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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Le Cercle des kilos disparus

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Epihos (, 76) Posté le 10-04-2017 à 12:29
Juin, des kilos en moins
Août, les kilos on les shoote
Septembre, les bourrelets meurent
Patience...
2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera
Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉)
Bref, Régimez, Régimons ensemble
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PAKILOU_2 (, 75) répond Posté le 03-02-2018 à 10:30

COUCOU

Tout va très bien 😊
Madame la Marquise....
EPIHOS.... moi je n’ai pas fait comme toi
j’ai pris la miss ( Balance) dans mes bras et je lui ai fait un gros «  bec «  et ....
apparemment elle a apprécié....

Moins 400 gr ....après trois semaines de yoyo
Trop contente pour enfiler un pantalon
abandonné...il refait surface....

SOFTAI j’ai tapé juste quand je pensais bien
à la compta ... enchantée d’avoir une collègue ..
Ah ... les tableaux et les chiffres....aucune
nostalgie... j’ai encore la gestion d’une SCI
mais c’est personnel ....
Bon week-end...avec le soleil ☀️

LAURAFA. les femmes font mille choses en même temps...
Trois forums...pourquoi pas ??

Je lis bien trois livres à la fois....

Voilà le ciel est grisouille et je suis encore
en retard....

Excellente journée à TOUS. 😄🎶😄😄





laurafa50 (la Hague, 50) répond Posté le 03-02-2018 à 09:57

se passe de commentaire

laurafa50 (la Hague, 50) répond Posté le 03-02-2018 à 09:46
Bonjour brumeux en ce samedi,

Tout d'abord, les filles, expliquez-moi comment vous pouvez être sur plusieurs forums en même temps, alors que moi, je passe déjà beaucoup de temps à lire vos messages et à en écrire quelques uns :D

Softai, qq lignes d'écritures pour moi: 64kg, imc à 25 :-bd Je ne progresse pas .........mais je ne me prive pas!
Il faut absolument que je me reprenne! HELP!
Journées chargées pour toi, et nuits courtes; profite bien de ton We montagnard! et ressource-toi!

Epihos, ta multinationale pourrait vous faire grâce du vendredi ;) Remettez les Mexicains très vite dans l'avion!

Thierry, es-tu un bon mecano? Si oui, voiture en marche!
Maintenant que tu as un confrère sur ce site(s' il revient) il va falloir assurer!
Softai est très douée pour les tableaux comparatifs :-q il suffira de trouver les critères, mais nous ne manquons pas d'imagination :D

Ce midi, au menu, tajine de lapin ;)

Belle journée à vous

Suzanne-2016 répond Posté le 03-02-2018 à 09:45
Bonjour la petite tribu
Epihos j'espère que tu n'oublies tes palmes et tuba :-* :-* :-* :-* et hop aquagym à domicile!
Bravo pour vos pertes :) :) :)
Christine pas drôle le bras immobilisé ! :(
Dame balance aussi sympa avec moi ce matin Moins 700 gr soit 83.500 kg enfin elle repenche vers le bon côté ! " je l'aurai un jour je l'aurai !!!! " :-q :-q :-q

Je reviens
Bisous aux filles et aux garçons


Epihos (, 76) répond Posté le 03-02-2018 à 08:49

Bonjour, Bonjour le Cercle des Kilophobes,

Heureusement que l'on ne peut pas se voir dans nos résidences respectives..... Sinon vous me traiteriez de "barge" ou "à l'ouest".
Ce matin, devant Dame Balance, en plus de lui parler comme chaque samedi matin, je lui ai fait une séance séduction toute nue avec danse du ventre et en chantant.
L'ambiance était chaude.
Et.....
Cela a dû lui plaire car elle a affiché :
73,7 kgs
Moins 500 grammes
Nouvel imc à 27,40

Tellement heureuse que je lui ai dit des mots d'amour après.
Elle m'a répondu : "Epihos, n'en fait pas trop non plus".
Mouais, elle était un peu grognon ce matin mais je l'aime quand même.

Je suis contente de dégommer un demi kilo sachant que j'étais en déplacement mardi et que je n'ai pas vraiment mangé JMC....

Williane,
C'est une idée le maillot de bain sur le banc d'autant plus que l'eau salée a de bons effets sauf que... l'eau est très sale avec ses détritus sans oublier la boue qu'elle draîne avec les marées. Vous me direz, les bains de boue c'est super sympa aussi... Mouais...

Christine,
Ah les rencontres dans le monde réel sont riches. La virtualité a sa richesse également mmais c'est plus subtil. Je me suis adaptée.

Ce matin, je suis de permanence à la bibliothèque.
Je vous souhaite une belle pesée et vous dis à tout à l'heure.

Bisous
Epihos

williane6 (, 51) répond Posté le 03-02-2018 à 08:36
Bonjour le cercle

Coucou Christine, oui j'ai eu une insomnie, je me suis réveillée à 1h et je ne pouvais plus dormir.Je suis tombée de fatigue tôt hier soir dans mon lit. Trop mode zombie pour vous faire un coucou, mais je pensais à vous.
Ici il ne pleut pas, nous avons 2 °, un peu de répi!

