Les mamies aussi peuvent mincir

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		par coccinelle_79 (, 62)	Posté le 22-03-2017 à 09:08
Hello, celles qui, comme moi, ont dépassé les 70 ans ! Autour de moi, on me rit au nez en me disant qu'il est impossible et dangereux de perdre du poids. Je suis sûre du contraire : c'est possible et bénéfique si on le fait bien. Alors, je les laisse dire ! Donc, je suis repartie pour perdre ces petits kilos qui m'encombrent ET NE PLUS LES REPRENDRE ! Si vous êtes comme moi, rejoignez-moi ! Bonne journée.

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	coccinelle_79 (, 62) répond	Posté le 09-06-2017 à 17:18
Hello ! Dernier passage de la journée. Bonne soirée et bonne nuit à tout le monde. A demain.

	Fanfan0 (Essonne, 91) répond	Posté le 09-06-2017 à 10:54
Bonjour les filles Bienvenue Valelila dans les club des mamies, nous sommes toutes là pour la même chose et se booster les unes les autres, une entraide est très importante :D c'est une bonne dynamique :-q ça fait du bien :D J'ai commencé il y a 3 semaine je n'en suis qu'au début, j'ai beaucoup à perdre, je vais y arriver, merci coccinelle pour tes encouragement, on continu il le faut Marey quel courage tu en fais de belles choses, et ta couture est vraiment formidable :D Je vous souhaite à toutes une bonne journée... et on ne lâche pas ;)

	coccinelle_79 (, 62) répond	Posté le 09-06-2017 à 08:05
VALELILA, bienvenue à toi et bon anniversaire avec quelques jours de retard. Te voilà partie pour le régime Jean-Michel Cohen. Je ne peux en dire que du bien. Comme je l'ai déjà écrit, je suis maintenant en phase de stabilisation et j'ai prolongé de 3 mois. Comme ça, je continue d'être soutenue et surtout, je reste en contact avec le groupe. J'espère que tu te sentiras bien parmi nous. Bon courage FANFAN, MAREY, PAKILOU, on continue avec enthousiasme et on se raconte nos petites histoires. Bises à toutes..

	marey34 (, 34) répond	Posté le 08-06-2017 à 19:21
en me relisant je constate que j'ai fais pleins de fautes d'orthographe .... désolée.... j'aurai du me relire :-S

	marey34 (34) répond	Posté le 08-06-2017 à 12:46
Son jour vaselina. Bien venue au club ...tu as choisi le bon endroit des mamies dynamiques et motivee .....j'ai 69 ans mamie de 6 petits enfants. 12 en comptant ceux de mon mari .... 7 semaines moins 5 kg .... Ici toutes les filles sont sympathiques et mon admises dans leur club avec beaucoup de gentillesse .... Bonne continuation à très bientôt

	Valelila (, 83) répond	Posté le 07-06-2017 à 23:05
Bonjou Je suis une mamie de 3 petites filles je Les adore. Je veux perdre du poids pour me conserver dynamique. Je suis du var

	marey34 (, 34) répond	Posté le 07-06-2017 à 22:22
bonsoir les filles trop mimi ce petit chiot j'en ai eu un croisé york miniature et pinsher miniature.... elle s'appelait mélody mon fils en était fou =(( =(( c'était il y a plus de 20 ans :^> elle ne pesait pas 1 kg ..... un amour .... on n'oublie pas :x bon pour la balance je n'ai pas pu suivre les conseils me suis pesée ce matin _ 600 g promis je ne me pèse plus avant samedi .... du coup je suis à 51% de mon programme en 8 semaines (pas tout à fait 7 semaines et 2 jours) suis contente et motivée ... je re essaye mes vêtements suis super contente :-q ce soir réunion avec apéro et repas offert bu deux verres d'eau et j'ai mangé en rentrant chez moi ..... non mais ..... bonne nuit à vous toutes

	Fanfan0 (Essonne, 91) répond	Posté le 07-06-2017 à 20:55
Trop trop mignon cette petite bous le poils... j'adore ! :-q moi j'ai une chatoune qui va avoir 10 ans, elle est adorable ;) Bonne soirée à toutes

	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 07-06-2017 à 09:26
:D :D :D BONJOUR A TOUTES COCCINELLE c'est exactement la même frimousse du petit york que j'ai voulu l'année dernière.....et il a été pris ( acheté ) par quelqu'un d'autre ( chez une éleveuse ) j' avais envie de pleurer de déception....la honte à mon âge.... Mais il est tellement trognon ..... En ce moment je finalise avec des collègues .dans mon association une semaine "" portes ouvertes ""pour des activités diverses jeunes avant la fermeture annuelle.... Le Portugal a beaucoup ouvert son tourisme ces derniers mois, il y a de belles choses à voir..... MAREY en mangeant ainsi ta balance sera gentille samedi .....et pas de sanglier en vue ....Beurk .... BONNE JOURNEE A TOUTES

	Fanfan0 (Essonne, 91) répond	Posté le 07-06-2017 à 09:20
Ne te décourage pas marey, elle a sûrement raison la diététicienne il n'est pas recommandé de faire une fixette, c'est pour tout pareille, et tu verras ça va bien se passer :-q aller COURAGE :D Pour le Portugal tout dépend de la région ou tu vas, nous avons choisi l'Algarve la région sud du Portugal, les villages rassembles des maisons éblouissantes de blancheurs décorés de jolies cheminées, Albufeira est une ville très connue, la plus célèbre de l'Algarve il y fait beau et tout près de la mer, Il y a Lisbonne, ça ce n'est pas un scoop ;) et beaucoup d'autres petites villes aussi intéressantes avec leurs histoires, leurs particularités Je vous souhaite à toutes une très agréable journée, B-) sans oublier le pourquoi nous sommes là, on tient bon !!! :D

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