Où sont les Belges?

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		par naderlo2015 (, 11)	Posté le 12-06-2015 à 18:31
J'aimerais savoir si quelques belges suivent ce régime...

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	niccette (, 45) répond	Posté le 15-09-2015 à 09:01
Bonjour , Moi je suis Belge , et j'adore la France .j'entreprend ce régime avec confiance , je lis et relis les conseils du Dr Cohen et de ma conseillère , je voulais aussi diminuer les portions , et de passer de 1400c à 1200c mais tout a été calculé pour mon cas , et je le respecte , car je suis motivée ..Par chance je n'aime pas le sucré c'est un avantage l'important il faut bouger , ce matin à 08h45 j'ai déjà fait 4000 pas rien qu'n allant conduire ma petite fille à l'école , Hé oui je suis une Mamy de 68 ans , alors si je peux vous pouvez , sauf problème de santé bien sûr ... Allez motivez On veut on peu bonne journée .. ;)

	naderlo2015 (, 11) répond	Posté le 06-09-2015 à 09:56
Fachée? pourquoi je le serais? Je ne comprends pas pourquoi un "conseiller" se serait énervé! Et où l'as-tu trouvé ce conseiller? Moi à ta place, j'aurais écrit sur les questions diététiques... les diététiciennes sont super et moi quand j'ai voulu changer ça s'est fait sans aucun problème. Dis, pour ta quiche tu bats les blancs en neige ou pas? Et tu prends quoi comme pâte: feuilletée ou ... ? Quant à la soupe, c'est ce que je fais généralement ainsi, je mange quand même un peu de légumes. Si on s'est inscrit pour 6 mois (moi aussi depuis juin), on n'aura pas facile... Moi, ça ne va pas assez vite à mon gout. A bientôt Bernadette (Naderlo)

	Gamache répond	Posté le 04-09-2015 à 12:55
Tu vois, je viens de me fâcher avec un conseillé, ils ne comprennent rien à rien . Je voulais diminuer les quantités et, je suis tombée sur un boeuf de chez boeuf. Il m'a relu tous mes posts , un a un . J'ai hurlé au 8ème. et, il a continué imperturbable, jusqu'au dernier. Pour finir il a noté 1200 caloris et, ensuite m'a demandé pourquoi je criait sur lui. J'ai racroché. Non d'un chien, j'ai payé pour six mois, ça va être long. Heureusement que nous partons en vacances fin de mosi. Tu ne répond pas, tu es fachée ? :-S

	Gamache répond	Posté le 27-08-2015 à 15:37
Je suis une belge expatriée depuis 91. Je t'ai trouvée sur le forum, super !, je n'ai pas beaucoup de belge autour de moi, que des normand. Sinon, origine gantoise. Pas fameux non ?. Si tu n'aimes pas beaucoup des légumes, tu fait de petites quiches avec champignns, tomates cerises. Attention, blanc2 d'oeuf et 1 seul oeuf entier, pour 2 part et battre avec 30 g de gruyère rapé. et pour les légumes aussi, une soupe épaisse, dont 4/5 cuil a soupe feront l'affaire pour une portion .. Je n'ai pas trop de problème avec les légumes, mais les quantités sont énormes, alors je supprime 1 légumes sur 2. Pour les féculents, 30 de pain = 100 de pates ou pdt et riz, quinoa, boulgour. Ce qui est léger, c'est aussi les petites perles de tipiak. Il y a aussi les tomates cerises, c'est trop bon et, souvent en promo chez colryut. Tu as quel age ? Bises

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 26-08-2015 à 10:08
Bonjour les voisines Moi je ne suis pas belge mais je suis du coté de la Gaume , mais coté français Ravie de vous avoir trouvées :)

	naderlo2015 (, 11) répond	Posté le 26-08-2015 à 10:05
Bonjour Gamache, Je suis d'accord avec toi, ce n'est pas facile surtout que je n'aime aucun légume... et de plus, je trouve qu'il y a trop à manger! Où habites-tu en Belgique? Moi je suis de Bruxelles. A bientôt peut-être? Bernadette

	Gamache répond	Posté le 25-08-2015 à 10:51
:D Oui moi, et, c'est pas facile,

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