Dame balance ce matin est très sympa, malgré les crêpes et un resto dimanche 83.8 kg IMC 31.54. pour motiver notre cercle sachez que le 07/01 2018 je faisais 89 kg >:) , à cœur ardant rien d'impossible :^> . Je ne crie pas victoire évidemment, mais c'est encourageant. Il me semble qu'en mars 2017 j'avais réussi à être à 77.7 kg. Faire partie de votre cercle est vivifiant :x :x :x

Je vous souhaite une belle journée, je vais m'occuper de mon frère.Je vous embrasse :x :x :x



christine0912 (pujaudran, 32) répond Posté le 03-02-2018 à 05:41
Bonjour le cercle adoré. ...
Williane debout à 4h....tu bosses ou tu as des insomnies ?
Muriel. ...profite encore de la chaleur tropicale. ...quand tu vas rentrer. ..remet le manteau !
Hier soir il a neigé. .mais ça n'a pas tenu....il fait très froid....pour moi c'est pas génial car avec mon bras emballé, les manteaux ne rentre pas alors je mets un poncho en laine mais ça n'est pas suffisant. .dehors j'ai froid. ...même en marchant vite.
Je me réjouis pour votre future rencontre. ..c est vrai que c est émouvant ....fin février je vais rencontrer 2amies de mon ancien forum. Une que j ai déjà rencontré une fois et une amie commune avec Epihos .. .il me tarde !
Côté JMC....c est pas jojo....je pense être répartie vers le haut car je fais comme la Seine. . Je suis gonflée d eau...
Thierry j espère que ta titine est réparée.
Les malades soignez vous bien et les sains ne chopper rien ! !!
Softtai...j'espère que tu as pu dormir entre un ronflement et une quinte de toux....
Bon samedi et bon week-end à tous
Bisous gersois

williane6 (, 51) répond Posté le 03-02-2018 à 04:02
Softai
Tu as eu une semaine bien chargée. Ta marche avec Maurdan te permet de décompresser et de penser un peu à toi. Très bon weekend à la montagne.
Ephios
Merci pour les photos, il te faut mettre le maillot de bain avant de t’asseoir sur le banc lol .
Je suis contente de notre future rencontre avec également softai, Maurdan et Laurafa, Suzane
peut-être en mars( et Thierry?). Tu es une personne sensible, c’est normal que tu sois émue. Je le serais aussi quand nous nous verrons physiquement. Dommage qu’il n’y ai pas plus de membre de notre cercle, mais on pourra prévoir une autre date de rencontre, qui pourra convenir à l’ensemble, on choisira un plus grand gite. Pour le crachin de Normandie, laisses le ou il est, moi je laisserais les trompes d’eau de la Marne, pour trouver le soleil du Rhône au-dessus de notre gite. Nous sommes au moins deux à aimer la pluie.
J’ai fait des crêpes hier soir, mon frère handicapé était heureux d’essayer de faire les faire sauter (sans bien réussir).
Muriel
Bientôt le retour, j’espère que tu as passé de bonnes vacances.
Maurdan
Je t’avais envoyé mon adresse mail afin d’échanger, sur le moyen de te transmettre mes coordonnées, pour le paiement du gite dans un premier temps. Tu as une semaine bien chargée aussi.
Esperance
C’est avec l’ordi, pour envoyer les photos. Informatiquement, je n’ai pas trop de conseilles à te donner dans ce domaine. Je suis nulle. Si tu pers en centimètres c’est déjà ça, ne te décourage pas, continues.
Thierry
Le weekend commence mal avec la panne de voiture. Ne te venge pas sur JMC, bon courage et bon weekend.

Bon rétablissement à tous nos malades

Laurafa, Christine,Violette,Jolachti, Catlino, Jeanine, Pakilou,MariTH, Maia, José, MIya ainsi que les nommés je vous souhaite un bon samedi je vous embrasse


Softtai (, ) répond Posté le 03-02-2018 à 00:45
Au fait, pour Pakilou :

J'ai eu plusieurs métiers dans ma carrière et entre autre comptable et responsable comptable dans une très grande entreprise nationale durant 12 ans.



Softtai (, ) répond Posté le 03-02-2018 à 00:38
Coucou, tout le monde dort...

Je suis repartie pour un week-end de ski avec mes 2 petites filles.
Là plus petite est vraiment très enrhumée Après sa larynxgite de début de semaine. Son nez ressemble à un phare au milieu de la figure. Medicamentation à fond.

Mon mari à côté de moi ronfle à tout va.

Une semaine difficile avec lundi garde malade, mardi à la fois taxi secrétaire et dame de compagnie pour mes parents hôpital pour mon père, mercredi matin ouf moment de détente et soutient scolaire l'après-midi, jeudi courses toute la journée pour mon mari et pour nous pour le week-end et début semaine prochaine et enfin vendredi repassage carglass et préparation du départ montagne.

Là semaine prochaine toute aussi chargée.

Je me demande comment je faisais lorsque je travaillais ?

Bienvenue aux nouveaux.

Attention pesée au levé du jour pour tous ! Hé oui ! Nous avons 2 hommes maintenant !

Les températures baissent, allons nous avoir aussi une baisse des eaux ? Je le souhaite car beaucoup sont touchés et pas seulement sur Paris ! On ne parle pas beaucoup des autres qui sont également en difficultés .

Bonne nuit et dormez bien
Mon mari s'est retourné et ne ronfle plus mais j'entends tousser. Je vais aller voir. Et essayer de dormir.

Bonne nuit...


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