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par chachou2108 | Posté le 24-03-2017 à 08:44 | ||
J'en suis à ma 5eme semaine de régime, j'avais perdu 6,4kg et le lendemain patatra reprise de 1kg alors que j'avais suivi le régime (pas d'écart les jours d'avant).
Je sais que ça arrive et que je ne dois pas me fier à ça mais là j'avoue que j'ai vraiment peur de craquer, de me jeter sur un paquet de gâteaux apero et de tout manger en 5 min 😖 je ne mange pas toujours avec plaisir (ben oui je suis plutôt mauvaise cuisinière alors les légumes fait simplement c'est fadasse!), j'en suis à un stade où je rêve de manger un truc bon gras ou sucré, bourré de calorie sans culpabiliser!!! C'est la 1ere fois que je fais un régime, il paraît que c'est normal cette phase mais pas facile à gérer... |
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