ça va pas mais pas du tout

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		par Valpapon (challans, 85)	Posté le 16-05-2016 à 12:56
Bonjour , à part prendre du poids c'est tout ce que je réussi à faire avec le régime je suis bien la méthode mais rien à faire je grossi j'ai eu des analyses sanguines il y à peu de temps je n'ai pas de mauvais cholestérol ni de diabète rien ne cloche . Mais pourquoi je grossi je suis désespérée , je n'y arriverai jamais je vais déprimer si ça continu ainsi .

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	pepita04 (, 41) répond	Posté le 04-12-2016 à 13:44
bonjour danycet le forum est là pour nous entraider maintenant il faut juste trouver les bonnes personnes pour se motiver si je peux t'aider c'est volontiers à bientôt

	danycet (, 34) répond	Posté le 25-11-2016 à 00:30
LE FORUM POUR VOUS DONNER BONNE CONSCIENCE D ETRE LA POUR VOS ADHERENTS MAIS AUCUNE REPONSE POUR REPONDRE A TOUTES CES PERSONNES DESESPEREES ET DECUES PAR VOTRE METHODE .....J ATTENDS VOTRE REPONSE

	mino_63800 (, 63) répond	Posté le 31-10-2016 à 16:36
je cherche une réponse à mes questions, moins 2kg en 8 semaines c'est décourageant, démotivant et le moral dans les chaussettes, je veux maigrir mais n'y arrive pas que faire? le psy ou quelqu'un peu m'aider?

	ninom (isle sur la sorgue, 84) répond	Posté le 22-10-2016 à 08:41
Valpapon ou en es tu? Ça Progressé? Tiens nous au courant Bonne journée à toutes

	ninom (isle sur la sorgue, 84) répond	Posté le 22-10-2016 à 08:37
Dans cet il faut avoir la foi Et ça marche pas pour tous! Je ne perds pas non plus'il faut dire qu'en ce moment nous avons beaucou d'invitations,rattrapages en permanences et au bout de quelques jours ras le bol, on craque .nous sommes fragiles et le sous contrôle nous dérange . Il suffirait d'un bon déclic .?et hop. Courage ris...

	danycet (, 34) répond	Posté le 22-10-2016 à 00:53
OU ES LE PSYCHOLOGUE A MON ECOUTE .......JE PLEURE OU JE RIS !!!

	ninom (isle sur la sorgue, 84) répond	Posté le 09-10-2016 à 17:18
Courage moi c'est pareil je ne grossi pas mais depuis le 11 juillet j'ai perdu 800gr.... tout en respectant les menus de 1400cal je suis passée à 1200 , mais cela correspond à ce que je mangeais avant ce régime donc rien ne change vraiment . J'ai l'impression d'être en phase de stabilisation permanente. Pas réjouissant Courage à toi Valpapon

	simca1000 (74) répond	Posté le 11-09-2016 à 10:04
chère valpapon ,ne sois pas désespéré a ce point ,même si tu as des raisons ,dit toi que quoi qui arrive dans la vie ,on peux toujours trouver du positif!!!pourquoi? parce que il y a toujours une personne ,ou un mot ou un geste qui nous montre que l'on nous aime ,ou que l'on est utile a quelqu'un etc.....le problème quand nous sommes négatif, on ne vois plus tout cela. donc ,moi je pourrait te dire que c'est positif d'avoir entrepris le régime Cohen, c'est courageux...car on s'est ce que c'est de s'exposer aux autres et de prendre conscience que l'on a pris du poids parce que on s'est oublié un peu trop. ne te décourage pas ,continue avec tes hauts et tes bas ,un moment donné tu vas avoir le déclic, ton corps va te faire comprendre que tu peux y arriver, ne te focalise pas sur le poids mais sur ta manière de manger ,essaye jours après jour de te tenir au programme alimentaire ,un jour tu la fais pas correctement ,tu recommence le lendemain etc..et tu va petit a petit prendre des bonne habitudes alimentaire et la tu vas commencer a perdre.je te conseil aussi de bouger ,de la marche 30mn tous les jours vont t'aider.je te dit tout cela ,car moi j'ai commencé le programme juin 2016,je n'est perdu que 3kilos ,je reprend 1 kilo que je repère et ainsi de suite ,donc je stagne ,mais je me dis qu'en persévérant je y arriverait, pourquoi pas toi, beaucoup de chose se passe dans le mental, a nous de le nourrir de bonnes chose pour lui permettre de nous aider a allez mieux. je te souhaite beaucoup de courage ,n'abandonne pas maintenant se serais dommage ,redémarre demain et essaye et tiens moi au courant .aujourd'hui si tu peu ,fait 30 minute de marche et réfléchi a demain ce que tu peu faire pour reprendre ton programme bisou

	lili_marmotte (Aigues mortes, 30) répond	Posté le 05-08-2016 à 14:41
Tu es là ? Tu veux parler en Mp?

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