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par Epihos (, 76) | Posté le 10-04-2017 à 12:29 | |
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Juin, des kilos en moins
Août, les kilos on les shoote Septembre, les bourrelets meurent Patience... 2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉) Bref, Régimez, Régimons ensemble | |||
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Softtai (, ) répond | Posté le 13-11-2018 à 16:33 | ||
La suite : |
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Softtai (, ) répond | Posté le 13-11-2018 à 16:32 | ||
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Bonjour,
Voici les tableaux : Début Sem Cal Départ Objectif IMC Pds actuel perte/s Perte tot New poids Epihos 18/07/2016 115 1400 115 71 27,33 73,5 41,5 73,5 Epihos Softai 28/03/2016 130 1200 78,5 52 25,39 56,9 4,1 17,5 61 Softai Pakilou 20/10/2016 122 1200 72,4 62 28,48 61,6 0,7 10,1 62,3 Pakilou Laurafa 16/08/2017 59 1200 65 53 23,79 59,6 2 3,4 61,6 Laurafa MR 04/09/2017 56 1400 89,5 68 27,7 76,3 13,2 76,3 MR Maurdan 16/10/2017 55 1400 63 53 22,8 52,5 -0,4 10,9 52,1 Maurdan Williane6 04/01/2016 143 1600 112,7 70 28,83 77,3 35,4 77,3 Williane6 Mimi 25/01/2018 32 1200 67,8 60 24,35 63,9 3,9 63,9 Mimi Nolan 30/07/2017 92 1400 87 70 24,71 71,2 0,2 15,6 71,4 Nolan Reste à perdre Age Taille Epihos 2,5 54 1,64 Près de Rouen Softai 9 66 1,55 Lyon Pakilou 0,3 75 1,50 Paris Laurafa 8,6 68 1,60 Basse Normandie Cherbourg MR 8,3 49 1,68 Haute Normandie Maurdan -0,9 68 1,51 Lyon Williane6 7,3 61 1,64 Chalons en Champagne/Paimpol Mimi 3,9 67 1,62 Cher (côté Sr Germain des Bois) Nolan 1,4 70 1,70 St Nazaire 66 |
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PAKILOU_2 (, 75) répond | Posté le 13-11-2018 à 14:56 | ||
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Coucou le cercle....
Pas grande foule ici-bas.... 😢😢 NOLAN tient bon l’édito du matin.... EPIHOS tellement surbookée qu’elle ne correspond plus qu’en énigmes....😱 WILLIANE ...merci de passer MURIEL... bienvenue au pays....tu pourras ranger ta crème solaire..... MAURDAN SOFTAI. MIMI. ?????? Le forum est si désertique que je m’en vais voir ailleurs.... |
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nolan91 (saint nazaire, 66) répond | Posté le 13-11-2018 à 14:18 | ||
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^Bonjour le cercle,
Epihos mon décryptage du rébus,( pas très sûr) Salut les filles, Vous boudez? Vous êtes timides? Vous êtes en voyage ? Bisous, Bisous, Bisous. Je vous aime. Epihos. Bon courage pour ta semaine Williane contente de te lire , je n'ai pas eu besoin d'aller chez le médecin, ma cuisse va beaucoup mieux, j'avais mis des compresses très chaudes dessus et pris un anti inflammatoire très léger,.j'ai repris mon vélo dimanche et ce matin 79 km en 3h45 sous un ciel gris , il a plu pendant 5 minutes seulement. j'étais en pleine forme. Maurdan ton eczéma va mieux ?,tu te sens stressée ,?essaies de te relaxer lorsque tu n'as pas tes petits enfants. Softai tu es revenue de la Haute Loire , tu allais ou exactement ,? tu reprendras JMC calmement. Mimi coucou , toujours en Charente Maritimes , Laurafa je suis sûre que tu as toujours du beau temps là haut, le sud berck depuis un long moment .mais nous avons de la douceur . Bonne journée à toutes Je vous embrasse |
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williane6 (51) répond | Posté le 13-11-2018 à 11:39 | ||
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Coucou les filles
J'ai oublié pour Annick 76 kg 600 IMC 28.83 Bisous les filles merci Softai bisous :x :x :x |
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williane6 (51) répond | Posté le 13-11-2018 à 09:39 | ||
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Coucou le cercle
Je vois que tous le monde a repris le chemin du forum. Maurdan très bon anniversaire gros bisous en retard mais le cœur y est. L’eczéma n'est jamais facile a soigné. Bon rétablissement . Merci Muriel pour ces jolis paysages. Je pense que tu es de retour. C'est agréable de prendre le soleil avec les températures qui vont bien pour la santé en cette période de l'année. Epihos tu as une dure semaine, bon courage. Nolan as-tu été chez le médecin? C'est bien tu tiens bon pour JMC, continue. Softai surtout ne culpabilise pas, les petits enfants t'ont fatigués et en plus tu es tombé malade essaye de limiter les débordements et tu reprendras JMC quand tu auras plus de temps pour toi. Pakilou Ce n'est pas facile de se séparer d'un bien. C'est une occasion de, peut être racheter quelque chose dans un autre endroit et découvrir d'autres horizons encore plus beaux. Bon courage Laurafa, je suis allée voir les bateaux et la ville de Saint Malo pour le départ de la route du Rhum. C'était très festif et j'ai pu aussi découvrir la ville et ses remparts avec Jean Marc. Mimi es-tu rentrée? Comment vas-tu? Marie-T j'espère que tu nous lis toujours bonne santé je t embrasse. Je vous embrasse les filles je vous souhaite une bonne journée. :x :x :x Williane |
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Epihos (76) répond | Posté le 13-11-2018 à 05:42 | ||
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🙋
🙈 💬💬💬 💃💃 💼💲 👄👄👄 💜💛💚 😇 |
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Epihos (76) répond | Posté le 12-11-2018 à 23:48 | ||
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Bonsoir le Cercle,
Je rentre à l'instant. Pas grand monde au Cercle et encore moins au dortoir. Lassitude les Filles ? Muriel sur le point de rentrer chez elle. Choc thermique en perspective. Bon retour en Normandie Muriel. Nolan, Merci de tes passages journaliers. Belle nuit Bisous Epihos |
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nolan91 (saint nazaire, 66) répond | Posté le 12-11-2018 à 11:39 | ||
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Bonjour le cercle,
SUPER ta poésie Epihos, j'adore et je t'adore car dès le matin tu nous remets sur les rails pour la semaine .Bon courage pour tes audits . Belle photo avec ces arbres couverts de feuilles couleur rouille. Muriel sur le chemin du retour avec pleins de souvenirs dans la tête. Comme dit Epihos une nouvelle semaine plein d'entrain . Je vous souhaite une belle journée Je vous embrasse très fort |
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MR190668 (, 27) répond | Posté le 12-11-2018 à 08:40 | ||
Coucou les filles Dans 2 heures le depart :( :) Derniere baignade en mer, un vrais regal ;) Il fait 32 degrés avec un soleil qui brûle sur la plage. Ma valise est fermée. Bravo nolan pour le velo tu es une experte :-q Bonne journee a toutes Bisous bisous Muriel vu de la serviette. |
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