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par Epihos (, 76) | Posté le 10-04-2017 à 12:29 | |
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Juin, des kilos en moins
Août, les kilos on les shoote Septembre, les bourrelets meurent Patience... 2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉) Bref, Régimez, Régimons ensemble | |||
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Softtai (, ) répond | Posté le 04-04-2018 à 00:11 | ||
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Coucou Le Cercle,
Il est tard mais j'ai eu un problème avec l' imprimante. Je crois qu'elle est fichue. On vérifie demain avec mon mari et on décidera s'il faut la changer. Mince, Epihos, encore un mal de tête. J'espère pas trop grave mais en attendant ce sont les douleurs que tu dois supporter. Bonne nuit et dis nous si demain matin, cela persiste. Laurafa, voilà ta dernière journée à St Malo, finie. Retour chez toi. J'adore St Malo, la ville est trop jolie. Tu es trop bonne Laurafa, je ne mérite pas que tu dises les recettes Softtai. Ce n'est pas mon invention. Mais merci tout de même. Bieeeen, ton pâté berrichon. Ça me donne envie mais pas touche ! Williane, j'ai reçu ton message trop tard. Joyeux anniversaire à ton mari. Quel âge ? Finalement, qu'as-tu mangé au restau ? Trop bonne la carte. Mon mari n'aime pas le poisson, ni les crustacés. Ça me manque. Christine, bon courage pour la reprise à zéro JMC. Si tu vas voir ailleurs, ne nous oublie pas... Nous sommes là pour t'aider. Esperance, tout est lié avec la vie que tu as. Pour en sortir, il faut que tu prennes les bonnes décisions. Mimi, toujours aussi régulière avec un poids toujours en descente. Bravo ! Marieth, où en es-tu ? Toujours autant de traitements ? Fais-tu tes perfusions ? Trouves-tu le courage de refaire un peu JMC ? Nous allons sur les beaux jours, trouveras-tu un peu d'optimisme ? Je pense bien à toi et je te souhaite une bonne remontée dans ta santé pour ce printemps qui arrive mais pas encore définitif. Bisous. Suzanne, coucou, que fais-tu ? toujours très occupée... Thierry, alors ? A Strasbourg ? Est-ce la semaine JMC ? mais elle est courte, celle-ci... Jeanine, enfin ! Quelle joie! mais ne fais pas comme moi, quand j'arrive à un palier, la semaine suivante, je remonte. reste sur tes gardes ! Bravo ! Comme Epihos : patience et ténacité ! je suis sûre que tu vas y arriver. Catlino, on a toujours des périodes un peu difficiles, j'ai passé 18 mois à monter et descendre. suite... |
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Epihos (76) répond | Posté le 03-04-2018 à 21:23 | ||
Bonsoir le Cercle, Je ne suis pas très bien (migraine) et suis couchée. C'est venu très violemment. Je vous souhaite une belle soirée. A demain Mère Sup vous dépose son bisou affectueux à l'endroit que vous désirez. 👄👄👄👄👄👄👄👄❤❤ Epihos |
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MR190668 (, 27) répond | Posté le 03-04-2018 à 21:13 | ||
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bonne soirée le cercle
bisous bisous ;) ;) ;) muriel |
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Epihos (76) répond | Posté le 03-04-2018 à 19:32 | ||
Coucou le Cercle, Après la grisaille et la pluie toute la journée avec 12 degrés, il fait un magnifique soleil pour ma sortie du boulot. Ya même du ciel bleu. Enfin quelques touches de bleu entre les nuages (photo à l'appui) mais ch'tite fraîcheur tout de même. Manteau de rigueur. A+ Epihos |
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maurdan (, 69) répond | Posté le 03-04-2018 à 17:37 | ||
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Bonjour le cercle ,
le week end de pâques et terminé , les chocolats ont disparu des placards ,on reprend JMC hop hop hop objectif -500 pour samedi ok Mère sup j'avoue que j'approche de mon objectif et c'est très dur alors je me suis mise à 900 calories pendant quelques jours . Zaza m'invite au restau vendredi ,je vais me nourrir de paroles . :P :-S (trop faç ) laurafa toi aussi tu réduis les calories après avoir pêché ? tu es M O T I V E le vent souffle en rafale sur Lyon mais il fait 20 degrés ,les arbres verdissent alors il faut regarder sa garde robe . 24 prévu vendredi prochain chez nous . jeudi on se retrouve avec Softai (elle est à fond les ballons pour la marche ) que du positif :-q . je suis très contente . Christine je te souhaite de trouver le déclic , mais tu peux rester vers nous et nous pouvons pédaler ensemble . Williane , c'était bien le longe ? les vacances se poursuivent ? Thierry tu as l'air épuisé , Attention :^> ce soir dodo . Mimi Pakilou , Marieth , Esperance , jeanine , Suzanne comment est le ciel chez vous ? bonne petite semaine :x :x :x |
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laurafa50 (la Hague, 50) répond | Posté le 03-04-2018 à 15:37 | ||
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Hello le cercle, Encore 1 journée à St- Malo, et retour en Normandie demain. Je vois que Mère Sup. retrouve peu à peu ses ouailles, un peu égarées lors de ce we pascal!! Quant aux chocolats, difficile de résister! Menus basses calories avant samedi :(( Christine, reviens nous voir souvent. Ta motivation, ton courage et ton humour vont nous manquer si tu pars! Toujours de la grisaille, où est le soleil? C'est démoralisant. Williane, quand quitte-tu la Bretagne ? Softai es-tu de retour à Lyon? Bisous à toutes et Thierry, N'oubliez pas, on s'allège de quelques hg avant samedi! Bisous
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p2885240_jeanine (, ) répond | Posté le 03-04-2018 à 14:57 | ||
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Bonjour le cercle,
je suis d'accord pour - 500 gr pour samedi. bonne fin de journée à toutes et à Thierry :x :x |
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MR190668 (, 27) répond | Posté le 03-04-2018 à 11:48 | ||
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Coucou le cercle
Ok pour moi ,moins 500gr sur la balance samedi motivé motivé. Matinée pluvieuse ce matin en Normandie :-bd Bonne journée a tous Bisous bisous 😀😀😀 Muriel |
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t_c1 (, 07) répond | Posté le 03-04-2018 à 08:32 | ||
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Coucou
Non je n'ai pas disparu✌️ Juste très très occupé et surtout fatigué 😢 Galère aujourd'hui car pas de train! Donc covoiturage dans 30mn!! Je reviens ce soir !! Bises cher forum!! |
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t_c1 (, 07) répond | Posté le 03-04-2018 à 08:32 | ||
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Coucou
Non je n'ai pas disparu✌️ Juste très très occupé et surtout fatigué 😢 Galère aujourd'hui car pas de train! Donc covoiturage dans 30mn!! Je reviens ce soir !! Bises cher forum!! |
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