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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 28-11-2019 à 18:07

Bonjour les filles , je te présente mes condoléances à toi et à ton époux pas facile , de perdre ses proches , courage Patou ne laisse pas tomber , je t'en prie reste avec nous moi j'ai maigris de 600 gr sur une semaine super il ne faut pas plus mais maintenant je suis bien le plan repas que je fais moi même COURAGE bisous

Lenepp je vais aussi bien que possible , maintenant que je sais ce que j'ai et que j'en ai pour tout le reste de ma vie , je me sens plus sereine car quand on ne le sait pas c'est terrible à toi aussi ma grande soit courageuse car les fêtes s'est toujours pénibles pour les gens qui ont des être cher qui sont partis bisous

jojojo super j'ai pris note de ta recette pour la lessive , oui faire du vélo s'est bon pour les genoux ici aussi il pleut tout les jours

Olga tu es dans le sud au soleil tu vas voir ton rhume va aller mieux prend soin de toi bisous

Clara bonsoiir tu sais tu peux prolonger autant que tu veux tu paies tout les mois et voilà tu n'as rien d'autre à faire sa va aller laisse ton corps aller à son rythme aller sa va le faire bisous

Violette sa va ma grande ton époux sa suit son cours et toi il faut te ménager tu sais et tes enfants sa va je t'envois des bisous

Juliette bonsoir et bienvenue sur le forum de patou tu verras Patou est géniale et les copines aussi lol moi je suis une petite Belge hé oui je t'envois des bisous

Ici sa va à part qu'il pleut mais bon se n'est pas grave sinon rien de spéciale aujourd'hui je vais au resto mon homme à son anniversaire 65 ans moi c'est bientôt aussi lol je vous envois des grosses baises lol ( bise) comme on dit chez nous à bientôt et courage on va y arriver



violettedeparme (, ) répond Posté le 28-11-2019 à 16:31

PATOU : je pense très fort à toi ; vous vivez avec ton mari des moments extrêmement difficiles ; je te présente mes sincères condoléances et je te souhaite beaucoup de courage pour traverser cette période vraiment douloureuse avec toute votre famille

lenelpp (, ) répond Posté le 28-11-2019 à 14:58

Bonjour les copinettes ,
PATOU : sincères condoléances à toi et à ton homme :x :x :x
Je suis bien placée , pour savoir , combien c'est dur !
Et , ce , juste avant Noël !
Chez nous , il pleut , c'est triste ...
Où êtes vous toutes ?

Patou1562 (, 19) répond Posté le 27-11-2019 à 15:48
Bonjour les copinettes !

Je ne viens pas beaucoup ces derniers jours... le père de mon homme est décédé... Nous passons la semaine chez ma belle mère, c'est très difficile...

Gardez confiance en vous, nous les aurons ces vilains kilos. Je vais essayer de reprendre le bon chemin à mon retour !

À bientôt mes copinettes

lenelpp (, ) répond Posté le 25-11-2019 à 17:56
Coucou les filles ,
OLGA : heureuse de te relire !
JULIETTE : je comprends ta peine . Moi , j'ai perdu ma maman qui était mon pilier .
On a l'impression que tout s'écroule autour de vous !
24 kg !!! BRAVO pour ton parcours !
CLARA : moi , je n'ai perdu que 100 gr cette semaine . Comme tu dis , rien de presse ...
Je dois ménager mes genoux , donc pour l'instant : pas de vélo , ni de marche !
C'est terrible de ne pas pouvoir bouger ...
PATOU , POUPETINA , POFFE : comment allez vous ?
Dans ma région , les décos de Noël se mettent en place et ça me fout un cafard monstre ...


Juliette_357 (, 60) répond Posté le 25-11-2019 à 12:07
Très contente de participer avec savoir maigrir J'ai perdu 24kg et je voudrais continuer pas facile j'ai ma soeur qui est très malades et ces mont piller J'ai beaucoup de peine.

Juliette_357 (, 60) répond Posté le 25-11-2019 à 11:31
Jojojo bonjour moi aussi reducation pour mon genoux .
Mes je. Fait du vélo ces mieux que de marché pour mon genoux
En ce moment je suis bloquée du dos à l'or repos et reducation . :( :((


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 24-11-2019 à 09:57
Que ça fait plaisir de voir les orangers de chez Olga !!!!!
aujourd'hui, pas de pluie ?
j'avais prévu de faire de la marche, mais, le genoux n'a pas dit son dernier mot........... hhhhéééé, j'ai peur des chasseurs, donc, on verra en semaine , peut-être y aura t il moins de chasseurs ? :-O :-O :-O :-O :-O :-O
je fais du vélo d'appartement, mais, est ce bon pour le genoux ? X( X( X( X( X( X( X( X(
Allez, un peu de ménage, et le repas équilibré........
On ne peut rien faire au jardin, ma vendeuse de graines me dit que l'on peut quand même semer les fèves, mais je n'aime pas planter dans la terre mouillée, j'ai juste eu le temps de planter tous mes fraisiers, j'attends ma commande de chez wilsem..... je leur ai dit faites vite au cas , où, il y aurait des grèves, mais, la Poste étant privatisée.... je n'y crois pas trop,
j'ai fabriqué ma lessive, 20 gr de copeaux de savon sans glycérine, 20 gr de savon noir, une cuillère à soupe de cristaux de soude, ( ça sera mon cadeau de Noël aux enfants et à ma famille, s'ils veulent bien, naturellement) un litre d'eau chaude, je vais essayer ça aujourd'hui, les pulls je les lave à la main, avec seulement les copeaux de savon,
Bon, le ciel s'assombrit il va encore pleuvoir !!!!!!

olga_46 (46) répond Posté le 24-11-2019 à 00:40

Bonsoir les copinettes

Je vous retrouvé Enfin impossibles de me connecter .
Je voie qu'ils i a des nouvelles ! bien venues à VOUS
je ne pas tout lu , je suis contente de voir Patou, Nelelpp, Poffe, Jojojo 8
Nous sa va mieux , nous avons attrapé la grippe qui set transformait en bronchite
on la attraper en France ,, ici sa ce rafraichi plus que 15 dg :P
bonne nuit
:x :x :x :x :x :x :x ,


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 23-11-2019 à 16:29
bonjour tout le monde,
Des nouvelles de toutes les anciennes ? coucou, on est là,
Côté rééquilibrage, je me pèse toutes les semaines et je constate que je perds régulièrement, certaines semaines ce n'est que 500 grs mais je suis satisfaite que le poids ne remonte pas, je souffre moins de grosses fringales, je vais essayer de me faire plaisir au moins une fois par semaine, "je le mérite bien" , et je ne crois pas que ça me fera prendre davantage, j'en reparle fin décembre, inutile d'en parler tous les jours,
Il pleut beaucoup dans le sud ouest, nous avons la chance d'être sur la hauteur donc à l'abri des inondations, je pense à tout ceux qui souffrent de ces intempéries, pourrons nous encore habiter dans ces régions de bord de mer, avec ce changement climatique ? il semblerait que tout celà s'aggrave et c'est vraiment désolant, :^> :^> :^> :^> :^> :^>


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