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Je commence le régime Cohen


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  par catalcam (soissons, 22) Posté le 23-09-2015 à 08:45
bonjour,
Je partage ce moment, je suis bien contente car si au mois d'aout j'étais désespérée de me voir si ronde dans mon maillot de bain, avec mon double menton, aujourd'hui mois de septembre j'ai perdu 2.5 kg, j'ai toujours mon double menton, mais mon corps me plait déjà mieux. Je suis hyper motivée pour attaquer octobre. Et vous ? Où en êtes vous ? racontez moi
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valeriefar92K (FONTENAY-AUX-ROSES, 92) répond Posté le 29-09-2015 à 14:29
Bonjour Calalcam comment vas-tu ? est-ce que le moral est bon ?
Bonjour Locadance, bravo pour ta perte de poids. Je me suis fixé un objectif également : perdre 5,9kg d'ici le 6 janvier, date de mon anniversaire pour arriver à - 10kg (j'ai dejà perdu 4,1kg depuis le 31 août) Après cela il me restera encore une vingtaine de kg à perdre. La route est longue mais ensemble nous allons nous motiver, avancer et y arriver !
Bon courage et à bientôt !
Valérie

locadance (, 77) répond Posté le 29-09-2015 à 13:49
c'est super d'être motivée et heureuse ;)
moi j'ai commencé le 29 décembre et j'ai perdu 13 kg, encore 10 à perdre mais déjà là, ma silhouette a bien changé et je me sens bien

Depuis 2 mois je piétine mais suite à une chute j'ai été plâtrée 6 semaines j'ai dû interrompre le sport, ça freine...mais je repars, je me suis fixée "in-petto" 5 kg de moins pour le 31 décembre...

catalcam (soissons, 22) répond Posté le 29-09-2015 à 13:38
courage Valérie ! merci de ta participation

valeriefar92K (FONTENAY-AUX-ROSES, 92) répond Posté le 23-09-2015 à 16:21
Bonjour, bravo catalcam pour ta perte de poids. Moi j'ai commencé le 31/08 et j'ai perdu 2,6kg. Je suis à 83,4kg pour 1m57 ! Il y a du chemin à faire pour arriver à 60kg ! Je reste motivée pour le moment. J'ai du mal à suivre les menus mais je m'en inspire. J'ai aussi du mal à retrouver l'envie de cuisiner alors je fais un peu tout le temps la même chose. Je te souhaite une bonne fin de journée et à bientôt ! Valérie


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