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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[NOV 2015] A vos marques... Prêts.. MARCHEZ !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 05-11-2015 à 07:46
Plaçons ce mois de novembre sur le thème de la santé et de la dépense physique en participant à votre animation Savoir Maigrir intitulée :

A vos marques... Prêts.. MARCHEZ !


Objectif :
Tous ensemble, main dans la main, marchons un maximum et accumulons nos pas jour après jour sur une période de 10 jours ! (Du lundi 9 novembre au jeudi 19 novembre)


Petit plus :
A chaque marche, course à pieds, sport que vous effectuez, pensez à partager l'activité que vous avez fait et postez si possible une photo en indiquant une légende avec le lieu ou une anecdote ou ce que vous souhaitez.


Comment cumuler les pas ?
A chaque fois que vous ajoutez vos pas, prenez le CHIFFRE TOTAL CUMULE DE PAS du dernier commentaire et additionnez vos pas. Puis sur votre commentaire commencez votre message avec ce nouveau chiffre total cumulé de pas.
Exemple :
CHIFFRE TOTAL CUMULE DE PAS = 10525
=> je rajoute mes 5000 pas et je poste :
CHIFFRE TOTAL CUMULE DE PAS = 15 525 (10 525 + 5 000)


!! !! A VOS BASKETS !! !!
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 16-11-2015 à 11:11
CHIFFRE TOTAL CUMULE DES PAS = 1 875 326 PAS ( 1 834 870 + 5000 + 35456 JPL et Lulu )

Nos pas du 15.11.2015 = 17728 x 2 = 35456


cricri_987 (, 76) répond Posté le 16-11-2015 à 10:29
Bonjour,42976 pas+ 5000 hier dimanche
Cumul 47976.... :D
Bon courage a tous :-q

vero_77 (Châtres , 77) répond Posté le 16-11-2015 à 10:15
Bonjour,

je ne suis pas venue vous voir depuis jeudi. :-bd

Donc 1809878 pas + mes 24992 pas depuis jeudi = 1 834 870 pas.

adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 16-11-2015 à 09:17
CHIFFRE TOTAL CUMULE DES PAS = 1 809 878 pas (1 790 036 + 12559 + 7283 de FLORENCEPATRICK)

Bonjour tout le monde,

Je tiens à vous féliciter pour cette belle performance. A ce rythme là nous allons dépasser les 2 millions de pas avant la fin de la semaine.

BRAVO !!

tara39 (ARENGOSSE, 40) répond Posté le 16-11-2015 à 08:56

BONJOUR
Je reprend le chiffre de Jean Pierre (JPL)
1784356 + 5680 = 1790036 PAS
BONNE MARCHE

FLORENCEPATRICK (annecy, ) répond Posté le 16-11-2015 à 08:06
bonjour a tous
mes pas pour la journee du 15 nov 7283pas
je ne sais plus si je dois ajouter au total car personne ne fait pareil!! rires
bonne continuation

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 15-11-2015 à 21:25
CHIFFRE TOTAL CUMULE DES PAS 1 784 356 :D à 21h24

CHRIST97434 (lunel, 34) répond Posté le 15-11-2015 à 21:20
Je me suis trompée alors 1 784 356

CHRIST97434 (lunel, 34) répond Posté le 15-11-2015 à 21:18
Bonsoir tout le monde
Nombre de pas cumulés 1 776840 + 7 516 = 1 774 856
À demain encore plus motivée. Bonne soirée

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 15-11-2015 à 21:08
CHIFFRE TOTAL CUMULE DES PAS à 21h04 = 1 776 840 pas :-q

avec 4174 pas ennevant
5639 " anisette
13535 " nicole 45


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