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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 05-03-2017 à 18:23 | ||
Bonjour les copinettes ! CHOUCETTE, soigne-toi bien ! Bravo NOSOUCIS ! jolie perte ! Pour moi c'est +600g ! Je vais me reprendre en main ! Pour la semaine prochaine je vise -300g ! Bon les filles, on ne lâche rien, on va y arriver ! AUGUSTA ====== -200g VIOLETTE ====== -500g LENELPP ====== -300g ==== rien perdu mais rien repris ! PATOU ======== -500g ==== +600g CHOUCETTE === -500g === +1,3kg OBJECTIF COLLECTIF = 2kg === 0 Bonne soirée les filles ! |
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augusta5 (PARIS, 75) répond | Posté le 05-03-2017 à 16:00 | ||
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bonjour les copines chose promis chose dut voilà les résultats de la journée d'hier j'étais heureuse de voir mes petits enfants surtout KILIAN car il a des ennuis de santé ma mère étais présente mais aujourd'hui elle est très fatigué par le voyage je constate 1 heure de trajet en voiture c'est trop pour elle elle faiblis dans 5 mois elle aura 98 ans de mon coté le programme en a pris un coup par l' appèritif roulé aux saucisse 1 fond d'anisette entrée salade de laitue et petit cake salé plat 1 t de roti d'agneau 1 portion de gratin de pomme de terre 19 heures 1 part de tarte aux pommes maison et boule de sorbet à la poire je me pèse demain matin mieux reculer pour mieux tombé dur dur depuis après ces fichus fète mois de MARS mois de inscription alors 1 ans déjà perdu que 10 kilos j'avais 109 kilos aux début je suis avec vous encore pour quelque temps encore 1ans merçi pour tout les conseils prodiguer à demain AUGUSTA
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poupetina (77) répond | Posté le 05-03-2017 à 08:50 | ||
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Bonjour a toutes,
Un beau soleil sur le Lyonnais ce matin. Hier super aprem au theatre de Guignol... Et une bonne gauffre par dessus. C'est un peu la cata cote regime. Bon, a mon retour, je passe a 900 cal pendant plusieurs jours pour commencer ! Choucette, il faut bien prendre soin de toi. Tu as RV quand chez le cardiologue? Bonne journee a toutes. |
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p6678934_VALERIEHOUSSAY (56) répond | Posté le 05-03-2017 à 08:11 | ||
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Bonjour,les copinettes me voici de retour avec vous apres deux semaines d absence. Mes vacances avec mes petites filles que fu bonheur. Par contre côté hanche elles sont pris un coup 😁😁😁😁😂aie aie aie Contente de vous relire et bienvenue aux nouvelles.
Poffe j ai vu que tu étais de retour Supper.!!!! Tu as moins de douleurs prend soin de toi et repose toi. Et pour ce qui est des kilos tu te rattraperas quand tu seras bien remise de ton opération Courage ma grande on vas y arriver ensemble Biz Choucette, nen àlors que t arrive t il Pas mal de tension. La tête avec des fourmillement. Attention à toi Repose toi bien Dsl je vous quitte on m apprend à l instant que mon beau frère est aux urgences à plus bisous |
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choucette777 (, ) répond | Posté le 04-03-2017 à 21:33 | ||
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Bonsoir les copinettes
Bienvenue à toutes les nouvelles Augusta cela donne envie ton menu profit bien avec ta famille Pour moi se n'es pas le grande forme ma tension me joue des tours car hier matin je suis parti Travailler et j'ai terminé aux urgences avec 21 de ta j'avais bonne mine Après 5h je suis entré chez moi ( je me suis entendu dire continuer votre traitement , prenais votre tension plus fois par jour et aller voir votre cardiologue) Je suis repartie très rassurée!!!! Pour le moment je ne peux pas faire je me repose en attendant de voir le cardiologue car sa fourmille dans la tête Cette semaine pas de perte Au contraire prise 1,3kg je fais de la rétention d'eau je crois J' espère que pour vous sa vas Pour le semaine prochaine -300g Je vous souhaitent une bonne nuit |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-03-2017 à 18:43 | ||
Coucou les filles :) , AUGUSTA : très bon menu à savourer en famille ! Profites - en , tu es certainement ravie de retrouver tes petits - enfants ! Tu nous raconteras ;) ! POUPETINA : peut -être ( avec un peu de chance ) la balance sera sympa tout de même ! NOSOUCIS : je crois bien que tu seras notre " miss balance " cette semaine :-q BRAVO pour cette belle perte . Pour ma part , aucune perte , aucune reprise : décevant :-S PATOU : aujourd'hui , j'ai cuisiné une choucroute de poisson à l'actifry ! Le poisson et les crevettes , sur le plateau du dessus ( roulés avec 1 t de citron et de l'aneth ) très bon , mais la choucroute était un peu sèche ! C'est ma première tentative , la prochaine fois , je rajouterai un peu d'eau ou de bouillon . A noter , que je l'avais arrosée avec du vin blanc , mais le résultat était un peu décevant . Il faut trouver soi-même toutes les astuces pour un résultat plus satisfaisant ! A toutes , bisous et bon week -end ! Il pleut , encore ... |
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nosoucis (30) répond | Posté le 04-03-2017 à 13:48 | ||
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Bonjour !! Apres une semaine dans les clous, -1,4kg sur la balance nickel !! Ça me motive encore plus à résister au Demon grignotage ! 2,9 kg de dégommer depuis le 20/02 je savoure ... Je sais très bien que toutes les semaines ne seront pas les mêmes !! J espère vos balances ont été sympa ce matin ! Bonnet journee
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nosoucis (30) répond | Posté le 04-03-2017 à 13:48 | ||
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Bonjour !! Apres une semaine dans les clous, -1,4kg sur la balance nickel !! Ça me motive encore plus à résister au Demon grignotage ! 2,9 kg de dégommer depuis le 20/02 je savoure ... Je sais très bien que toutes les semaines ne seront pas les mêmes !! J espère vos balances ont été sympa ce matin ! Bonnet journee
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nosoucis (30) répond | Posté le 04-03-2017 à 13:48 | ||
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Bonjour !! Apres une semaine dans les clous, -1,4kg sur la balance nickel !! Ça me motive encore plus à résister au Demon grignotage ! 2,9 kg de dégommer depuis le 20/02 je savoure ... Je sais très bien que toutes les semaines ne seront pas les mêmes !! J espère vos balances ont été sympa ce matin ! Bonnet journee
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poupetina (77) répond | Posté le 04-03-2017 à 13:30 | ||
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Bonjour les copinettes,
Je suis toujours chez mon fils. Mon sejour tire a sa fin . Ici, grande tempete hier. Elle a renverse une lourde armoire dans le jardin. On avait peur pour les tuiles cette nuit. Ce matin il pleut a torrents. Je regrette de partir mais en meme temps je suis contente de reprendre le programme. J'ai du grossir d'au moins 2-3 kilos dont il va falloir que je me debarasse! Beau menu, Augusta. Agneau et haricots verts, c'est tout bon. Bonne fin de journee a toutes. Nous on va aller voir Guignol ( un must pres de Lyon!) |
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