Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par michele2013 (, 17) | Posté le 15-02-2017 à 10:57 | ||
Bonjuor,
J'ai des soucis pour faire revenir à sec les aliments. J'ai des ustensiles en pierre qui doivent cuire sans matière grasse mais j'ai quand même des soucis. Merci de me dire si certains d'entre vous ont ce même souci et merci de bien vouloir partager vos petites astuces si vous en avez trouvées. Bonne journée |
yveline60 (FAY LES ETANGS, 60) répond | Posté le 16-02-2017 à 15:13 | |||
bonjour Michele, en ce qui me concerne je frotte la poêle avec un sopalin huilé... ça aide et les aliments prennent un peu de couleur :-q j'ai aussi acheté un spray graisseur bien pratique ;)
il m'arrive également de sacrifier un tout petit morceau du beurre prévu dans ma journée pour y faire revenir mes aliments et je ne pense pas que ça change grand chose de mon programme. dernière chose, je me sers beaucoup des épices en tous genres et je déglace ma poêle avec filet d'eau, bouillon, vin blanc... et surtout je cuisine beaucoup en papillote ou à la vapeur... voilà j'espère t'avoir un peu aidée. bon courage à toi pour la suite. Yveline |
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.