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		par Phil41 (MER, 41)	Posté le 07-09-2016 à 18:42
Nous sommes nombreux à habiter sur un rayon d’une cinquantaine de kilomètres de chez moi – Mer - pour situer 18km Blois, 7km Chambord, 45km Vendôme, 10km Tavers, 12km Beaugency, etc. et proche Indre et Loire, je suis souvent sur Tours : Si bien entendu, rien que le fait d’être ambassadeur, m’a permis de rencontrer beaucoup de personnes de toutes la France, et d’organiser, depuis 2012, des manifestations nationales (la dernière en date juin 2016, avec la présence de d’Adrien, et d’autres membres de l’équipe Savoir-Maigrir) Pourquoi ne pas continuer plus localement, et nous motiver encore ? D’abord, virtuellement sur ce forum, puis marcher ensemble, ou tout simplement papoter autour d’un café. Par expérience, je vous assure que passer du virtuel au réel est magique, et surtout décuple la volonté. Alors n’’attendez pas, dès maintenant, rejoignez-moi, rejoignez-nous. @ très vite

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	dada (st die des vosges, 88) répond	Posté le 09-09-2016 à 08:50
bonjour a vous tous j ai le droit aussi de venir meme si je suis pas tout pres de vous merci :D :D

	Phil41 (MER, 41) répond	Posté le 09-09-2016 à 08:21
J'ai été un peu long, pardon, mais mon statut d'ambassadeur m'imposait de vous dire qui j'étais, pour vous dire aussi que ce groupe, est avant tout - UN GROUPE DE MOTIVATION :-q Bien entendu vous, n'avez pas besoin d'en dire autant, ni même de l'obligation de faire une présentation hop,hop;hop c'est parti, cette fois je ne suis pas en avance

	Phil41 (MER, 41) répond	Posté le 09-09-2016 à 08:17
J’ai oublié de vous préciser mon parcours, en 2011 je faisais + de 90kg pour 164m,je suis même allé jusqu’à 95kg, autrement dit j’étais dans la catégorie des : obèses Puis, au-delà de la souffrance morale (Ne plus s’aimer, oser se regarder dans la glace, autrement dit : complexes, railleries, et j’en passe, toutes celles que connaissent ceux qui sont comme j’étais à ce moment-là), j’avais des difficultés à bouger (manque de souffle au moindre mouvement, transpiration quasi permanence, gêné dans me moindres mouvements, y compris par exemple lacer mes lacets de chaussure, mettre des chaussettes étaient devenus des difficultés au quotidien. Et enfin, tous les clignotants : cholestérol, diabètes, hypertension, soucis intestinaux, etc. étaient au rouge, j’étais traité pour toutes ces pathologies. Mon médecin, m’attirait l’attention, et me demandais de perdre du poids, de marcher, mais j’en étais pratiquement venu au stade de l’acceptation, prenant comme excuse « facile » l’âge, alors je préférais me terrer chez moi, je me désocialisais.

	Phil41 (MER, 41) répond	Posté le 09-09-2016 à 08:17
Puis le déclic s’est fait à deux moments : - La peur : quand mon médecin m’a annoncé qu’il allait devoir me prescrire le traitement de mon diabète par piqûres d’insuline - Le complexe : lors d’une thalasso, d’abord, j’ai refusé tous les soins collectifs, là rien de nouveau, il y a longtemps que je n’osais me montrer, alors piscine et autres, pas question. Puis j’avais honte de moi quand je devais me déshabiller pour les soins (massages et autres bains) en cabine. Je me suis donc inscrit, après molte recherches, et sur les conseils de mon médecin, sur le programme JMC. Résultats : depuis bientôt 5 ans : - J’ai atteint mon objectif, aujourd’hui, je pèse 62kg, en suivant les conseils de JMC, non seulement je suis stabilisé, mais surtout je n’ai rien repris - Je n’ai plus aucun traitement, terminé ces trousses de médicaments à ne pas oublier - J’ai retrouvé la joie, l’envie de vivre, une vie sociale, mes amis - Je marche beaucoup, je suis même inscrit dans un club de rando Enfin Je suis devenu Ambassadeur du programme depuis 2012 : - Suite à la demande du staff - Pour partager mon expérience, parce que l’obésité, le surpoids, et ses méfaits, tout ce que je connais bien - Mais surtout pour démontrer que si on suit le programme, ça marche, ceux qui me connaissent, ou m’ont déjà rencontré pourront vous le confirmer

	Phil41 (MER, 41) répond	Posté le 09-09-2016 à 08:16
Sharandyr, au moins une fois par an, depuis 2012, j'organise des rencontres annuelles, qui sait un jour tu pourras te joindre à nous, lors d'une de ces manifestations ;)

	sharandyr (, 27) répond	Posté le 09-09-2016 à 07:23
bonjour, je suis tellement triste d'habiter dans l’Eure j'aurais bien aimé marché avec vous mais tant pis je suis motivée et merci Phillipe pour tes encouragements. :-q

	Phil41 (MER, 41) répond	Posté le 09-09-2016 à 07:20
Bonjour le Centre, Pour bien commencer la journée, une image bien de chez nous :) C'est parti pour moi, au programme marche comme tous mes matins depuis que je suis incrit chez JMC :) Et vous, vous ? qu'avez vous prévu ? Marcher, ou tout simplement "bouger" au sens large du terme, fait partie du programme :) hop,hop,hop pour moi c'est part, @ plus

	Phil41 (MER, 41) répond	Posté le 08-09-2016 à 18:43
Joli coucher de soleil sur notre belle Loire

	Phil41 (MER, 41) répond	Posté le 08-09-2016 à 18:12
Floreline, c'est la raison de la création de ce groupe, mieux se connaître, et puisque nous habitons la même région nous rencontrer aussi plus souvent :) oui il s'agit bien de Sabrina. Je te mets le lien FB de la page de l'association, où tu verras d'autres photos de la rencontre, et tu pourras aussi les récupérer ;) si ce n'est pas le cas redis moi le : https://www.facebook.com/Philippe.Gillet.Phil41/

	floreline répond	Posté le 08-09-2016 à 16:54
heu..............Phil encore moi : pourrais tu m'envoyer la photo du groupe par l'intermédiaire de fb : là j'ai essayé de l'agrandir et je n'y arrive pas : une photo comme ça c'est un sacré souvenir !!! merci !

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