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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Le Cercle des kilos disparus

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Epihos (, 76) Posté le 10-04-2017 à 12:29
Juin, des kilos en moins
Août, les kilos on les shoote
Septembre, les bourrelets meurent
Patience...
2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera
Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉)
Bref, Régimez, Régimons ensemble
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MR190668 (, 27) répond Posté le 07-02-2018 à 22:54

le cub

MR190668 (, 27) répond Posté le 07-02-2018 à 22:53

jamaïcain...

MR190668 (, 27) répond Posté le 07-02-2018 à 22:49

coucou le cercle
dur la reprise du travail ,de plus je suis seul toute la semaine avec un planning très chargé...
pendant mon séjour en Jamaïque nous avons eu qq matinée voir apm de pluies , temps nuageux avec du vent et biensur du soleil etre deux :-q :-q :-q
moyenne de 30 degrés.
bcp d'excursions , visite de plantation de café ,cascades,maison de bob marley,masque et tuba dans la mer avec de tres beau poissons...
bcp de vegetations.
tres peu de contacte avec les locaux.
qq photos pour la nuit
bisous bisous ;) ;) ;)
muriel

MR190668 (, 27) répond Posté le 07-02-2018 à 22:49

coucou le cercle
dur la reprise du travail ,de plus je suis seul toute la semaine avec un planning très chargé...
pendant mon séjour en Jamaïque nous avons eu qq matinée voir apm de pluies , temps nuageux avec du vent et biensur du soleil etre deux :-q :-q :-q
moyenne de 30 degrés.
bcp d'excursions , visite de plantation de café ,cascades,maison de bob marley,masque et tuba dans la mer avec de tres beau poissons...
bcp de vegetations.
tres peu de contacte avec les locaux.
qq photos pour la nuit
bisous bisous ;) ;) ;)
muriel

PAKILOU_2 (, 75) répond Posté le 07-02-2018 à 20:39
Bonsoir les copinettes

Une véritable cata cette neige les difficultés pour celles qui ont besoin de se déplacer en voiture...
MURIEL. Tes photos nous font entrevoir le printemps...qui approche doucement...
soleil et ciel bleu....vivement *-:)

MAURDAN crois tu pouvoir faire ta marche demain avec SOFTAI ???
Vous pouvez toujours prendre des raquettes
au cas où.....⛄️⛄️

La neige est tombée et tient bon....sur Paris c’est pas évident de se déplacer...

Gardons la bonne humeur et ne pas omettre de garder l’objectif pour la fin de semaine
Malgré quelques fringales ...a cause des températures basses ....

Je n’ai pas encore compris pourquoi
MARIETH ne peut recevoir de visites...
Elle se remet doucement puisqu’elle nous a
écrit....
Qu’en pensez vous ????
Bizarre....
J’espère qu’elle pourra lire tous vos gentils messages ....

Demain est un autre jour....
Peut-être un peu de soleil ☀️🌞🌞

Bonne soirée


p2885240_jeanine (, ) répond Posté le 07-02-2018 à 20:11
Bonsoir le cercle,

Christine, tu sais 'ici c'est pareil quelques cm de neige et plus rien ne bouge, alors j'adore quand à la fin de l'hiver, on nous montre aux infos que l'on a économisé x tonnes de sel,je pense que l'économie c'est bien mais... laisser les rues impraticables parce que l'épandage ne passe pas, je me demande ou est l'économie !
Chez moi, aujourd'hui le ramassage des poubelles n'a pas eu lieu, rue impraticable , j'habite un petit lotissement de 24 maisons dans le centre de ma commune, demain peut-être......ou la semaine prochaine.....

