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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


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  par nanoush66 (XXXXXXXX, 67) Posté le 21-11-2016 à 15:22
COUCOU QUI MAIME ME SUIVENT DONC jai 50 ans de l'alsace

gourmande lol

si yen a par chez moi hein

nathalie pleine denergie
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cagoucagou (cravanche, 90) répond Posté le 04-01-2017 à 08:27
Coucou je suis une Alsacienne mais j'habite le Territoire de Belfort. J'ai 52 ans et je veux bien te suivre. Chantal

nanoush66 (XXXXXXXX, 67) répond Posté le 22-11-2016 à 15:12
pour moi aujourdhui
poulet au pot celeri carotte poireau champignon nouille chinoise

compote de pomme jadore cuisine



nanoush66 (XXXXXXXX, 67) répond Posté le 22-11-2016 à 12:11
les enfants salut a tous ben :-S :^> X(

moi ca va bien je reste zen sachez quune envie dure 20 minutes et apres une envie faut attendre la faim pour remanger :x

nanoush66 (XXXXXXXX, 67) répond Posté le 21-11-2016 à 15:47

motivation les enfants go ! :-q :x



nanoush66 (XXXXXXXX, 67) répond Posté le 21-11-2016 à 15:38
et tous les jours mes exercices pour les cuisses je peux pas marcher tous les jours jai trop mal a la cheville

je dois faire attention demain repos du pied mais rangement :-bd :D

nanoush66 (XXXXXXXX, 67) répond Posté le 21-11-2016 à 15:28
ou du jambon a la place du lard mieux en respectant la faim et la quantite quon a droit bien sur les enfants *-:)

nanoush66 (XXXXXXXX, 67) répond Posté le 21-11-2016 à 15:27
je me force à faire les choses

alors pourquoi faite vous le regime ???????
pour raison de santé pour ma part et pour etre mieux

mettez vos recettes vos idees moi quand jai envie de tartiflette je fais fromage tartiflette mais pomme de terre vapeur sans creme et lardons degraisse en respectant 50 g par personne comme cohen a dit bien sur et oignon avec une bonne salade

et aujourdhui jai deja fait mes 5000 pas voila


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