En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Epihos (, 76) | Posté le 10-04-2017 à 12:29 | |
|
Juin, des kilos en moins
Août, les kilos on les shoote Septembre, les bourrelets meurent Patience... 2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉) Bref, Régimez, Régimons ensemble | |||
Retour au forum
 |
MR190668 (, 27) répond | Posté le 18-05-2018 à 19:00 | ||
Dune du pilat |
||||
 | ||||
|
|
MR190668 (, 27) répond | Posté le 18-05-2018 à 18:58 | ||
Coucou les filles Enfin le soleil a Arcachon :-q :-q :-q Cet apm dune du pilat, genial :D Bonne fin de journée a toutes Bisous bisous Muriel ;) |
||||
| ||||
 |
Catlino (, 44) répond | Posté le 18-05-2018 à 14:53 | ||
|
Coucou vite fait les filles,
Que de belles photos, ça donne envie de se promener...de flâner.... Alors Epihos tu fais ta Catlino, pas bon le sucre une véritable plaie, pff Dernière ligne droit avant le week-end. Ma soeur débarque, repas difficiles à venir !!! Bon après-midi Bisous. Catlino |
||||
| ||||
 |
williane6 (51) répond | Posté le 18-05-2018 à 14:45 | ||
|
Superbe vue de ta randonnée, tu ne dois jamais être lassée de la vue, Laurafa, merci
Bisous 😘 |
||||
| ||||
|
|
williane6 (51) répond | Posté le 18-05-2018 à 14:43 | ||
Coucou les filles Notre coin de pêche sans mon mari « Boulgeff » Nous traversons Paris, coucou Pakilou et coucou Suzanne. Bonne après-midi à toutes bisous 😘 Williane |
||||
| ||||
 |
laurafa50 (la Hague, 50) répond | Posté le 18-05-2018 à 13:19 | ||
Joli sentier pour une randonnée dans les falaises :-q |
||||
| ||||
|
|
MR190668 (, 27) répond | Posté le 18-05-2018 à 11:48 | ||
|
Coucou les filles
Vu le temps a bidart encore ce matin nous avons plié bagages et direction arcachon pour 2 nuits. Bonne journée a toutes Bisous bisous ;) Muriel |
||||
| ||||
|
|
williane6 (51) répond | Posté le 18-05-2018 à 11:22 | ||
Coucou Laurafa Tu m’as devancé j’ai mis 1 h pour écrire. Bonne balade et bon voyage à Marseille Je t’embrasse :x :x :x Coucou Epihos Je te comprends de te réfugier dans les sucreries cela m’arrIve aussi. L’endormissement est spontanée lorsque je mange des bonbons. En prenant les féculents tous les jours, je craque beaucoup moins. Pourvu que Maurdan ne lise pas ce post :( Lorsque s’ajoute la fatigue à l’envie sucrée c’est difficile de résister. :^> Je t’embrasse :x :x :x Photo baie de Paimpol en rentrant de la pêche hier |
||||
| ||||
|
|
williane6 (51) répond | Posté le 18-05-2018 à 10:43 | ||
Bonjour les kilophobes Nous voici en voiture sur le chemin du retour, sommes partis à 9h 45. La pêche s’est bien passé nous avons eu 2 seaux d’huîtres soit une cinquantaine. Avec quelques praires. Pakilou j’ espère que tu pourras reporter tes vacances en Normandie et que le soleil sur Paris ces 3 prochains jours va adoucir tes maux . Pour ma cheville j’attends avec impatience le Rdv le 23/05 chez la rhumatologue. Espérance je ne sais que te dire pour te réconforter avec de nouveau ce même problème qui se répète ne pourrais tu pas demander à La curatrice de l’aide ? Et rechercher un appartement ou une maison pour toi.je te souhaite une meilleure santé. Protèges toi surtout. Suzanne tu ne nous ennuie pas. J’espère que le soleil comme pour Pakilou va adoucir tes maux .bon rétablissement. Laurafa quel beau jardin tu as. C’es agréable de manger ces propres légumes avec ta petite famille.felicitaions. Epihos j’espère que tu auras ton lundi aussi afin de te reposer 3 jours. Bon courage Mimi ce n’est pas trop tard pour planter les tomates ;) profite . C’est bien tu as su limiter les gateries au restaurant. Softai et Maurdan sont en randonnée actuellement j’espère qu’il ne pleut pas Murielle bonne continuation au pays basque . Catlino le week-end arrive enfin. Jeanine tu es entourée de ta famille. Le jardin pousse ? Maline Félicitations tu n’as pas à rougir c’est une belle performance continue. Nolane c’est une belle performance également en vélo bisous Belle journée à toutes je vous embrasse :x :x :x Photo départ à la pêche la mer est à environ 3 km. |
||||
| ||||
|
|
laurafa50 (la Hague, 50) répond | Posté le 18-05-2018 à 10:09 | ||
Bonjour les kilolyses, A la une des journaux locaux CHERBOURG parmi les villes les plus ensoleillées de France au mois de mai! Une première :D Ce qu'il ne disent pas, c'est que c'est souvent la ville la plus froide de France au printemps et en été malheureusement :-bd Muriel, j'ai pris le petit train de la Rhune, j'avais 8 ans, alors que j'étais en colo à Hendaye (ça fait juste 60 ans :-O ) Le soleil est-il revenu sur le Pays Basque? Maline, Courage à toi, tu es sur la bonne voie, même si le chemin est long! Km après Km, tu gagneras du terrain physiquement et moralement! On t'encourage! Williane et Jean-Marc, alors cette pêche miraculeuse? Maurdan, Softai, 1,2! 1,2! je ne veux pas interrompre votre marche! Bisous les filles :x Epihos, même stressée, IMPOSSIBLE et INTERDIT tout ce SUCRE, et ce manque d'eau! Facile à dire , je sais! Ce matin, j'ai sorti ma petite valise cabine! Vol Rennes-Marseille AR à 120€ alors restriction au niveau des bagages! Ca va m'apprendre à voyager léger :D Ce serait impossible en hiver! Encore qq plantations avant le départ et tondre la pelouse! Histoire de me mettre en condition, je pars marcher sur la grande digue! Bisous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
