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par virginieg79 (, 79) | Posté le 24-11-2015 à 15:30 | |
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ma première grossesse en 2003, avec 16kg que j'ai perdu sans problème, en 2006 deuxième grossesse, et là aie aie aie...!!!!! je n'ai jamais réussie a perdre, mon problème le sucre...j'ai des pulsions et dès que le moral n'y est pas je craque.
j'espère trouver un soutient et partager avec ceux qui souhaiteraient, | |||
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asandrina (, 50) répond | Posté le 15-09-2016 à 14:32 | ||
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Bonjour Virginie et les autres,
même galère pour moi, le sucre a difficile d'y échapper. J'ai décider aussi de perdre et pour me boster j'ai décidé aussi de faire du LPG CELLU 6. Ça coûte très cher mais tant pis la faut que ça bouge ! Le sport je fais de la gym 2 fois par semaine, je voulais faire de l'aquabike mais complique de s'inscrire en cours de route parait-il ! A plus tard Sandrine |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 12-09-2016 à 16:14 | ||
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Bonjour,
Nous sommes tous là pour t'aider donc n'hésite pas à revenir vers nous si tu as des questions :) |
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Annabellebrugere (63) répond | Posté le 07-09-2016 à 17:00 | ||
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Bonjour virgini, je viens de m'inscrire et j'ai également 25kg à perdre à cause de mes deux grossesses et une alimentation pas très bonne
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ANITA_amie (Nancy, 54) répond | Posté le 28-11-2015 à 17:46 | ||
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Bonsoir Virginie , :D
Je vois que tu es bien seule sur ce forum alors je viens te rendre visite. Depuis quand as-tu démarré ton programme ? En effet l'activité physique aide beaucoup à contrôler ses pulsions alimentaires et à compenser des écarts ( nous en faisons tous ;) ;) ;) ;) ) Je t'encourage à continuer. Viens nous faire un petit coucou sur le forum " 20 kgs de moins et après..." Nous t'accueillerons avec plaisir. :) Bon WE |
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virginieg79 (, 79) répond | Posté le 24-11-2015 à 15:57 | ||
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bonjour Anita,
merci pour ton soutient, et félicitations pour les 17 Kgs perdus :) je réfléchis justement a reprendre une activité physique, afin que cela m'aide dans mon régime merci encore ;) |
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ANITA_amie (Nancy, 54) répond | Posté le 24-11-2015 à 15:39 | ||
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Bonjour Virginie
C'est courageux de créer un forum .J'ai fait de même hier. Aussi je t'adresse un message car je sais que le premier message est important et les suivants encore ++++ En tout cas le programme JMC est :-q :-q :-q J'ai démarré il y a 4 mois 1/2 et j'ai perdu 17 kgs ( pesée de ce matin ) :D :D :D Je me suis aussi remise à la marche ( 4 H par semaine) Bon courage et belle réussite ;) ;) ;) |
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