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par Epihos (, 76) | Posté le 10-04-2017 à 12:29 | |
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Juin, des kilos en moins
Août, les kilos on les shoote Septembre, les bourrelets meurent Patience... 2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉) Bref, Régimez, Régimons ensemble | |||
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t_c1 (, 07) répond | Posté le 17-03-2018 à 20:37 | ||
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Coucou,
Vous êtes des artistes, je serais bien incapable de peindre ou même de dessiner. Bravo!! Neige en Alsace et la température chute rapidement Je suis inquiet pour la route demain matin, on part à 5h30. On va vers Lausanne, en montagne et retour pour moi oui Allemagne . Grosse journée en perspective et semaine festive sûrement 😎 Je vous souhaite un bon dimanche et une bonne soirée Bise |
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laurafa50 (la Hague, 50) répond | Posté le 17-03-2018 à 18:51 | ||
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Coucou la tribu,
Petite neige sur la basse-Normandie! Heureusement j'avais tondu la pelouse hier :-q Aujourd'hui, c'est un bon feu de cheminée et repos! Pintade et choux de Bruxelles au menu ce midi ;) Marieth, tu devrais reprendre la peinture chez toi, tu fais de très belle choses, quelle précision! J'espère que tu vas pouvoir ressortir et marcher un peu si le printemps décide de montrer le bout de son nez ;) Softai, Je vois que les we montagnards sont toujours aussi festifs! profite bien! On risque d'être à la diète le we prochain! ah ah! Bravo à toutes celles et celui qui ont perdu du poids! Je me pèserai demain matin, le temps d'éliminer le croque-monsieur et le saucisson :-bd Bon we Epihos avec ta fille! essaie de te reposer un peu et de décompresser ;) Yalitsa, tu as l'air très pétillante! continue tes efforts, sors et va danser! c'est génial :x Pakilou, en ce moment je lis le tome 3 de "l'amie prodigieuse" d'Elena Ferrante et en attente le dernier livre de Jean-Marie Rouart "la vérité sur la comtesse Berdaiev" Williane, difficile de faire plaisir à tout le monde et de rassembler toute sa famille. Je n'ai jamais eu ce cas de conscience. Dès mon mariage, mon mari étant militaire, nous avons voyagé et souvent changé de lieu de résidence. Famille éclatée sur le plan géographique, mais très proche par le coeur, et quand nous nous retrouvons c'est la fête! Sur le plan rapidité, je tape d'un doigt, alors ça me prend un temps fou,...... : quand je n'efface pas le message :-bd Maurdan, quelle volonté! j'espère que tu sauras nous la transmettre ;) Je parie sans problème pour 54 kg le we prochain pour toi, et moi j'aimerais bien passer en dessous des 62 :x Miroir, mon beau miroir, dis moi que......Pour le moment il me renvoie sur ma balance X( :-bd Bonne fin de we à toutes et à Thierry |
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marieth3917 (, ) répond | Posté le 17-03-2018 à 17:54 | ||
Les autres ne passent pas |
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marieth3917 (, ) répond | Posté le 17-03-2018 à 17:53 | ||
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Les autres ne passent pas |
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marieth3917 (, ) répond | Posté le 17-03-2018 à 17:47 | ||
3 ème |
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marieth3917 (, ) répond | Posté le 17-03-2018 à 17:43 | ||
une autre |
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marieth3917 (, ) répond | Posté le 17-03-2018 à 17:42 | ||
Re coucou, Suzanne super 1k en moins, efficace le regime ss ou p :-q Yalitsa, tu vas y arriver, comme dirait quelqu'un patience et ténacité ;) Thierry, changement de dizaine, efficace le repassage, :-q je devrais m'y mettre Muriel, Sofftai, je pense qu'ici la neige va tomber demain @-) Pakilou, reposes toi bien :P Williane, je vais essayer de renvoyer les photos que j'avais envoyées il y a quelques mois, mais certaines ne passent pas. Bisous à tous? |
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yalitsa (, 78) répond | Posté le 17-03-2018 à 16:53 | ||
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Bonjour le cercle : je m’y attendais et je pense avoir limité les dégâts en faisant le jeûne de 16 h .... idem semaine dernière soit 85,3 grrr
De plus mal au genou toute la nuit... alors ce matin pas très bon moral !! Après les courses de la semaine 2 cachets d’aspirine et une poche de glace sur le genou ... ça va mieux. Une de mes très bonnes amies vient de me proposer une soirée resto + boîte et j’ai dit oui. Je n’acceptais plus de dîner, erreur car j’en ai pour longtemps ! J’ai 15 jours pour me préparer, être en forme pour pouvoir danser et suivre les conseils de JMC pour le lendemain. Contente pour toi Epihos après une bonne nuit .... week-end avec ta fille. Tu as raison Suzanne que de diversités dans notre petit groupe : il y a toujours des photos à voir des textes à lire pour mieux vous connaître.,,. Ou pour rire 😉 Excellent week-end à tous |
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williane6 (51) répond | Posté le 17-03-2018 à 16:52 | ||
Coucou le cercle Ici il pleut depuis hier soir sans discontinuer. Je vais préparer la cheminée pour demain. J’aime quand il fait froid dehors faire du feu. Ephios, félicitations pour ta perte MariTH a raison, ça fait – 1 kg 100. Mon mari connait le bac de Jumièges. Il fait beau sur l’aire d’autoroute, au moins tu ne seras pas mouillée pour marcher et reprendre la route. Bon rétablissement et bon restau avec fifille d’Amour. :x MariTh, Gardes bien le moral pour ta santé, les beaux jours arrivent. A-tu encore les photos de tes œuvres, afin de nous les envoyés ? Bon rétablissement :x Softai, bon weekend à la neige avec tes amis et félicitations pour tes – 500 gr tu as gagné le pari de la semaine. Bon restau demain en famille. :x Maurdan toujours dans les startings blocs ! :x Muriel, Félicitations -400 gr, allez tu es à 201 gr de rentrer dans les 7 :x et j’espère bien te suivre ensuite. Nous avons Suzanne juste derrière nous pour atteindre les 7, félicitations à toi aussi pour ton kilo en moins. C’est efficace ce programme sans sucre. :x Mignon les chiens avec leurs bonnets. Bon weekend Mimi, à lundi :x Pakilou Oui ça compte aussi le piétinement, mais c’est plus fatiguant que de faire une randonnée. Tu peux difficilement faire autrement dans les galeries. Bon kiné et bon rétablissement. :x T_c1 félicitations, tu es passé sous la barre des 100 bon weekend. :x Catlino, on pense à toi :x et à tout notre cercle :x Je vous souhaite un très bon samedi. Je vous embrasse :x Williane |
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Suzanne-2016 répond | Posté le 17-03-2018 à 16:23 | ||
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Bonjour la petite tribu :-* :-* :-* :-*
Que de diversités et d'artistes dans notre cercle, des photographes, des repasseurs(euses), des peintres, poètes, sportives, cuisiniers, organisatrices.....WOUAH génial ! que du bonheur ! Aquagym ce matin et depuis 13H il neige à gros flocons, environ 7 cm de neige et ça continue demain !!!!! Epihos, profite bien de ta fifille d'amour, Sofftai de la neige, Christine de Venise, Maurdan de l'organisation we, Thierry son déménagement et j'en oublie certainement ! et moi......canapé :-S :-S :-S :-q :-q :-q Marie th :-* :-* :-* :-* :-* Moins 1 kilos ce matin Bon samedi à toutes et à Thierry Bisous |
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