Retraitée 64 ans Et juste quelques kg à perdre

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		par gretabab (77)	Posté le 14-09-2015 à 18:06
Bonjour Toujours très dur ces quelques kgs en trop pour ma part j en avais 6 de trop. J ai commencé. Le régime en début d année et étant à la retraite et recevant beaucoup j ai eu du mal a perdre 4 Mois sans me peser Et puis l envie de reprendre. Avec JMC qui pour moi est le meilleur car c est plutôt une façon de bien se nourrir J ai donc repris avec assiduité Entre temps je me suis aperçu que j étais a 75 kg. Le 3 août Aujourd'hui je suis à 72,500 Je suis à 1400 cal. Depuis peu. La diététicienne m a fait débuter le 3 août à 1200 cal Encore 3kgs500 a perdre Bonne soirée

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	gretabab (, 77) répond	Posté le 14-12-2015 à 09:36
Bonjour. Moi aussi je suis du 4 décembre !!!! 1950 Je veux bien correspondre avec toi On va pouvoir se motiver. Mon abonnement se termine le 31 décembre mais on pourra sûrement communiquer Ça me ferait plaisir Je suis actuellement ce matin à 71,800. Eh oui j ai repris 800 gr avec ces week end chargé et en plus noël et le nouvel an qui arrivent Aujourd'hui j ai décidé de faire le 900 cal et demain je reprends à 1400 Dur dur à notre âge mais c est bien d essayer de faire attention Tu habites où moi je suis du 77. Près de Provins Ma passion je fais partie d une chorale et ca me fait du bien ca me détend et ca m'oblige à faire attention à moi Je suis en retraite depuis 10 ans bientôt. J étais infirmière J ai toujours combattu le poids. Il me faudrait arriver à 69 kgs pour 1m63 C est mon objectif À bientôt de tes nouvelles

	catleya32 (l isle jourdain, 32) répond	Posté le 12-12-2015 à 16:13
bonjour gretabab je suis Cathleya, je viens d avoir moi aussi ton age depuis le 04 de ce mois de décembre et moi aussi j ai quelques kgs à perdre, je suis actuellement à 71.5 après avoir repris 3 kg pendant ces 4 derniers mois mon abonnement jm Cohen se terminait le 2 aout et je viens de me reinscrire, je n ai pas retrouvé les personnes avec qui je correspondait sauf une Isabelle qui est très sympa Serais tu d accord que l on se motive pour arriver à perdre nos kg moi je voudrais arriver à perdre 10 kg car je marie ma fille en septembre 2016 et je me donne donc jus qu en Aout pour perdre ces kg, j avais perdu presque 6 kg lorsque j ai commencé en fevrier 2015 mais nous avons eu pas mal de repas famille et là souvent nous ne faisons pas trop attention a très bientot si tu veux gretabab

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