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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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J'ai décroché mais je reorends

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  par Rapha06 (NICE, 06) Posté le 21-03-2017 à 06:28
Bonjour, après avoir très bien commencé le 9 janvier avec un bon début de perte j'ai décroché pour des tentations furtives qui m 'ont ramenées à mon mal être et au manque d'énergie allant avec. J'ai repris lundi. Que 1 kg 7 de repris. Je suis à mon 2 ème jour de reprise. Je cherche des personnes ayant aussi chutées en pleine bonne lancée et ayant, comme moi, besoin de motivation. Bonne journée. Raphaëlle
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Jokarie répond Posté le 11-11-2018 à 10:42
Bonjour å toutes,je reprends le programme lundi et recherche des amies pour partager mes réussites mais aussi mes difficultés, j'ai encore plus de 20 kgs à perdre ,déjà 14 en moins ,la je pèse 86,7 pour 1m58mais je suis motivėe.bon dimanche tout le monde

colombie (, 59) répond Posté le 11-11-2018 à 09:19
Bonjour,
+400g avec à la pesée de ce matin.

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 11-11-2018 à 08:43
Bonjour à toutes :D

Et effet Violette perdre 1kg en une journée c'est assez compliqué :-S
Prunelle bravo c'est super :-q :-q :-q
Moi je vous dirai ça lundi mais j'ai encore pris du poids car comme en plus de stresser je n'ai pas le moral donc pour tenir devant mes enfants j'ai compensé en grignotant :-bd

prunelle27 (, 27) répond Posté le 10-11-2018 à 18:59
Bonsoir,

- 1 kg mais ce n'est pas suffisant pour te battre violette , je suis tout de même contente du résultat
Rendez vous au prochain défi ....... ;) :D

violettedeparme (, ) répond Posté le 10-11-2018 à 10:30
Je ne suis pas sûr d'être la championne : +600gr ce matin et je ne pense pas que pour le 11/11 c'est à dire demain je dégomme 1 kg en 24H ;) :P :^>
Et vous ça donne quoi la fin du défi ?

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 08-11-2018 à 07:32
Bonjour à toutes :D

Merci Violette pour le tableau :-q
Et Prunelle a raison on dirait bien que ce sera toi la championne :-q :-q

Bonne journée à toutes :-q

prunelle27 (, 27) répond Posté le 07-11-2018 à 18:35
Eh! Violette si tu continues à ce rythme , c'est toi qui va trôner le 11 .....
Bonne soirée à toutes

violettedeparme (, ) répond Posté le 07-11-2018 à 14:04
DEFI du 11 Novembre :

CATIZ : entre -400gr et -2Kg100 reste entre-2kg400 et -2kg900gr
VERO : -4kg reste : -3kg600?
COLOMBIE : -4kg500 reste : -3kg5
VIOLETTE : -3kg reste -400gr
PRUNELLE : -4kg reste- 2kg3
LAURENCE : -3kg reste -3kg9 ou ?
ANGELE : -3kg reste -3kg300 ou ?
CATDELAC :-2kg reste -1kg5
Allez les filles, le 11/11 c'est très bientôt qui va gagner ce défi ?

violettedeparme (, ) répond Posté le 07-11-2018 à 13:57
CATIZ :sept : -1kg5 ; Octobre : -400gr ; 5/11 : +1kg5
ANGELE : sept : +200gr oct : ? ; 5/11 : ?
PRUNELLE : sept : -3kg2 ; Octo :-1kg4 ; 5/11 : +600gr
LAURENCE : sept : -400gr ;oct : +1kg ; le 5/11 ?
VIOLETTE : sept : -2kg100 ; oct : -800gr ; le 5/11 : -700gr
VERO : sept : -2kg100 ; oct : ?
COLOMBIE : sept : +1kg200 ; oct : -800gr ; le 5/11 : +200gr
CATDELAC : -2kg depuis ?
Les filles si je me suis trompée en globalisant le total de chaque mois, dites le moi librement

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 07-11-2018 à 08:49
Bravo Violette :-q

Et merci les filles :x


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