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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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ajulie (rouen, 76) répond Posté le 01-12-2016 à 23:30
Bonsoir les filles,

Je viens vous faire un petit bisou.
Je vois que la santé n'est pas au beau fixe pour bcp d'entre vous alors je vous souhaite à toutes de vous remettre tres vite :-)

Violette je te présente mes sincères condoléances pour la perte de ton papa. Mes pensées t'accompagnent

Lenepp: ton potage m'intéresse bcp! J'adore le céleri rave. Est ce celui ci que tu utilises? (Je n'aime
Pas le céleri branche!)

Moi ma balance stagne!!! Je n'atteindrai pas mon objectif de la semaine. A moins de perdre 800grd démain ce qui m'étonnerait!!

Demain soir j'ai RDV chez la nutritionniste, je veux gérer la transition entre les sachets et l'alimentation classique, même si je ne prends plus qu un sachet par jour, et surtout JE VEUX perdre les 4/5kg qu'il me reste à perdre!

Et sinon je ne vous en ai pas parlé, mais on commence à penser sérieusement à faire un bébé 😍
Chaque chose en son temps, je ne me mets pas la pression mais j'espère être enceinte en 2017 :-)

Aujourd'hui on a débuté le chantier de remplacement de nos fenêtres... On a 3,6m de hauteur de plafond avec des fenêtres très grandes du coup... Ca n'a pas l'air simple! Ils ont posé une seule fenêtre en 1 journee... Et il y en a 10 à faire!!!
Je vous raconterai ca la semaine prochaine!

Voilà pour les nouvelles!

Prenez soin de vous les filles!
Gros bisous

Patou1562 (, 87) répond Posté le 01-12-2016 à 15:30

Bonjour les copinettes !

VIOLETTE, mes pensées t'accompagnent...

POFFE, courage ! J'espère que tout ira mieux bien vite !

POUPETINA, manger sans sel... pas évident ! Je sais le réduire mais pas le supprimer ! Et c'est vrai qu'on en trouve partout !

Et toutes les copinettes, comment allez-vous ?

Je vais mieux, je fais attention à ne pas faire d'effort, heureusement que mon homme est là ! La semaine prochaine il travaille, je devrais faire attention et surtout pas faire le ménage et les courses, c'est trop tôt ! Ça ne va pas être évident de rester à la maison sans rien faire ! Alors je me suis remise à la peinture !
Côté régime, je ne suis pas au top, contrairement à mon homme qui a déjà perdu plus d'1kg cette semaine !

Je vous mets en photo ma petite création que j'ai terminé hier !

Bonne soirée les filles !

lenelpp (, ) répond Posté le 01-12-2016 à 12:02

Bonjour à toutes , :)

POFFE : je comprends que tu aies peur , courage ma grande , je pense très fort à toi :x
POUPETINA : depuis , l'émission de l'autre jour , je regarde la composition de tous les aliments , la teneur en sel de certains aliments est alarmante !
Mais , manger " sans " : quelle gageure !
Il a fait un peu moins froid ce matin , - 3, 5 ° , mais il fait un temps magnifique B-)
Hier soir , j'ai fait un velouté de céleri et j'ai rajouté 2 patates douces . C'était divin ce potage , à refaire impérativement :P
PATOU : Et toi ? comment vas - tu ?
Est - ce que tu récupères un peu ?
AUGUSTA , AJULIE , et surtout VIOLETTE à qui je pense très fort :x , comment allez - vous ???
Bon jeudi les filles ....

poupetina (, 77) répond Posté le 30-11-2016 à 20:02
Bonsoir à toutes,

Poffe,c'est normal de soutenir les amies dans leurs problèmes de santé.Grosses bises.N'aie pas trop peur de l'examen.Ca va aller.

Je ne savais pas pour Violette.Violette,je pense fort à toi et mes pensées t'accompagnent dans ta si douloureuse épreuve.

