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Je commence le régime Cohen


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estimation du nombre de pas

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  par isadd (, 14) Posté le 02-12-2015 à 16:41
Bonjour, qui peut m'aider à estimer mon nombre de pas sans podomètre. Des repères quand on marche dans la maison ou le nombre de pas par heure en marche normale.
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thierry75013 (Paris, 75) répond Posté le 10-12-2015 à 16:42
Il te faut en premier connaître la longueur de ta foulée.
Pour cela il te suffit de marcher 10 pas. Ensuite tu mesures cette longueur et tu la divises par 10.

En second, mesure les distances de tes parcours (par exemple la distance de ton lit à ta cuisine pour te faire le café du matin).
Divise cette distance par la longueur de ta foulée tu obtiens un nombre de pas.

Sinon rentre directement la distance parcourue dans ta journée sur ta courbe de pas. L'opération se fait automatiquement.


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