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par P0USS1N (78) | Posté le 31-01-2017 à 06:08 | |
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Bonjour à tous et à toutes,
Entre un lumbago en décembre suivi par Noël, le 1er de l'an et les galettes, suivre le programme n'a pas été simple ces dernières semaines. J'ai décroché. A qui est-ce arrivé? Avez-vous réussi à reprendre le rythme? Ou en êtes-vous maintenant? J'ai besoin de vos témoignages. Bonne journée à tous et à toutes. | |||
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P0USS1N (78) répond | Posté le 08-02-2017 à 06:05 | ||
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Bonjour Maline,
18 kg, c'est génial, félicitations ! Tu as du faire preuve beaucoup de rigueur jusque là j'imagine. Quels sont tes objectifs maintenant ? Bonne journée, Matie-Laure |
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Maline67 (35) répond | Posté le 07-02-2017 à 00:28 | ||
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Bonsoir
Moi aussi je galère depuis Noël . J ai repris 2 kg et je n arrive plus à me rebooster . Et en plus le froid qui me fait aller encore plus vers le sucre ... J ai pourtant perdu 18kg en un an mais là je n y arrive plus ... Bonne nuit . |
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P0USS1N (78) répond | Posté le 06-02-2017 à 06:15 | ||
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Bonjour Pitia,
Merci pour ton post, je vais jeter un œil sur votre discussion. Moi j'ai commencé le 26/09 et effectivement c'est chaotique mais j'y crois ! Bonne journée 😜 |
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pitia1302 répond | Posté le 04-02-2017 à 20:54 | ||
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Bonsoir Poussin et Fleur !
Je suis du forum : A Paques la forme ! Pas les formes / moral - motivation / Nous sommes une petite tribu pas mal soudée depuis octobre ou novembre car notre 1er Forum était : Nos kgs en moins pour Noël .! Notre plus beau cadeau ! Les fêtes ont été terribles à gérer ! Les avant fêtes et l'après fêtes ont été chaotiques pour nous toutes ! Mais aucune de notre forum n'a craqué au même moment donc nous avons toutes fait notre possible pour nous soutenir et surtout REPARTIR !!! Nous n'avons pas tout à fait retrouver notre vitesse de croisière ... les aléas de la vie aussi perturbent également ! Sans compter ce froid qui augmente nos envies de réconfort ! Si vous voulez jeter un œil à nos posts et pourquoi nous rejoindre : c'est vous qui jugez ! A bientôt peu être et repartez du bon pieds avec avant tout : la vidéo JMC et le carnet minceur tous les jours qui restent deux incontournables pour repartir et REBONDIR ! :-)) |
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P0USS1N (78) répond | Posté le 04-02-2017 à 15:58 | ||
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Bonjour.
Merci pour ta réponse Fleure47. C'est drôle mais rien que le fait d'avoir reposté dans le forum et regardé quelques témoignages m'ont reboosté. Je pars au ski le 4 mars, objectif : -2 kg d'ici là pour me permettre une bonne fondue une fois sur place sans culpabiliser. Après encore 6 ou 7 kg. J'ai perdu 5kg depuis le début, ce serait dommage d'arrêter une méthode qui fonctionne et qui est peu contraignante malgré tout. Réussir sera une victoire sur moi même et me rendra plus forte. Essaie de reprendre Fleure. Ma belle mère a perdu 22kg avec cette méthode à un âge où il devient difficile de perdre (presque 70 ans). Et sans complément alimentaire ni poudre de perlimpinpin. Alors on peut y arriver. Courage. À bientôt Fleur. |
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Fleure47 (St Eloi De Fourques, 27) répond | Posté le 01-02-2017 à 08:09 | ||
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Bonjour
Je suis comme vous. je n'y arrive plus. j'ai même repris les 3kg perdus. je ne regarde plus les plans de menu. j'ai tout mis de côté. Mes repas sont bien équilibrés et je garde en tête les proportions. je me sens en manque de sucre et de chocolat. du coup je grignote. >:) |
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