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par tia49 (, 49) | Posté le 08-09-2015 à 13:41 | |
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Bonjour à tous,
J aimerai connaître vos avis et conseils pour éviter tout craquage entre les repas surtout l après midi ? Merci à vous | |||
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tia49 (, 49) répond | Posté le 10-09-2015 à 13:57 | ||
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Merci beaucoup de ta réponse et de tes conseils ;)
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fabidefaba (77) répond | Posté le 09-09-2015 à 14:16 | ||
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Tu peux garder ton fruit du petit déjeuner ou du déjeuner pour un grignotage autorisé...personne je me fais un café ou un the par ce que mes envies de sucre sont déclenchées par un besoin de souffler. Essaie de savoir pourquoi tu as envie de grignoter...et tu trouveras ta solution. A bientôt
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