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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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J'ai décroché mais je reorends

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Rapha06 (NICE, 06) Posté le 21-03-2017 à 06:28
Bonjour, après avoir très bien commencé le 9 janvier avec un bon début de perte j'ai décroché pour des tentations furtives qui m 'ont ramenées à mon mal être et au manque d'énergie allant avec. J'ai repris lundi. Que 1 kg 7 de repris. Je suis à mon 2 ème jour de reprise. Je cherche des personnes ayant aussi chutées en pleine bonne lancée et ayant, comme moi, besoin de motivation. Bonne journée. Raphaëlle
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catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 31-08-2018 à 08:39
Bonjour à toutes :D

C'est Super Val continue comme ça :-q

De mon côté c'est l'inverse
Avec les activités des vacances entre sandwichs et resto je n'y arrive pas tu tout :((
Car c'est tous les jours pour exemple :
hier nous sommes allés au zoo
Aujourd'hui nous allons a l'aquarium du Grau du Roi près de Montpellier
Et la fête foraine à 200m de notre maison commence ce soir
La rentrée scolaire c'est lundi et ma je pense pourrai m'y remettre vraiment @-)

D'ailleurs il faut aussi que je prenne rendez-vous avec le directeur de l'école de Kenzo pour lui expliquer les problèmes entre le CMPPU la sécurité sociale etc

Enfin tout ça se sera a partir de lundi

Bonne journée à toutes :-q

Val727 (Lausanne, 10) répond Posté le 30-08-2018 à 21:42
bonsoir!
2e jour de reprise jmc!
un petit écart hier au goûter: je n'ai pas pu résister à la boule de berlin :^>
mais aujourd'hui programme respecté! Pourvu que ça dure!
je me réjouis de participer au prochain défi!

violettedeparme (, ) répond Posté le 30-08-2018 à 08:52
PRUNELLE : j'aime ton sens du partage qui permet de motiver la troupe :-q :-q :-q ;)

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 30-08-2018 à 08:29
Bonjour à toutes :D

Violette merci pour le tableau :-q

Prunelle vu tes résultats je doute que tu sois accompagnée sur le podium mais tu la mérite cette place :D :-q :-q

Aujourd'hui nous allons au zoo ( celui de la Barben pour celles qui connaissent)

Bonne journée à toutes :-q

prunelle27 (, 27) répond Posté le 29-08-2018 à 21:48
Bonsoir,

Je veux bien monter sur le podium, mais pas seule, alors vous avez encore une semaine pour m'accompagner
Je vous attends!



violettedeparme (, ) répond Posté le 29-08-2018 à 09:04
BRIBRIOUNETTE : le 29/7 : stable ; le 30/7 : -300gr, le 06/8 + 1kg ; le 13/8 stable ; le 19/8 : - 400gr ;le 27/8 ?= reste : -2.6 kg
CATIZ : le 23/7 : -300gr, le 30/7 -900gr ; 06/8 +300gr ; le 13/8 ? ; le 27/8 :+200gr = reste : entre -1.3 kg et 3kg3
ANGELE : le 24/7 : +700 gr ;le 29/7 : -200gr ; le 4/8 : stable ; le22/08 : stable reste entre -1k8 et -3k8
COLOMBIE : le 22/7 : +600gr ; le 29/7 : -800gr ; le 05/8 : + 800gr ; le 12/8 : - 1k ; le 19/8 : - 200g;28/8 : -400gr reste -1.4 kg PRUNELLE : le 29/7 : -800gr ; le 4/8 : -200gr ; le 11/8 – 900 gr ; le 18/8 : - 300grle 25/08 : -900gr défi gagné et même dépassé !!!GRAND BRAVO !
LAURENCE : le 22/07 : +700gr ; le 31/7 : -300gr ; 05/8 : -100gr ; le 13/8 : 0 ; le 19/8 : ? le 27/8 ? reste -2.3kg
VIOLETTE : le 14/7 : -200gr ; 19/7 : -100gr ; 30/7 : -300gr; 4/8 : - 400 gr ; le 11/8 : ? le 19/8 ? le 21/8 : -600gr le 28/8 : +1kg2 :-bd :-bd reste - 2kg6

PRUNELLE va monter en fin de semaine sur les marche du podium comme reine du défi :-q ;) :-q :-q

violettedeparme (, ) répond Posté le 29-08-2018 à 08:55
Bienvenue aux nouvelles ou revenantes : Fabienne et Val : donc sur ce forum nous donnons nos pesées chaque fin de semaine et je remplis un petit tableau récap ; on finit un défi samedi et on en choisira un autre pour la suite

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 29-08-2018 à 08:35
Bonjour et bienvenue aux nouvelles :D

Colombie bravo :-q

Violette les vacances c'est pas évident maintenant il faut se reprendre ;)
Pour ce qui est de bribriounette ça fait un moment qu'elle n'est pas venue j'espère qu'elle va bien je sais juste qu'elle avait prévu de partir en vacance ce vendredi soir le 31 mais c'est depuis le 23 qu'on appus de nouvelle d'elle :-O :^>


Val727 (Lausanne, 10) répond Posté le 29-08-2018 à 08:29
bonjour! je reviens vers vous avec l'espoir de recrocher au programme...après avoir perdu de nombreux kg l'année passée, me voilà en reprise de poids depuis le début dr l'année et je désire stopper le processus car je me sentais beaucoup mieux avant. objectif -15kg...je reprends les plans de menu à 0...
bonne journée

fabienne1111 (, 61) répond Posté le 29-08-2018 à 06:42
moi aussi j'avais bien commencé, mais j'ai abandonné pour le moment!
je recommence aujourd'hui en espérant que je vais garder la motivation car j'ai vraiment besoin de perdre ces kilos pour ma santé.



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