Qui habite dans le département 89 ?

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		par sophie-tonnelot (, 89)	Posté le 08-08-2015 à 19:55
J'habite dans l'Yonne vers Auxerre et j'ai commencé le 03 août. Nous pourrions nous soutenir .

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	laure1958 (Tanlay, 89) répond	Posté le 02-11-2015 à 18:33
Oui flo2189, je suis à tanlay , un peu, beaucoup , seule .la semaine dernière j' ai pris 800 g . Pas bien, mais moralement impeccable, j' avais mes petits enfants, ma soeur, ma fille . Super semaine. La il faut que je me remotive !

	sophie-tonnelot (, 89) répond	Posté le 31-10-2015 à 07:29
Bonjour Flo, Courage. :-q Cette semaine, pas un grammme de perdu. Demain, repas d'anniversaire... >:) J'ai repris l'aquagym. Ca detend et fait travail tous les muscles sans trop forcer. Passes une bonne semaine. :D

	flo2189 (, 89) répond	Posté le 30-10-2015 à 19:53
Bonjour sophie Super pour toi ça descend tout doux mais ça descend. Pour moi cette 3ème semaine est une vrai kata, j'ai repris mais normal car j'ai eu du monde a manger plus un mariage.... :-S Mais je lâche pas car faut vraiment que je perde pour pouvoir être opéré. Par contre pas trop motivée pour le sport et j'en aurais pourtant bien besoin car je me sent bien rouillée :P voila a bientôt

	sophie-tonnelot (, 89) répond	Posté le 24-10-2015 à 07:30
Bonjour Laure et Flo, Cette semaine, j'ai perdu 1kg :D . hypercontente. Déjà perdue 9,1 kg en 12 semaines ; reste plus que 24,5kg pour attendre mon objectif. Et vous? comment c'est passée cette semaine. A bientôt sur ce forum Sophie

	flo2189 (, 89) répond	Posté le 23-10-2015 à 17:29
Bonjour laure Comme moi j'ai comme objectif de perdre 19kilos. au moins 12 pour que le chirurgien veule bien m'opérer..... :-S Et surtout pour moi car ça me fera le plus grand bien aussi, et j'en ai marre de voir toutes mes fringues que je peux plus mettre.......... :-S Par moment moi aussi il y a des dérapages mais voilà on peux pas ce couper de tout. Donc je fait attention quand même. Tu est d'où côté Tonnerre???? Bon courage A bientôt

	flo2189 (, 89) répond	Posté le 23-10-2015 à 17:20
Bonjour Sylvie Je te répond assez tard mais pas trop le temps d'être sur l'ordi depuis quelques temps.. :P Pour moi je suis a 1600kal, pour l'instant ça va j'aime bien ce principe de régime pour quelqu'un qui n'en n'a jamais fait, par contre par moment c'est prise de tête pour la prépa, obligé de regarder a plusieurs reprises ce qu'il faut..... et du coup je prend trop de temps a préparer donc c'est souvent qu'avec mon mari on n'est pas syncro pour mange ensemble. J'ai hâte d'être a dimanche pour avoir le résultat de cette 2ème semaine :P La 1er semaine j'ai perdue 2.6kilos contente................... Bon courage a bientôt flo

	laure1958 (Tanlay, 89) répond	Posté le 21-10-2015 à 05:12
Bonjour les filles, je suis dans le tonnerrois. ..j' ai commencé le7 septembre 2015 .Je me suis fixée le but de perdre 19 kg , j' en ai perdu 5 kg .avec quelques dérapages, du grand n' importe quoi ! Et vous ça va ?

	sophie-tonnelot (, 89) répond	Posté le 17-10-2015 à 07:32
Bonjour Flo, Contente de faire ta connaissance. J'ai commencé le 03 août et j'ai perdu 8.1kg. :) sur les 30 à perdre. je reste optimiste.... Tu verras ce n'est pas dûr de suivre ce régime et les conseils, tu va vite t'y habituer. :-q . Tu as l'impression de ne pas être au régime tu es à combien de calories. Un petit conseil, il faut te peser qu'une seule fois pas semaine. A bientôt et surtout courage ;) Sophie :x

	flo2189 (, 89) répond	Posté le 16-10-2015 à 19:21
bonjour a vous je suis de migennes et j'ai commencé lundi 12/10/2015, j'ai au moins 19 kilos a perdre c'est mon objectif. en ce qui me concerne je me suis pesé mercredi et j'avais perdu ,0,300grs, je me pèserais dimanche et j'espère etre surprise... :D a bientot flo

	sophie-tonnelot (, 89) répond	Posté le 08-09-2015 à 08:18
Bonjour Cathy, Comment c'est passé votre première semaine ?

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