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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Patou1562 (, 19) répond | Posté le 14-11-2019 à 14:44 | ||
(... suite) CLARA, c'est toujours 100g en moins ! Il faut retenir le positif ! :-q Je vois que tu as fait un rattrapage efficace ! Bravo pour ces 900g en moins ! :-q Non mais oh, c'est qui le patron ! Oust les kilos ! ;) CHRISTINE, bienvenue parmi nous ! Quelle belle perte ! Bravo pour ce parcours ! :-q On passe tous par ce passage du « je n'y arrive plus », mais il faut s'accrocher ! 1,5kg, tu vas vite les dégommer ! Courage ! Je vois sur ton dernier message que tu retrouve la motivation ! Super ! :-q Voilà, j'ai rattraper mon retard de lecture ! Bonne fin de journée et à plus tard les copinettes ! |
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Patou1562 (, 19) répond | Posté le 14-11-2019 à 14:36 | ||
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Bonjour les Copinettes !
Je ne vous oublie pas mais je suis tellement « en dehors » du programme dans ma tête, que je ne parviens pas à retrouver la motivation... et ce n'est pas avec le kilo supplémentaire de samedi que ça va s'arranger ! :(( Et en plus ce temps maussade ne motive pas non plus ! Ah, j'oubliais, 2 anniversaires dans la même semaine ça n'aide pas non plus ! 13 ans pour ma fille et 9 ans pour mon dernier... le temps file... Je vais essayer de me lancer dans mes petites créas de Noël ça va peut être me recentrer sur autre chose que le grignotage émotionnel et compulsif ! POUPETINA, bon, évidemment 3kg repris ça fait enrager mais dis-toi que tu aurais pu faire pire ! Si tu es motivée pour te remettre en marche ils seront vite partis ! Tu as raison, motivons-nous ! :-q LENELPP, Ergystress Seren c'est des laboratoires Nutergia, 1 le matin et Euphytose 2 en fin d'après-midi pour m'aider à gérer le stress quand je me retrouve seule avec les enfants et que mon homme n'est pas là pour me « soulager » ! Pendant que tu nettoies, tu ne penses pas à grignoter ! Merci monsieur le chauffagiste ! ;) Eh bien, ça s’enchaîne ma pauvre ! Je suis comme toi, je n'aime pas écrire depuis mon téléphone ! Courage pour la ponction ! Si ça peut te soulager, ce sera un mal pour un bien comme on dit ! JOJOJO, c'est vrai que quand on prend l'habitude de faire de l'exercice, ça manque quand on ne peut plus le faire ! Mais bon, le jardinage est une forme d'exercice aussi ! ;) Tu as raison, le fait de ne pas reprendre de poids est déjà une victoire ! :-q COPINE, merci de passer nous encourager ! Ton enthousiasme fait plaisir ! Tout semble si facile quand on te lit... :-q POFFE, bravo pour ce kilo éliminé ! Merci aussi pour ton rayon de soleil ! :D Alors, j'espère que ton médecin a eu de bonnes nouvelles pour toi ! (à suivre...) |
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christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 14-11-2019 à 07:31 | ||
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Merci les filles pour votre accueil ;) grâce à vous me revoilà sur les rails :-q
J'espère que 'la ponction va te faire du bien LENELPP attention repos complet ensuite pendant au moins 48 h. POFFE est ce que ton médecin a pu t' aider ? Je vous souhaite une bonne journée à toutes 😘 |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 13-11-2019 à 20:11 | ||
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POFFE : Courage !
