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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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copine37_37460 (Le Liège , 37) répond Posté le 06-11-2019 à 08:53
Je me suis toujours demandé pourquoi certains avaient leur lot de malheurs et d'autres étaient épargnés... Ça me boulverse et je suis admirative de votre force pour vous relever ou avancer tout simplement 😞...
Bon allez, on va passer à des choses plus légères...
Est-ce que je vous avais raconté mon modelage du dos chez Yves Rocher ? Je sais plus 😂
Tant pis si je me répète... 🤣
J'étais un peu en panique à l'idée de me retrouver nue comme un ver avec juste un string jetable 😱... Mais ouffff... J'ai pu garder ma p'tite culotte... C'était moins pire 😁... Si vous avez l'occasion les filles, essayez... Ça fait un bien fou... 1/2 heure de papouilles sur une table chauffante... Je serai bien restée plus longtemps 😂😂😂 et finalement je me suis sentie assez à l'aise... Je referai !!!
Samedi je ne travaille pas alors rendez-vous chez le coiffeur !!! Depuis cet été j'ai éclairci mes cheveux et fait des mèches... Du coup l'entretien est plus simple... Et comme je suis daltonienne, je ne vois plus mes cheveux blancs dans les mèches... C'est un avantage !!! 🤣... Mais là ma fille m'a gentiment dit qu'on commençait à les voir... Donc go go gooooo 👍👍👍
Je continue l'aquagym 2 fois par semaine... Ça fait du bien de se bouger... Bon, par contre je ne vois pas encore d'effet sur mon futur corps de rêve 😂😂😂... Ça va venir... C'est comme le programme JMC... Patience !!!
Bonne semaine à toutes... Ne lâchez rien mais sans que ça devienne une obsession... Zeeeen...
Gros gros bisous à toutes 😘😘😘😘

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 05-11-2019 à 11:32
félicitations à Alba, (je n'avais pas tout vu) !!!!! ta robe me plait beaucoup, et tous mes voeux de bonheur,

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 05-11-2019 à 11:29
Magnifique vos photos !!!! bravo !!!!!!
je suis désolée pour toutes ces mauvaises nouvelles et surtout la perte de vos proches, je comprends que vous soyez comme vous ËTES !!!! après de telles épreuves......... je vous souhaite plein de courage ici, toujours la pluie toute la journée, X( X( X( X( X( X( X( X( X(
la marche quotidienne me manque , j'avais bien pris l'habitude, je commence à avoir trés faim !!!! dur dur, d'attendre jusqu'à midi, (comme les enfants vous allez dire !!!)............
aLLEZ je vais aller voir mes plants de fraisiers, heureusement que je les aient plantées, je le ferai pas maintenant,

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 05-11-2019 à 03:28

Bonjour les filles Alba tu es magnifique tu es très belle et quelle belle robe tu es bien comme cela il n'en faut pas moins tu es superbe vous faites un jolis couple moi j'ai 43 ans de mariage et l'amour est toujours là :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q tu sais les kilos d'en mariage sa part vite il faut rester vigilante et pas faire comme moi lol

moi je suis comme vous je n'arrive pas à me remettre sur les rail hier j'ai été faire les courses de la semaine bien JMC et je vais le faire j'ai imprimer mes repas pour tout les jours et je vais les suivre sinon le professeur va pas être content le 13 novembre je vais le voir j'ai fait l'IRM le mois passé mais je ne connais pas les résultats je le saurais le 13 , j'espère qu'il saura faire quelque chose pour moi car j'en ai marre de souffrir toute la journée malgré les anti douleurs

Patou tu es revenue super il ne faut vous stresser les filles quand on est stressée s'est encore pire on ne maigris pas

lenepp courage ma belle s'est bien que tu prends quelque chose pour les angoisses car cela est terrible moi aussi je souffre d'angoisses et quand sa prends s'est terrible courage ma chérie , elle te voit tu sais moi j'y crois qu'ils sont là pour nous aider dans notre vie

Copine moi aussi j'ai perdu père et mère et toute jeune et en même temps je n'avais que 10 ans ils m'ont toujours manquer encore maintenant alors que j'ai 64 ans il me manques encore et je ne vais pas à la Toussaint on va toute l'année dire bonjour car j'ai aussi perdu un petit garçon de 11 ans il aurait bientôt 39 ans le 24 décembre alors je sais que le chagrin il faut du temps et parfois sa ne passe pas il faut vivre avec alors ma chérie lenepp quand sa ne va pas pleure un bon coup

jPoupétina courage tu vas les perdre , allez les filles on se remets en route avec bonheur passez un on mardi