a toute la tribu, sur les routes soyez prudente) passez une bonne soirée et une bonne nuit :x
Attention , la nuit va être très froide


christine0912 (pujaudran, 32) répond Posté le 07-02-2018 à 18:28
Bonsoir les filles et Thierry.....
Jeannine, tu as raison..... que de galères pour quelques centimètres de neige....'.' on n 'évolue pas vite en France...... tout les ans , c est pareil..... et demain ,ça sera pareil sur Toulouse :D.
Thierry , infirmière.....j ai fait l'inventaire de mes stylos....ouf.....tout le monde était là :-q
Laurafa, désolée pour déplacement sur Paris,,j espere pour toi que le remettre n est pas trop contrariant :(
Muriel, .....que de belles photos, les caraïbes..... quels plaisirs.......
Maurdan, j espéré que tu passeras au travers de la grippe.....coucougne bien tes petits enfants :-q
Williane,Epihos, Thierry, Catlino, Suzanne, Espérance, Softtai, Marieth.... et toutes les pré citées, en espérant ne pas en avoir zappé..... prenez soin de vous...... mangez JMC....et bonne soirée

p2885240_jeanine (, ) répond Posté le 07-02-2018 à 16:05
Bonjour le cercle, :D

Alors il parait qu'il y a une nouvelle station de ski en France :P , décidément après l'élargissement des fleuves pour le nettoyage des berges, voilà maintenant des pistes de ski a Monmârtrre ! Décidément vous faîtes fort pour éviter les bouchons sur les routes vers les Alpes!
Bon j'arrête mon humour, une chose certaine c'est que les nappes phréatiques vont bien tôt déborder..

Bon j'arrête,j'ai de la visite, bonne fin de journée :x

laurafa50 (la Hague, 50) répond Posté le 07-02-2018 à 15:27

Bonjour la petite tribu,

Formidable, l'élan de générosité de coeur pour Marieth :x :x :x :x :x :x :x
Marieth, souris à la vie, tu es sur la bonne voie!!!!!
Dis-nous si un livre, des fleurs, des friandises te feraient plaisir ainsi que la visite de nos gais-lurons :x

Epihos, moi aussi j'avais envisagé un lieu de rencontre, entre Ouistréham- Riva Bella et Courseulles/mer!
J'ai déjà fait toute cette côte, plages immenses et superbes! Il en était autrement voilà 70 ans :(
On pourra mettre au point, lors de notre rencontre en mars!
C'est moi qui t'avais demandé le programme opéra
Depuis qq années je suis sensible à l'opéra, mais j'avoue je suis inculte! peu importe, pour moi l'important,est l'émotion que procure une oeuvre, une voix, des sons au point d'avoir les larmes aux yeux O:-)
Je viens de découvrir Arvo PÄRT, grâce à toi! Sublime! Le top pour une séance de relaxation!
Rien de tel pour passer une bonne nuit!
Mon projet, assister à un opéra au théâtre antique d'Orange, lors des chorégies!

Muriel, jolies photos de la Jamaique! Avez-vous eu des contacts avec la population locale?
Ce serait sympa que tu nous racontes :-q

Maurdan, comment vas-tu échapper à la grippe, avec tout ce petit monde malade autour de toi!

Catlino, pas trop de problèmes pour circuler? j'ai vu qu'il y avait pas mal de neige sur Nantes!

Enfin, la France est vite paralysée pour qq cm de neige!
On nous interdit de fumer, de téléphoner en conduisant(une bonne chose) on nous oblige: ceinture de sécurité, filtre à particule, contrôle technique ..........alors pourquoi pas, interdiction de circuler sans pneus neige ou chaines lors de telles intempéries! Ca limiterait la casse et les Français seraient moins inconscients! On est vraiment un peuple d'assistés X(

Je devais partir à Paris demain matin, mais comme je crains le verglas, voyage reporté à la semaine prochaine!

Thierry, bravo pour ton humour de salle de garde!!!!
Je n'ai jamais perdu mon stylo!

Bisous à tous

Epihos (76) répond Posté le 07-02-2018 à 13:20

Coucou,

Je reviens de ma marche.
Aujourd'hui, j'étais toute seule.

Un nid de cigognes sur la photo.
Je suis bien en Normandie du nord et pas en Alsace mais près de mon boulot, il y a deux nids de cigognes.

Toujours pas de neige ici. Grand soleil et ciel bleu.

Quelques voitures de collègues avec 5/6 cms sur le toit ce matin ; ils venaient de l'Eure, département limitrophe.

Bel après-midi Kilophobes adorés
Je pense bien à vous.
Epihos

PS : réunion ce soir à Dieppe donc retour peut-être tardif sur le forum


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