J'espère que l'on pourra enfin te soulager ! Car les douleurs , ça mine ... J'ai à nouveau de fortes douleurs dans le genou après avoir fait 200 m de tapis de marche. Je pense que pour l'instant , je dois renoncer... Le rhumatologue me prend vendredi pour faire une ponction. J'appréhende , car c'est douloureux. Bonne soirée à toutes. |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 12-11-2019 à 17:44 | ||
Bonjour , les filles bienvenue à Christine tu ne dois pas t'en faire comme cela la déprime sa fait grossir et puis le poid s n'est jamais stable une fois on rois que l'on a grossis et si tu te pèse à un autre moment on à maigris il suffit d'avoir mangé plus salé et voilà ou si on a pas été à la selle le poids s'est comme cela alors arrête de t'en faire car tu vas encore grossir ( je rigole) hé oui que veux tu je suis une petite ronde Belge lol :-q allez ne t'en fais pas ma grande jojojo tu sais faire du sport pendant des heures sa ne sert à rien s'est les 10 première minutes ou tout se fait et les résultats on les vois ou on les ressent que quelque jours après , alors sa ne sert à rien de faire une heure de vélo avec 20 min maxi tu as assez il faut être régulière s'est mieux 10 minutes tout les jours que 2 heures une fois par semaine crois moi j'en ai fait toute ma vie jusqu'a aujourd'hui sinon grosse bises Lenepp sa va ma grande tu as des problème d'élètro ménagers bah s'est pas grave je t'embrasses très fort copine , un grand bonjour et continue comme cela bien tu te fais plaisir et puis tu rectifie ainsi que Clara très bien bisous De toute façon , il faut faire attention a son poids si on veut rester mince toute sa vie , la stabilisation s'est toute la vie Ici sa va demain je vois nfin le médecin je vais enfin savoir ce que j'ai , il est temps Patou alors tu ne viens plus sur ton forum sa s'est pas bien de nous laisser en plan , reviens ma grande tu nous manques très fort bisous à vous toutes |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 12-11-2019 à 10:09 | ||
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Bonjour les amies!
Oui super we, Nanou, et merci pour tes explications ! Samedi mariage d'une amie, et hier concert avec 2 amies et restau. Et aujourd'hui journée de rattrapage JMC! :-S Et la semaine repart... kine, manucure, podologue et cours d'anglais, ouf! Hello Christine, bienvenue! Lenellp... 🌺 Passez une bonne journée! |
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copine37_37460 (Le Liège , 37) répond | Posté le 12-11-2019 à 09:01 | ||
Kikouuuu tout le monde 😁 J'espère que vous allez bien... Nous on a passé un super week-end... Coiffeur samedi matin pour moi et après-midi devant le poêle... Le temps était vraiment pourri... Dimanche, journée pyjouille en famille 🤣... J'ai croisé les doigts 🤞🤞🤞pour que personne ne vienne nous voir 🤣🤣🤣 Le midi, raclette... Tout en équivalences, 0 culpabilité et 100% plaisir !!! Hier cinéma, resto chez Holly's et shopping... Coooollll 🥰 Au menu steack haché et haricots verts... Mais non, c'est pas tristounet 😁... Tout était dans mon dessert 🤣🥰🤣... Coupe glacée cheese cake... Avec 2 boules de crème glacée, chantilly, coulis fruits rouges et 3 petits morceaux de cheese cake... 😋😋😋 Le soir jardinière de légumes, jambon et yaourt... Aujourd'hui on repart sur le 1400 tranquilou et rien n'y paraîtra samedi sur la balance 👍👍👍 Gardez confiance en vous... Même si vous descendez trop gentiment à votre goût, ce n'est pas une course... Vous gagnerez parce que vous avez déjà fait le plus gros du boulot... Décider de vous reprendre en main !!! Bonne semaine les filles et à très vite 😘😘😘😘 |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-11-2019 à 18:17 | ||
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Si je vous dis , que je n'y vois rien: :-S :-S :-S :-S :-S :-S
Désolée , j'ai écrit "clopinettes " OUPS !( |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-11-2019 à 18:17 | ||
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Si je vous dis , que je n'y vois rien: :-S :-S :-S :-S :-S :-S
Désolée , j'ai écrit "clopinettes " OUPS !( |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-11-2019 à 18:14 | ||
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Bonjour les filles ,
CHRISTINE : Bienvenue parmi nous :x Ce n'est pas encore dramatique. Fais un bon rattrapage et ça devrait aller ... En ce moment , il fait froid et ça incite au grignotage. Après le lave-vaisselle, c'est l'ordinateur qui a rendu l'âme. Donc , j'écris sur mon smartphone et ce n'est pas évident avec mon problème de cataracte. J'essaie de faire 200m sur mon tapis de marche chaque jour . J'y vais doucement à cause de mes douleurs de genou. PATOU : comment vas tu ? Et toi POUPETINA ? BRAVO pour ta perte POFFE :-q CLARA : pour moi , cette semaine aucun résultat. Le transit est au ralenti :( COPINE : On attend de tes nouvelles avec impatience. Bises à toutes les autres clopinettes :-* |
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