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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 30-04-2018 à 14:19 | ||
Bonjour les copinettes ! C'est parti pour une nouvelle semaine ! BOREALIS, tu as raison, les derniers kilos sont les plus difficiles à perdre ! Bravo pour ces 300g en moins ! Ton objectif se rapproche ! :-q COPINE, il va falloir remédier à se problème de taille !!!! :-q ;) LYS, j'ai vu cette éruption au journal tv ! As-tu eu l'occasion d'y aller pour de vrai ? Ce doit être impressionnant ! VIOLETTE, tu n'es pas la seule à avoir déçue ta balance ! Alors on se sert les coudes pour reperdre ces grammes ! Et on les aura ! Non mais ! ;) Allez HEUREUX ! On se remet sur les rails et ça va rouler !!!!! PATOU52, même le plus petit objectif est bon pour la motivation ! ;) Bons exercices !!!! Matin pluvieux, Betty pas contente :-bd ! Eh oui, 300g de plus que samedi ! Mon homme m'a ramené une pâtisserie hier, histoire de me redonner le moral... je n'ai pas su dire "non merci"... et j'avoue l'avoir appréciée O:-) ! Bon, ben yapluka !!!! Pour l'appart, je crois qu'en réalité ce qui me préoccupe le plus c'est que mon homme sera trop souvent loin de nous... :( Bref, allez, je me concentre sur mes cartons ! Demain nous retournons à l'appart, au programme : boucher les trous et sous-coucher en blanc tout les murs pour faire disparaître le bleu marine, le bleu piscine délavée et le marron caca ! :-S NOS OBJECTIFS POUR LE 28 AVRIL 2018 PATOU52 =/=== -1,450g MISS BALANCE :-q COPINE = -700g === -1kg MISS BALANCE :-q POUPETINA = -300g === -300g BOREALIS = -500g === -300g VIOLETTE = -500g === +700g LENELPP = -300g === +1kg PATOU = -500g === +1,1kg MAMRALLYE = -1kg (pas de nouvelle, tout va bien ?) OBJECTIF COLLECTIF = -3,8kg === 3,050kg __________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 05 MAI 2018 POUPETINA = -300g PATOU = -500g BOREALIS = -200g COPINE = -700g VIOLETTE = -700g HEUREUX = -300g OBJECTIF COLLECTIF = 2,7kg Bonne journée les copinettes ! |
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Borealis (, 16) répond | Posté le 30-04-2018 à 12:21 | ||
Coucou les filles ! :D Juste pour vous souhaiter une bonne journée ! La mienne commence à merveille avec le regard plein d'amour de mon Gaspar !😍😍 HEUREUX tu vas y arriver! Tu vas lui montrer à Pépette qui commande ! :-q PATOU52 tu as repris le bon rythme d'où la belle perte que tu as eu. Perso je me vise un objectif toutes les semaines même petit et si je ne l'atteins tant mieux sinon je reporte. Je stagne ou tout au moins j'avance très très doucement depuis le début de l'année ! Mais le principal c'est le chemin parcouru ;) Bisous et bonne journée à tous :-* |
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patou52 (MOUILLERON EN PAREDS, 85) répond | Posté le 30-04-2018 à 10:43 | ||
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je continue ... oui BOREALIS, bravo pour tes 68 kgs, j'aimerai bien y arriver mais je crois qu'il va me falloir encore beaucoup de temps ... mon rythme est en moyenne 1 petit kg par mois, alors il va me falloir encore 6 mois de lutte :P Pour le cookéo, je sais que c'est un bel investissement mais pour le moment je ne peux pas!! mais bon ça finira par venir un jour ;)
J'ai repris le vélo élyptique et pour me motiver davantage je regarde sur Youtube une vidéo de motivation, j'en ai trouvé une bien sympa ou l'on fait un jogging sur les bords du loiret, elle me booste bien et ne vois pas le temps passer, je vous mets le lien pour celles que ça intéresse car ça aide bien et c'est valable pour le vélo d'appartement, tapis de marche etc ... https://www.youtube.com/watch?v=fHcDW8ILIg4 Bon courage à toutes, et on ne lache rien hein ;) d'ailleurs je vous quitte pour aller faire mon exercice :D :-q |
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patou52 (MOUILLERON EN PAREDS, 85) répond | Posté le 30-04-2018 à 10:29 | ||
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Bonjour à toutes et bonne semaine même si elle commence disons hmmm plutôt fraîchement, mais allez, nous sommes au tout début du printemps et il faut bien que Monsieur Hiver vienne donner un dernier coup avant de nous quitter :P
