50 kg à perdre qui se lance avec moi.

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par lenalaly (, 51)	Posté le 02-07-2015 à 07:51
Bonjour, Le titre est assez explicite je pense. ET oui aujourd'hui je suis arrivée à une situation ou il faudrait que je perde au mois 50 kg pour être bien du point de vue des médecins. Je pesais au début du programme 123 kg pour 1,60M, mon objectif en m'inscrivant était de descendre sous la barre des 100 Kg et de me stabiliser au alentour de 90 kg. Mais en fait, je me rend compte que même à ce poids je serai toujours dans la case Obésité sévère. Pour bien faire mon poids de forme se situerait autour de 64 Kg. Ca me parait tellement de kilos à perdre que je ne sais pas si j'y arriverai seule. Si d'autres personnes ont envie de me rejoindre dans cette aventure( car cela en est une), si on peut se soutenir mutuellement, ce serait génial. J'en suis à ma troisième semaine et je n'ai pas envie de lâcher, j'ai vraiment envie d'arriver au bout. Alors des partantes.... Je vous attends, bonne journée sous la chaleur.

Retour au forum

	lenalaly (, 51) répond	Posté le 07-07-2015 à 08:02
Bonjour Tout le monde, Comment allez vous en ce mardi ( 2ème jour de la quatrième semaine) et oui 4ème Semaine!!!!! On se motive et on continue. Bisous à tous

	lenalaly (, 51) répond	Posté le 06-07-2015 à 08:09
Bonjour tout le monde, Me voilà au début de la 4ème semaine, semaine qui commence par l'anniversaire de ma fille aujourd'hui donc ce soir je n'échapperai pas à une part de gâteau.MAis je ne vais pas culpabiliser, je vais en profiter et demain je ferai un menu rattrapage et puis voilà. Bonne journée tout le monde. :)

	liberte30 (, 30) répond	Posté le 06-07-2015 à 07:06
bonjour j"ai perdu 1,8 kg cette 1e semaine...j'espère que tu as aussi perdu du poids je passe à partir d'aujourd'hui à 1200 cal sans petit déj. bonne semaine

	lenalaly (51) répond	Posté le 05-07-2015 à 12:47
Bonjour, Comment allez vous en ce dimanche ensoleille?? Chez nous, il fait encore très chaud mais on devrait avoir de l'eau cet après midi ca devrait nous rafraîchir un peu. Pas facile de suivre correctement le programme avec cette chaleur,pas envie de manger grand chose et surtout pas envie de cuisiner. Bon dimanche a toutes.

	liberte30 (, 30) répond	Posté le 05-07-2015 à 06:52
bonjour jour de pesée 1,8 kg en une semaine...je ne prends plus de petit déj....je me trouve gonflée, ballonnée j'espère que pour vous cela été positif aussi bonne continuation

	lenalaly (, 51) répond	Posté le 04-07-2015 à 23:25
Coucou tout le monde, Comment allez vous?? Ce soit resto pour moi, j'ai essayé de limiter la casse mais bon........

	lys974 (SAINT-LOUIS, 97) répond	Posté le 04-07-2015 à 10:02
Bonjour Isa de Genève! :D Quelle belle ville, tu habites! dis-moi en 8 ans, je pense que tu as dû perdre plus mais que le balance déconne parfois, j'ai fait le jeûne cette semaine, les hydrations, rien de perdu, je suis étonnée et déçue, la balance ne fonctionne pas bien, un instant en moins, en plus, je suis en colère et agacée, je suis très déçue, cela 1 an que je stagne, càd que j'ai fait l'effet yoyo, mais je reste motivée, je sais que 10 kg c'est pas énorme mais ce sont les derniers qui partent lentement mais il faudra bien qu'ils se dégagent de mon corps, parfois j'ai envie de me restreindre mais à quoi ça me servirait, puisque c'est la gourmandise, qui me tiraille tout le temps, des fois, je me demande si à force de monter sur la balance fait défaut ou si c'est moi! ENFIN, je garde ma motivation pour avancer, il faudra bien que bientôt j'aurai une bonne nouvelle à annoncer! BON COURAGE A TOI, même si c'est doucement mais c'est sûrement qu'on avance! BRAVO POUR TA PERTE! CONTINUE :-q

	ISA_4398 (Geneve, 12) répond	Posté le 04-07-2015 à 07:51
Bonjour , voila j ai deja perdu en 8 ans 30 kilos et la je suis repartie avec jmc pour les 30 kilos suivants ! Plus vite j espere !! Je sais que cela parait enorme tout ce poids a perdre , mais ilfaut se concentrer sur chaque kilos a perdre et avancer pas a pas ! Je faisais 120 kilos et la j en suis environ a 90 kilos ! Je garde ma motivation en tete et au bout de 3 semaines de ce programmes jesuis enchantee car je mange plus qu avant, et mes compulsions sur le sucre ont disparu . Voila je vous souhaite la meme chose et j espere que ma petite histoire vous a aide ! A bientot

	lenalaly (, 51) répond	Posté le 04-07-2015 à 07:13
Bonjour, Voilà ma nouvelle balance m'annonce 117,7 soit 4 kilos de plus que la semaine dernière, donc c'est confirmé mon ancienne balance ne marchait pas. DE touche façon, j'avais bien compris que perdre 9 kilos en deux semaines ce n'était pas possible à moins de ne rien manger du tout. Même si j'en étais consciente, ça fait un peu mal. Mais bon, je vais repartir sur cette nouvelle mesure avec ma nouvelle balance et tout ira bien. Du coup vivement samedi prochain.... En trois semaines, ça me fait une perte de 5,3 Kg ( si le poids de départ était bon aussi!!!!) Bon samedi à toutes

	lys974 (SAINT-LOUIS, 97) répond	Posté le 04-07-2015 à 06:42
Bonjour Lenalaly :D Je croise les doigts pour toi pour que ta pesée soit bonne! Moi, je me pèse demain ou lundi! La balance, il faut que je change les piles :-q X(

101 - 110 de 122

«
1 - 10
11 - 13
»

«
‹ Préc.
11
12
13
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen