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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 17-09-2016 à 21:37 | ||
Bonsoir les filles moi n'ont plus je ne serais pas Miss Balance + 300 gr tu vois j'ai voulu - et j'ai eu + lol tu sais la balance il n'y a pas moins fiable que sa il vaut mieux mesurer Tu sais Patou quand j'ai commencé j'ai perdu 13 kilos sur 6 mois et après je n'ai fait que reprendre j'ai repris 4 kilos et je n'arrive pas à m'en débarrasser et les kilos que je perds maintenant s'est encore des kilos des vacances moi je crois que après un certain moment s'est plus difficile de maigrir et sa il faut l'accepter plus tu seras détendue mieux sa ira moi je ne demande que une chose pour le moment s'est de retourner à 86 kilos sa fera 13 kilos pour le reste je m'accroche mais sa m'empêche pas de dormir voilà les filles je vous embrasses pour la semaine prochaines - 300 gr on s'accroche bisous |
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bpatricia86 répond | Posté le 17-09-2016 à 21:32 | ||
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Bonjour à toutes , je m'appelle patricia, j'ai 54ans , et plus de 20kg à perdre, ce n'est pas facile, mais je travail en usine, donc pas le temps de grignoter et quand j'arrive chez moi le soir je m'occupe beaucoup , déjà perdue 7kg en deux mois
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bpatricia86 répond | Posté le 17-09-2016 à 21:32 | ||
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Bonjour à toutes , je m'appelle patricia, j'ai 54ans , et plus de 20kg à perdre, ce n'est pas facile, mais je travail en usine, donc pas le temps de grignoter et quand j'arrive chez moi le soir je m'occupe beaucoup , déjà perdue 7kg en deux mois
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lenelpp (, ) répond | Posté le 17-09-2016 à 18:21 | ||
Bonjour les copinettes :) , Moi , je n'y comprends plus rien :-O ! Hier : pesée histoire de voir où j'en étais : - 600 gr ! J'étais ravie , ce matin : + 1 kg ( sans passage aux toilettes ) ! Donc , je ne sais vraiment plus où j'en suis :( . Je verrai les jours prochains ce que ça donne ... PATOU : Courage , nous allons continuer la route ensemble , on va bien finir par y arriver ! Pas de miss balance pour moi non plus @-) Bon week -end , POUPETINA , POFFE , VIOLETTE , AUGUSTA et vous j'espère de meilleurs résultats que les miens ! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 17-09-2016 à 16:37 | ||
Bonjour les copinettes ! Je n'étais pas pressée de partager avec vous ma pesée du matin ! :^> +700g X( pas de quoi être fière ! Je ne serais donc pas la miss balance de la semaine c'est sûr ! ;) Je ne suis pas surprise, je la sentais mal cette semaine ! Alors pour le prochain bilan,je vise tout petit : -100g pour arrondir mon poids à 84kg ! Petit bilan : en tout, j'ai repris en 1an 9,5kg sur les 17,4 que j'avais réussi à perdre en 8 mois ! J'ai donc du chemin à faire pour rattraper tout ça ! Ensuite il me restera une dizaine de kilos à perdre pour l'objectif final. Pour l'instant je me concentre sur le 1er palier : sortir de l'obésité en perdant 3,1 kg ! VIOLETTE == -800g (90kg) LENELPP ==== -300g POUPETINA = -200g POFFE ====== -300g PATOU ====== -200g (83,2kg) == +700g ! (84,1) OBJECTIF COLLECTIF = 1,8kg Allez les filles courage ! C'est à votre tour ! |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 16-09-2016 à 20:58 | ||
bonsoir les filles poupétina tu parles du boody scan s'est géniale moi je le fais tout les jours en méditation on le fais aussi et on dit aussi quand tu inspires tu inspires , quand tu expire tu expire s'est pour que les mauvaises pensées ne viennent pas nous envahir et puis tu peux te dire des gentille choses à toi même et souhaiter beaucoup de bonheur aux gens que tu aimes et même à celle que tu n'aimes pas lol patou je suis contente que sa te fais du bien ma chérie lenepp s'est vrais que la recette de poupétina est super mais pour le moment je préfère ne pas manger des couques pas de sucres même pas la stévia voilà je vous prends toute dans mes bras et vous fait des gros câlins violette tu es déjà sur les genoux et se n'est que le début bon courage pour la suite bisous et gros câlins |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 16-09-2016 à 15:56 | ||
Coucou les copinettes, Comment allez-vous toutes ; Je lis avec plaisir tous vos commentaires de calins, de chaleur humaine et aussi de bons conseils antistress...de respiration.... Moi en ce moment je stresse un max...il faudrait que je retrouve mon calme...masi bon pas mal de soucis à gérer...plusierus semaines que j'aid es coupures internet intermittantes, le technicien de mon opérateur est passé ce amtin me disant que cela va durer encore un moment : ils testent la ligne et le ptroblème est extérieur à notre maison...mais bon avec des enfants ado qui ont besoin d'internet pour leur travaux scolaires ce n'est aps top...;et je fais beaucoupd e trajets cette année pour les 4 donc je suis un peu épuisée alors que cela ne fait que 15 jours que cela a commencé ! :(( :(( :(( Je vous l'ai dit, cela va mieux ! :-q :-q :-q |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 16-09-2016 à 13:08 | ||
COUCOU :) , Allez , moi aussi , je vous prends toutes dans mes bras et vous fais plein de câlins et de bisous :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* Si ça pouvait nous aider à perdre du poids , on s'en ferait des câlins à gogo ;) Et nous serions toutes " minces " . Le rêve !!! POUPETINA : merci je vais imprimer la page pour suivre tes conseils . Hier , un petit craquage tout de même , sur ce que j'aime le plus " le chocolat " >:) J'ai une fois assisté à un cours de sophrologie , c'était à Contrexéville , c'est super et ça marche ! Chez nous , il pleut .... Bises à toutes mes chères copinettes . |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 16-09-2016 à 09:29 | ||
Bonjour les copinettes ! Merci POUPETINA pour tes conseils, je vais essayer ça aussi ! Et merci pour avoir partager ta recette ! Quels moules utilises-tu ? En ce qui concerne mon image, pour la voir mieux il suffit de cliquer dessus avec le bouton droit de ta souris et de choisir "afficher l'image". Ça devrait marcher ! Le temps est doux, sans pluie pour l'instant... Je vais prendre du temps pour moi ce matin car je suis encore dans une période de douleurs, heureusement que ce n'est pas non stop ! Bon vendredi les miss ! |
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poupetina (, 77) répond | Posté le 16-09-2016 à 09:08 | ||
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Bizarre,la fin de mon message s'est envolée:
"c'est cuit" Bonne journée les filles. |
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