Bravo à toutes pour vos kgs ou grammes perdus, j'avoue que pour moi je me demande ce qui m'attend maintenant car si je perds 1kg400 en une seule fois tous les deux mois hmmmm je tremble un peu pour la semaine prochaine !!! c'est que mon corps y tiens à ces kgs et à mon avis il va m'en faire baver avant d'en relacher :D :D :D :D j'avoue avoir un peu peur même qu'il fasse le forcing pour en regrignoter un peu. Hier j'ai mangé une part de moelleux au citron plutôt généreuse car c'est vrai que je ne m'étais pas accordé de récompense et je veux éviter la frustration ... J'ai fait une petite équivalence mais bien consciente pas suffisante, alors aujourd'hui retour au sérieux ;) j'espère simplement ne pas le payer samedi prochain. PATOU je suis désolée pour ce message qui ne t'était pas destiné :-S je n'ai pas réussi à retrouver la personne qui était concernée et je m'en excuse. Apparemment, vous vous fixez un objectif pour la semaine prochaine ? J'avoue qu'avec moi ça va être difficile car avec ce que j'ai perdu cette semaine j'ai bien peur que mon corps bloque de toutes ses forces (il est corriace je vous l'dit) Disons que si je ne reprends rien ce sera plutot gagné car mercredi nous recevons ma belle soeur jusqu'à samedi et je sais très bien que même avec toute la motivation du monde, il risque d'y avoir une petite modification du programme .... J'ai absolument l'intention très ferme de ne pas déraper, mais je me connais bien et je sais que la vie n'est pas toujours comme on le souhaite véritablement. Alors c'est certain je pars gonflée à bloc et on verra bien ;) Je suis contente de vous avoir lues toutes, merci encore pour vos félicitations, elles m'encouragent vraiment. BOREALIS bravo, oui dis donc nous en avons des points communs |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 30-04-2018 à 08:16 | ||
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Bonjour du pas de Calais où il fait très moche :-bd
T'a beaucoup de boulot Patou X( c'est vrai que les enfants ne finasse pas @-) investir et faire des travaux dans une maison quand c'est pas la tienne c'est pas évident X( mais après les efforts que vous faites vous allez vous y sentir bien :-q j'en doute pas une seconde :x tu es une femme talentueuse :-q Borealis Olga et toutes les autres qui m'ont envoyé des mots de soutiens :x merccci :x :x C'est reparti pour samedi moins 300g je me suis pesée ce matin plus 2 kilos X( donc Pépette m'a regardé de travers :-S je lui ai dit que j'allais être sage O:-) Lys c'est beau le volcan mais ça fait peur :-O je suppose que sur l'île vous êtes habitué :) impressionnant 🌋 Je vais prendre mon café et aller bosser, je vous embrasse bien fort :-* |
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copine37_37460 (, 37) répond | Posté le 29-04-2018 à 20:27 | ||
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C'est magnifique Lys... J'espère juste que c'est trèèèès loin des habitations...
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 29-04-2018 à 20:21 | ||
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Et bien comment dire au lieu de l'objectif -500gr c'est +700gr :(( :(( :((
donc pour samedi prochain reperdre au moins ces 700gr Bravo à toutes celles qui ont perdu ! |
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lys974 (, 97) répond | Posté le 29-04-2018 à 17:47 | ||
Une autre photo du volcan |
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lys974 (, 97) répond | Posté le 29-04-2018 à 17:44 | ||
:D coucou. Une photo du volca' en éruption dans mon île 🏝 |
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copine37_37460 (, 37) répond | Posté le 29-04-2018 à 16:41 | ||
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Patou, bon courage pour ton nouvel appartement... Une fois qu'il sera à votre goût tes enfants s'y sentiront bien, peu importe les m2...
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