lenelpp (, ) répond Posté le 04-11-2019 à 17:17
Coucou les filles ,

POUPETINA , COPINE , CLARA et PATOU :
Vos messages m'ont mis du baume au coeur !
COPINE : Merci de m'avoir raconté ton histoire . J'imagine à quel point , cela a dû être éprouvant pour vous tous !
Je me sens moins seule à présent !
C'est très dur pour moi , car ma maman et moi , étions très fusionnelles et elle était d'une gentillesse que vous ne pouvez même pas imaginer !
Depuis , ma plus tendre enfance , je vivais avec la peur de la perdre un jour ,et maintenant je suis en plein là dedans :(( !
PATOU : j'ai toujours mal au genou . J'ai une séance d'acupuncture vendredi . Ce n'est que la 3 ème , donc , je ne peux pas encore dire si c'est efficace !
Le médecin m'a prescrit de l'homéopathie pour les angoisses , mais pour l'instant : aucun mieux !
Quelle est déjà la marque d'Ergistress seren ?
Tu le prends en même temps que l'Euphytose ?
Encore merci les filles pour votre soutien :x

copine37_37460 (Le Liège , 37) répond Posté le 04-11-2019 à 15:58
Kikouuuu les filles !!! 😁
Alba, comme vous étiez boooooo !!! Ça donne envie de repasser devant le maire 😂
Poupetina, c'est très bien d'avoir pris ton courage à 2 mains... Maintenant tu vas avancer, c'est sûr !!!
Patou c'est super d'avoir profité de tes vacances en famille !!! J'espère que tu as bien rechargé tes batteries... Maintenant on se reprend en main et on applique la méthode JMC à la lettre... Hop hop hop... 🤣
Lennelp... J'ai aussi perdu ma mère il y a 8 ans... Elle venait d'avoir 62 ans et j'allais en avoir 41...elle a fait une crise d'anxiété et arrêt cardiaque devant mon père et moi... Il a tout essayé pour la sauver, mais rien n'y a fait... Ça a été une période très très difficile à gérer...
Elle détestait la Toussaint mais adorait les cimetières... Du coup on "boycotte" cette période de l'année et on la fête tous les autres jours comme on veut... Pas de dates anniversaire, pas d'obligation, on va la voir pour "le plaisir"... Ça peut paraître bizarre comme réaction, mais c'est la nôtre...
C'est pourquoi tu dois vraiment t'écouter et réagir comme tu veux sans t'occuper des qu'en dira-t-on... Le principal c'est que tu réussisses à vivre ce moment le plus sereinement possible...
Je pense bien fort à vous toutes qui êtes tristes en ce moment... 😘😘😘
Concentrez vous sur quelque chose qui vous fait du bien... La méthode JMC par exemple pour vous recentrer sur vous... Ça va vous aider !!!
Gros gros bisous à toutes 😍

Clara13-80 (, ) répond Posté le 03-11-2019 à 23:48
Ouf, ce we de la Toussaint est enfin terminé ! Beaucoup de peine... mais maintenant il faut avancer!
Poupetina, hop! Action/ réaction! Tu vas bien te reprendre et tu vas reperdre ces petits kilos vite pris!
Lenellp, comment vas-tu? Le moral? Je pense bien à toi...
Patou j'espère que vous n'avez pas trop eu de pluie..:
Bonne semaine à toutes et à très vite!
Clara


poupetina répond Posté le 03-11-2019 à 19:51
Bonsoir a toutes,

Je ne suis pas fiere de moi : je me suis pesee. Cela fait longtemps que je n’osais plus. Et bien,+ 3 kg depuis septembre. Des ce soir, reprise du regime serieusement.

Alba, vous etes magnifiques. Quel beau couple heureux! Tres belles, vos tenues.

Patou, il faudrait qu’on s’encourage mutuellement. Comment faire? Peut- etre en notant ici les moments ou on n’a pas craque, meme si ca nous arrive encore. Vous avez visite un bien beau chateau. Colles- en une photo sur ta fenetre pour ne plus voir la cite. ( je plaisante)
Lenelpp, comme je comprends ta grande tristesse, aggravee par cette periode ou nous rendons hommage a nos disparus. Fais- toi aider par un psy si tu ne t’en sors pas, mais tu as le droit de pleurer, c’est normal. Je t’envoie toute mon affection.

Clara, -500 gr, c’est super!

Passez la meilleure soiree possible.

Patou1562 (, 19) répond Posté le 02-11-2019 à 20:45

Le Château de Val, qui se trouve dans le Cantal mais appartient à la Corrèze ! Nous avons visité l'intérieur avec du mobilier d'époque. Un étage est consacré à une expo de peinture. Le cadre est magnifique et en cette saison, pas beaucoup de monde donc on profite mieux ! ;)

Patou1562 (, 19) répond Posté le 02-11-2019 à 20:41
CLARA, on s'est croisées ! Bravo pour ces 500g en moins, c'est toujours ça de perdu ! :-q


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