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 30-11-2016 à 19:16

bonsoir mes amies lenepp tu es gentil sa me réchauffe le cœur de vous entendre , écoute je ne sais pas si sa fait mal , l'infirmière de Tubize m'a dit que sa ne faisait pas mal comme dit Poupétina on endort merci aussi ma poupétina que s'est gaie de vous lire vous me réchauffez le cœur aie le canal médullaire qui se rétrécis s'est sa qui fait mal qu'est qu'il dit pour soulager car tout ça est très douloureux courage ma puce

Patou je te remercie de toutes ses gentillesseset toi fait attention n'en fais pas de trop soit patiente car quand on n'a plus mal on a tendances d'en faire trop

Augusta merci de me remonter le moral car j'ai très peur mais quand il faut il faut

ici il fait froid la nuit -6° et la journée à peine 2° mais un beau soleil voilà je viens vous dire aurevoir et à vendredi

violette on est avec toi ma chérie à bientôt les filles

lenelpp (, ) répond Posté le 30-11-2016 à 13:15

Coucou les filles :) ,

C'est normal que je me préoccupe pour vous mes amies fidèles :x
Chez nous aussi , très froid ce matin : - 7 ° , il a bien gelé !
POUPETINA : hier soir , j'ai regardé une émission sur la 2 je crois où il était question du sel qui est néfaste pour notre santé et comme tu dis le sel est caché partout dans tous nos aliments !
Je ne sais pas comment tu fais pour tenir , mais si tu ne tiens pas à gonfler avec la cortisone , tu n'as pratiquement as le choix !
Je te souhaite beaucoup de courage ...
Notre chère VIOLETTE a perdu son papa , la pauvre ...
Toutes nos pensées l'accompagnent dans cette dure épreuve .
VIOLETTE : Je pense fort à toi :x
A toutes , je vous souhaite un bon mercredi .

poupetina (, 77) répond Posté le 29-11-2016 à 20:25
Coucou les filles,

Merci,Lenelpp,de te préoccuper de nous.
Poffe,ton examen doit se pratiquer sous anesthésie.Mon frère a subi le même.Il n'a pas souffert.
Ici en Seine et Marne,nous avons moins froid que chez toi,mais ça s'est bien refraîchi quand même.Ce soir on a 0°.
J'ai été bien occupée aujourd'hui.La matinée dans des démarches,RV chez le dentiste,loin de chez moi à midi;Retour tard à la maison.Déjeûner à 14H30;Encore des choses à faire l'après-midi.
Je continue le régime sérieusement mais il est bien compliqué de manger sans sel ! Il y a énormément d'aliments que je ne peux pas manger,et mêmequand on regarde la composition sur les paquets de légumes surgelés,il y a souvent du sel.Ca devient un peu tristounet,mais quand il faut,il faut....
Comment va Violette?Vous avez de ses nouvelles?
Bonne soirée à vous toutes.

lenelpp (, ) répond Posté le 29-11-2016 à 12:31

Bonjour mes copinettes :) ,

A chacune son lot de douleurs , hé oui la vie n'est pas un long fleuve tranquille !
PATOU : contente que tu ailles mieux , je connais également . Lorsque je ne souffre pas ( genou ou cervicales ou lombaires ) , j'ai l'impression d'être au paradis O:-)
Mais , ménage - toi quand même , surtout ne force pas , vas à ton rythme !
POFFE : d'après ce que tu expliques là , ça doit être douloureux cet examen non ?
Je t'accompagnerai en pensées :x
POUPETINA : Toi aussi , pas encore de mieux pour ta sciatique , tiens nous au courant , mes pensées t'accompagnent également :x :x :x
AUGUSTA : gros bisou à toi aussi :-*
Chez moi , ce matin , il faisait très froid : - 4 , 7 ° et là il fait encore : - 2 .
Mais on a un soleil magnifique , c'est un temps sain !!!
Courage et gros bisous à toutes :-*

poupetina (, 77) répond Posté le 29-11-2016 à 09:47
Patou,je suis contente de voir que tu vas mieux.
Poffe,je suis de tout coeur avec toi.J'espère que les résultats de ton examen seront bons.
Moi aussi,j'ai RV avec une chirurgienne pour mon dos,car je souffre toujours de ma sciatique causée par un rétrécissement du canal médullaire.donne-nous de tes nouvelles quand tu pourras.
Je vous embrasse.

augusta5 (PARIS, 75) répond Posté le 28-11-2016 à 22:41
MA chère POFFE je te souhaite bon courage pour tes examens tu sais la vie ne nous fait pas de cadeaux se sont des moments à passer qui sont dur je suis bien placer pour le dire bon courage je te fais un gros gros bisou AUGUSTA


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