En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Revenir à sec !!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par michele2013 (, 17) Posté le 15-02-2017 à 10:57
Bonjuor,
J'ai des soucis pour faire revenir à sec les aliments. J'ai des ustensiles en pierre qui doivent cuire sans matière grasse mais j'ai quand même des soucis. Merci de me dire si certains d'entre vous ont ce même souci et merci de bien vouloir partager vos petites astuces si vous en avez trouvées. Bonne journée
Retour au forum
yveline60 (FAY LES ETANGS, 60) répond Posté le 16-02-2017 à 15:13
bonjour Michele, en ce qui me concerne je frotte la poêle avec un sopalin huilé... ça aide et les aliments prennent un peu de couleur :-q j'ai aussi acheté un spray graisseur bien pratique ;)
il m'arrive également de sacrifier un tout petit morceau du beurre prévu dans ma journée pour y faire revenir mes aliments et je ne pense pas que ça change grand chose de mon programme.
dernière chose, je me sers beaucoup des épices en tous genres et je déglace ma poêle avec filet d'eau, bouillon, vin blanc... et surtout je cuisine beaucoup en papillote ou à la vapeur...
voilà j'espère t'avoir un peu aidée.
bon courage à toi pour la suite.
Yveline


11 - 11 de 11
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+