Du monde dans le 77 ? :D

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		par fraisejaune (, 77)	Posté le 02-09-2015 à 16:35
Coucou les filles! Un petit espace pour les seine et marnais (es) ! Motivation et démotivation : pourquoi ne pas en parler ensemble? Pourquoi ne pas partager nos ressentis? Et pourquoi pas le faire ici ? Allez tous à votre clavier :) Ps : je me presente : Marina, 24 ans, éduc, et une sacrée envie de passer de 87 à 57 kgs! Ca fait 4 semaines et j'en suis à 4.1 kgs de perdu! Pas énorme mais qu'est-ce que ca fait du bien de fermer un jean dans le quel on ne rentre plus depuis des mois...! :) Et vous alors?

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	hawakado (77) répond	Posté le 04-08-2016 à 15:11
Coucou le 77 depuis 10 mois que je suis le programme, je viens seulement de voir le groupe😂 Je ne sais pas si le groupe vit toujours mais je veux bien y prendre part ! J'ai commencé le régime. .. non... une nouvelle façon de manger car je ne sens pas du tout au régime depuis Novembre 2015. Je suis passée de presque 77 kilos à 65kgs aujourd'hui. Je continue à mon rythme en faisant des écarts parfois car Mr Cohen banit la frustration qui est contre productive. ... et moi j'adore les bonnes choses autour d'un bon verre !!! Cependant je rattrape mes écart avec les menus à 900 calories et j'arrive à maintenir mon poids avec un peu de sport . J'ai compris qu'il fallait aller à son rythme, nous sommes toutes différentes et ce n'est pas à qui va perdre le plus de poids. Les expériences des uns et des autres sont un vrai levier pour nous soutenir dans notre quête du bien être 😉 Bon courage à tous et à toutes

	hawakado (77) répond	Posté le 04-08-2016 à 15:09
Coucou le 77 depuis 10 mois que je suis le programme, je viens seulement de voir le groupe😂 Je ne sais pas si le groupe vit toujours mais je veux bien y prendre part ! J'ai commencé le régime. .. non... une nouvelle façon de manger car je ne sens pas du tout au régime depuis Novembre 2015. Je suis passé de presque 77 kilos à 65kgs aujourd'hui. Je continue à mon rythme en faisant des écarts parfois car Mr Cohen banit la frustration qui est contre productive. ... et moi j'adore les bonnes choses autour d'un bon verre !!! Cependant je rattrape mes écart avec les menus à 900 calories et j'arrive à maintenir mon poids avec un peu de sport . J'ai compris qu'il fallait aller à son rythme, nous sommes toutes différentes et ce n'est pas à qui va perdre le plus de poids. Les expériences des uns et des autres sont un vrai levier pour nous soutenir dans notre quête du bien être 😉 Bon courage à tous et à toutes

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 03-03-2016 à 07:58
:)

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 02-03-2016 à 18:09
un coucou d'une ancienne seine et marnaise de la Meuse Salut ma Bouh

	jojojo_8 (saint clar, 32) répond	Posté le 25-02-2016 à 13:39
Bonjour Bouth, comment ça va ?

	sabine1962 (, ) répond	Posté le 25-02-2016 à 11:28
Bonjour je suis de seine et marne depuis,je ne connais personnes ici,toutes ma famille et mes amies sont en Moselle j aimerais rencontrer des personnes qui aiment se promener ou allez à la piscine..j attend vos messages bisous à toutes et tous et à bientôt peut être

	fraisejaune (, 77) répond	Posté le 04-09-2015 à 03:33
Merci beaucoup bouh77 :D Je te souhaite aussi plein de courage! Et bon déménagement surtout! :)

	bouh77 ( , ) répond	Posté le 03-09-2015 à 23:17
Bonjour 77 je passe faire un coucou pour te souhaite bon courage et tu va arrive moi je habite seine et marne et maintenant déménagement dans le centre allez motivations tu va arrive courage :-q :x

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