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par Epihos (, 76) | Posté le 10-04-2017 à 12:29 | |
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Juin, des kilos en moins
Août, les kilos on les shoote Septembre, les bourrelets meurent Patience... 2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉) Bref, Régimez, Régimons ensemble | |||
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t_c1 (, 07) répond | Posté le 22-02-2018 à 10:52 | ||
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Coucou,
Pas de ski aujourd'hui et pas de randonnée 😢 Me voilà aux urgences de Gap car le copain de mon fils a fait une mauvaise chute, a priori luxation clavicule . 1er incident en 44 ans de sport d'hiver en tout genre, mais la neige est particulièrement difficile à skier car vraiment gelée ce matin. On va redoubler de prudence. Et en attendant le diagnostic on va patienter. À plus tard |
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laurafa50 (la Hague, 50) répond | Posté le 22-02-2018 à 09:42 | ||
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hello,
Epihos, défi timidement relevé, il est encore un peu tôt! Maigrir! est un JEU les lundi et mardi, je JONGLE entre JMC et JEUNE le JEUDI, c'est JOUISSIF j'hésite entre JAMBON et JAUNE d'OEUF le samedi, la balance est seule JUGE. Croquons la vie, avec JOIE, elle reste un JEU de hasard. Pour une belle journée chantez, dansez sur un air de reggae Vive la JAMAIQUE Je ne pourrai plus manger un hamburger sans voir cette image, BEURK!!!! :-bd Softai, il est temps que tu rentres de vacances ;) Mimi, bonnes vacances! Il va faire très froid ds le centre de la France, mais les paysages vont être sublimes avec le gel Aujourd'hui gym et yoga! Belle journée! |
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p2885240_jeanine (, ) répond | Posté le 22-02-2018 à 08:50 | ||
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Bonjour le cercle,
merci pour la petite dose de bonne humeur matinale :D J'ai pas le temps de papoter ce matin, je dois y aller, le bus n'attend pas Bonne journée JMC à toutes et à Thierry :x :x |
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Mimi2451 (, 18) répond | Posté le 22-02-2018 à 08:28 | ||
Bonjour le cercle! Je pars cet après-midi à la campagne en forêt de Troncais vu le soleil ! Le froid aussi Semaine difficile car festivités! Jmc sera pour après même si j essaie d’etre Raisonnable ! Oui Epihos est très en forme Il est vrai que j’aime la campagne,le calme,les chevaux et j’en profites au maximum Bonne journée à tous |
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t_c1 (, 07) répond | Posté le 22-02-2018 à 08:18 | ||
Attention Epihos est en super forme ce matin 👍 |
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t_c1 (, 07) répond | Posté le 22-02-2018 à 08:17 | ||
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Attention Epihos est en super forme ce matin 👍
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Epihos (76) répond | Posté le 22-02-2018 à 06:52 | ||
La Normandie, C'est aussi cette image... A défaut de soleil... 😊 Rooooh Epihos Va bosser |
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Epihos (76) répond | Posté le 22-02-2018 à 06:50 | ||
Coucou Jeanine, Les vacanciers visitant la Normandie viennent du "grand nord" : Belgique, Angleterre, Pays-Bas, Allemagne, Danemark, Suède, etc... La Normandie est leur côte d'azur 😊😊 Chaque région peut être la côte d'azur d'une autre partie du monde Hi hi Je vais bosser. Bisous Epihos |
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Epihos (76) répond | Posté le 22-02-2018 à 06:20 | ||
Je me suis trompée sur les images. L'image précédente, c'est moi au boulot quand nous faisons des réunions-déjeuner Cette image est pour nous motiver à manger correctement |
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Epihos (76) répond | Posté le 22-02-2018 à 06:16 | ||
Bonjour, Bonjour le Cercle, Softtai, Promis, je te donne mes données chiffrées samedi matin. Je ne l'ai pas fait depuis deux semaines car j'avais ripaillé. En fait, je ripaille chaque semaine, c'est terrible ça. 😢😢 J Comme Jeudi J Comme JMC J Comme Jambon J Comme Jaune d'oeuf J Comme Jeûner J Comme Jeu J Comme Joie J Comme Jamaïque J Comme Jongler J Comme Juge J Comme Jouissif Essayez de faire une phrase avec ces mots. Cela vous empêchera de manger pendant ce temps. Hi hiiiiii 😊😊😊😇😇 Mère Sup en forme ce matin. Hop, hop, hop les Filles et le Garçon. Belle journée quelle que soit votre activité. Bisous, bisous. Epihos Image : c'est pour nous motiver à manger correctement |
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