maurdan. Thierry, Comme quoi un pêt peut être annonciateur d'une belle histoire d'amour. Lol.😊 Ben quoi, il n'y a pas que les moches qui pètent. C'est Dame Nature. Je sors ? Ok, je sors. Catlino, Avant, je ressemblais à Maman Éléphant. Maintenant, plutôt à bébé Éléphanteau. 😊 Jeanine, Ni parapluie, ni chapeau car ça s'envole. Mais le bonnet bien enfoncé sur la tête en essayant de tenir debout. Je vous souhaite une belle journée. Bisous Epihos

	Softtai (, ) répond	Posté le 18-01-2018 à 22:56
Coucou Le Cercle, Bonne journée, bien remplie. J'étais en forme aujourd’hui. Avec Maurdan, nous avons fait une bonne marche et plus rapide que la semaine dernière. J'ai quitté ma voiture à 9 h45 et je l'ai retrouvé à 12 h15 soit 2 h 30 de marche. Mon podo, ce soir, indique 17 551 pas. c'est un exploit. Pas de pluie, nous avons beaucoup de chance. Peu de courbatures aujourd'hui. C'est fou la différence avec la semaine dernière. C'est un plaisir de marcher avec Maurdan qui est pleine de joie et d'entrain. Nous remettons cela jeudi prochain. Peut-être ferons-nous comme Epihos... ou peut-être dans une autre vie...En tout cas, c'est vrai qu'on se prend au jeu. La pluie est annoncée sur Lyon jusqu'à mardi prochain. Merci les copines, vous êtes très gentilles ! Bon, tant que ce n'est pas le jeudi matin :D Alors qui désirent venir à notre rencontre le 24 et 25 mars ? Vous pouvez toujours vous inscrire, la porte est grande ouverte et nous serions tellement heureuses de vous connaître ! Trop cool, Thierry, si tu peux nous rendre une petite visite. Avec Maurdan, nous avons passé une commande de soleil pour ce beau week-end. En attendant, je vais essayer de penser à aller faire un petit somme. Je vous souhaite une douce nuit et beaucoup de beaux rêves.

	MR190668 (, 27) répond	Posté le 18-01-2018 à 22:32
Super votre balade les filles :-q :-q :-q Bonne soirée voir nuit a toutes Bisous bisous ;) Muriel

	christine0912 (pujaudran, 32) répond	Posté le 18-01-2018 à 21:56
Bonsoir le cercle..... C'est super les filles que vous ayez pu marcher dans ce parc qui est superbe.... je ne connais pas du tout Lyon mais je n en entends que des compliments. Cet après midi.... miracle...on a aperçu le soleil...mais furtivement.... il est déjà reparti et à nouveau la pluie et le vent :-bd J ai écouté le webinaire de Lucie mais cannée je me suis endormie sans entendre la fin et me suis réveillée à 15h30 ....je pense que la rééducation me fatigue plus que je ne croyais.... Epihos, piratée...c est emmerdant....ça m est arrivé cet été..... il a fallut tout changer...les mots de passes... mes contacts tous envolés...... bref...la caca.... Bonne soirée à toutes et Thierry

	williane6 (, 51) répond	Posté le 18-01-2018 à 21:12
coucou le cercle Ephios manque à l'appel, on ne sait pas si elle va mieux. :( Merci Suzanne pour l'info sur le piratage des mails d'Ephios. Super, souhaitons que tes collègues acceptent de te remplacer pour venir avec nous en weekend ;) Jeanine, je suis allée à bouillon le 2 décembre pour y chercher mon levothyrox que je ne trouvais pas en France. J'aime cette ville, nous y allons de temps en temps passer une journée et ramener de la bière. ;) C'est environ à 2 heures de chez moi. Christine bonne réeducation @-) Belles photos de Maurdan et Softay dans ce parc qui m'est inconnu. Je ne suis jamais rentrer dans la ville. Peut-etre connaitrais-je le parc le weekend du 23 et 24 mars. Qui c'est ! ;)Maurdan, c'est OK pour l'acompte, Ephios nous dira pour elle aussi ;) Catalino, Muriel, Pakilou et Christine, Thierry, j'ai beaucoup de pluie aussi à Chalons en Champagne, la Marne déborde. J'ai bien ri de tes blagues Thierry, tes histoires nous ravissent :) Laurafa, mariTh, Maia22,Viollette, Espèrance, Jotactti, et tout le cercle je vous souhaite une bonne soirée. Je vais me coucher et lire. Je suis fatiguée. Gros bisous JMC respecté ce jour, tenons bon

	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 18-01-2018 à 20:59
BRAVO MAURDAN et SOFTAI Au moins vous ne vous êtes pas noyées :-q Ouf 😅... sympa vos balades :-q Et vos bobines heureuses 😆😆 La chance 🍀. le ciel vous a été favorable 🍀 Je suis sortie dans la matinée ....😱😱 mon parapluie ☔️ était content... moi pas du tout.....mes boots trempés Encore quelques joyeusetés de pluies et coucou les beaux jours 🤣🤣 Bonsoir la tribu

	maurdan (, 69) répond	Posté le 18-01-2018 à 20:39
Super Suzanne ,tu cherches des solutions pour nous rejoindre au gîte .on croise les doigts pour se retrouver comme prévu . Trop cool :-q

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