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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 11-11-2019 à 09:03 | ||
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Bonjour
C'est la 1ère fois que je viens sur ce forum :D Je viens pour votre soutien car je manque de motivation. Je n'y arrive plus et pourtant si je ne réagis pas ce sera la cata j'ai repris 1kg 500 depuis 1 mois après être passé de 80kg à 61, 5 me voici remontée à 63kg Pas mal de soucis avec la santé de mon mari et beaucoup d'autres soucis, je me sens très fatiguée et triste. Si tu repasses par là Alba, je viens de voir ta photo en mariée tu étais tout simplement Splendide 😍😍 Bonne fin de week-end à toutes |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 09-11-2019 à 09:16 | ||
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Bonjour tout le monde, concernant le rééquilibrage alimentaire, je me contente juste de n'avoir pas repris de poids cette semaine, la perte est lente mais bien réelle...... donc, il faut continuer en se faisant plaisir au moins deux fois par semaine, on a le droit de craquer aussi, il fait soleil, alors vite, une heure de marche !!!! comme a dit ma jeune médecin, faut rattraper le temps perdu !!!!
Pour le vélo d'appartement, elle m'a dit "une heure et demi" , alors, là, je dis non, je préfère marcher une heure ça d'accord, et 30 mn de vélo, ils sont dur ces jeunes !!!! Pendant ses études c'est ce qu'elle faisait ellle mettait ses cours sur son vélo, et elle bûchait en même temps, Voilà !!! pas de perte de temps, ou, alors, pendant le film du soir, ça m'a fait rire, je ne regarde jamais le film du soir , étant donné qu'il n'y en a jamais à la télé, du moins de ce qui m'interesse, Je vous donne des idées !!!!!! Hier, soir, oui, j'aurais chanté avec Johnny , tout en pédalant, là, j'ai regardé jusqu'au bout !!!! c'était bien, |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 08-11-2019 à 19:31 | ||
Bonsoir je n'ai que 5 min pour venir vous dire un grand bonjour Patou et alors ou es tu viens nous dire un grand bonjour sa te fera du bien bon je vous laisse bisous les filles je penses bien à vous |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 08-11-2019 à 16:16 | ||
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Coucou !
Des nouvelles :voyant que je n'avais pratiquement rien perdu de la semaine hier il m'a pris les nerfs et j'ai fait une journée de rattrapage. Matin café, midi deux fromages blancs 0% et une compote sans sucre, soir : une tranche de jambon cinq surimi, un plat de carottes, avec une pomme de terre, une biscotte, une compote sans sucre. Et résultat moins 900 g youpi ! Passez un bon week-end ! Bises Clara |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 07-11-2019 à 16:09 | ||
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Merci les filles pour vos petits messages réconfortants :x :x :x !
CLARA et POFFE : BRAVO pour vos pertes ! Aujourd'hui , c'était le remue - ménage . On est venu livrer le nouveau lave - vaisselle ( youpie ) et un chauffagiste est venu réparer une fuite à la chaufferie ! Du coup , j'étais quitte à laver tous les sols ! Bonne journée à toutes . |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 06-11-2019 à 16:19 | ||
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Et voilà les nouvelles : 100 g de perdu cette semaine.
Mais il est vrai que j'étais en vacances, je n'ai pas toujours été très raisonnable. :-S Là c'est reparti très sérieusement, j'espère une bonne nouvelle la semaine prochaine! Bonne soirée ! Clara |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 06-11-2019 à 12:36 | ||
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Merciiii Poffe!
C'est le jour des pensées qui réconfortent ! 🌺 |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 06-11-2019 à 12:30 | ||
Bonjour les filles , merci copine tu sais moi aussi je me dis pourquoi toujours moi mais bon s'est la vie il faut le prendre comme sa vient , aujourd'hui ai été à Tubize faire une densitométrie osseuse j'ai encore un peu diminuer de taille bientôt on ne me verra plus s'est comme le film ou une femme elle avait son mari qui rapetissait s'était drôle alors j'en ai profiter d'aller à zeeman chercher legging et chemisette et slip pour ma fille puis j'ai été chez di et acheter une nouvelle crème teintée , ici il y a du soleil et au matin je me suis pesée hé bien - 1 kg donc s'est parti dans le bon sens mais sa ne m’empêche pas de vivre je vous embrasse les filles et à bientôt |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 06-11-2019 à 09:37 | ||
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Bonjour les amies!
Merci Copine pour cette jolie pensée... c'est vrai il faut prendre les petits bonheurs et ils deviennent un grand bonheur ! Pour moi le coiffeur c'est demain :) samedi une action sociale est prévue et je ne m'aventurerai pas au centre ville! :-S Je pensais à faire de l'aquagym mais je crains un peu la propeté de l'eau... :-O Bon le devoir m'appelle ! Passez une douce journée ! |
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copine37_37460 (Le Liège , 37) répond | Posté le 06-11-2019 à 09:02 | ||
Pour vous faire oublier la grisaille ambiante... Bisouuuuus 😘😘😘😘 |
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