Moins 20 kgs et après ...

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		par ANITA_amie (Nancy, 54)	Posté le 21-11-2015 à 14:33
Bonjour à toutes et tous qui ont beaucoup de kilos à perdre ( 30/35/40 et +++ ); Je suis de celles-là En route sur le programme JMC depuis presque 5 mois je vais bientôt atteindre une perte de 20 kgs Et après ???? Je pense que passé ce cap il faut une nouvelle motivation pour atteindre un autre objectif. A toutes celles et ceux qui sont motivés et motivants, qui aiment la marche et le sport, qui ont de l'énergie et sont prêts à la partager je lance un appel de rassemblement autour d'un projet qui fera de nous des femmes et des hommes fiers de leur exploit. Départ immédiat ...

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	amandine64_03 (Herblay, 95) répond	Posté le 23-11-2015 à 17:04
Bonjour Anita, :) Je suis inscrite à ce programme depuis Août 93 et j'ai maintenant perdu 24,5 kg (à peu près) :) !! A l'origine lorsque je me suis inscrite, je ne voulais perdre que 15 kgs, puis petit à petit j'ai ajouté 5 et encore 5 de plus !! :D J'ai bientôt 52 ans et j'ai été victime d'un AVC (sans séquelles heureusement) il y a maintenant plus de 10 ans. Ma motivation étant essentiellement la santé, j'ai demandé son avis à Jean-Michel Cohen, lors d'un tchat, pour savoir où il était raisonnable de m'arrêter !! Il m'a conseillé de m'arrêter à l'IMC 27, donc selon ce critère, il me reste encore 5,5 kilos à perdre ! :-q Et qui sait si ensuite .... :D Alors, tu as raison ! :-q Bon courage à toi !! :-q

	ANITA_amie (Nancy, 54) répond	Posté le 23-11-2015 à 08:26
Bonjour à toutes et tous :D :D :D :D :D Je vous invite sur ce nouveau forum pour partager nos soutiens, nos motivations, nos conseils. -:) -:) J'ai démarré il y a un peu plus de 4 mois et à ce jour j'ai perdu 16 kgs. J'espère atteindre les moins 20 kgs pour le passage à l'an 2016. Il m'en restera ensuite encore 15 à perdre. Si comme moi vous avez déjà fait un bon bout de chemin et que vous souhaitez aller plus loin, faisons-le ensemble :-q :-q :-q :-q Ma motivation reste intacte :D :D :D A bientôt ;) ;) ;) ;) ;)

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