En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
Retour au forum
Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 14-01-2020 à 09:02

Bonjour les filles, Olga ta maison est magnifique à LORET des Mares je connais j'y i été une semaine il y a quelque années

un peu trop bruyant pour moi , hum les bonnes confitures

Patou tu es revenue ton petit chien est super, je suis très heureuse de te revoir tu sais fait ce que tu peux et s'est déjà très bien voilà ce qu'il faut se dire dans la vie car les déclic moi je n'y crois pas c'est toi le déclic tu dois arrêter de culpabiliser pour tout cela et essayé de faire de ton mieux voilà et surtout ne plus t'en faire car les ruminations sa n'est pas bon allez ma chérie on est là et sa va aller et avec le nouveau venu tu vas aller marcher car il faut le sortir j'espère que toute la familles se portes bien

Lenepp allez avec ce que ta donner le rhumatologue sa va aller toi aussi fais ce que tu peux mais moi parfois je fais la paresseuse mais je ne m'en fais pas pour cela lol

Copine j'espère que tu vas mieux ah j'ai quelque chose à vous dire , les tampons que l'on mets pendant les règles attention

il faut les changer régulièrement car hier une jeune fille de Namur de 17 ans est décédée hier a la suite de cela je vous en direz plus plus tard car je ne sais plus comment se quelle a eu s'appelle mais c'est sujets à cela donc attention aux tampons changer régulièrement

ici il commence a faire clair mais pas très beau il y a plein de nuages de pluie moi j'aime toute les saisons , on donne à manger aux oiseaux dans le jardin il y en a beaucoup car tout les voisins font la même chose , jojojo j'allais t'oublier bisous ma belle pour moi je ne me suis pas encore pesée car avec les fêtes qui se prolonge on est un peu en dehors des clous mais bon du moments que l'on suit bien son régime sa marche passez une très bonne journée à vous toutes et ne vous en faites pas sa ne sert à rien sa ne vas pas changé les choses , il faut regarder devants soi pas derrière allez courage à vous toutes bisous et à bientôt :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

olga_46 (46) répond Posté le 13-01-2020 à 18:02

Bonjour les Copinettes
whaaaaa Patou ton petit chien est trop mimi ,, ! que j'en voudrez aussi un petit chien mais mon mari n'en veux pas !

Oui nôtres villa est très belle et confortable ! je vous attend vous pouvez venir avec amies ou famille , elle est pour 8 personnes
vous pourrait voire toutes les photos sur PAP clique destination Denia Espagne ,, vous reconnaitras la photos,, Villa Buena Vista

:x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

lenelpp (, ) répond Posté le 13-01-2020 à 17:39

PATOU ,

Trop contente de te relire :-q :-q :x :D !
Ton petit chiot est trop craquant !
Ma nièce en possède un de cette race , ils sont très attachants !
Nous , par contre , nous n'avons pas de chien .
Le rhumatologue m'a fait une injection d'huile et de corticoïde , donc pour l'instant ça va , mais pour combien de temps ???
Ton repas de ce midi a l'air très alléchant :P !
Tu es sur la bonne voie !!!
Bises à toutes ...

Patou1562 (, 19) répond Posté le 13-01-2020 à 13:29

Au menu ce midi : champignons farcis et écrasé de pomme de terre ! Un régal !😋

Patou1562 (, 19) répond Posté le 13-01-2020 à 11:09

Et voilà mon petit Pépito d'amour !😍

Patou1562 (, 19) répond Posté le 13-01-2020 à 11:01

POFFE, je te souhaite (en retard) un très bon anniversaire ! :D
Bravo pour ces 3,5kg envolés ! :-q

Les filles, j'espère que vous vous êtes bien remises de votre gastro ! :-S

POUPETINA, je te suis dans le défi de la Saint Valentin ! 1 mois pour perdre 1kg, je le tente ! ;)
Bravo pour ces 200g en moins (même dans ces conditions !)
Pour le bilan du samedi 18, je vise... allez, une petite folie : 500g ! ;) :-q

JOJOJO, quelle chance d'avoir un jardin et de pouvoir admirer les petits oiseaux ! Je n'ai pas de balcon mais je vois de temps en temps des mésanges ou des rouge gorge.

COPINE, comment ça va ? Quelle histoire ! C'est vrai que ce genre de consultation n'est pas des plus agréable, mais il faut y passer... Prends bien soin de toi !

LENELPP, c'est vrai qu'une petite marche fait du bien à la tête ! Je compte bien sur mon petit Pépito pour me motiver à marcher plus ! ;) Tu as un chien ? Comment ça se passe par rapport à tes genoux ?
Ahhh le grignotage... il est aussi mon ennemi... je te comprends car moi aussi en période de stress je grignote ! Et il ne faut pas grand chose pour que ton esprit n'y pense plus, par exemple, nous avons passé le we chez des amis et j'étais tellement bien que je n'ai pas ressenti le besoin de grignoter !
Je comprends ce que tu ressens, les fêtes de fin d'année ont été particulières pour nous aussi...

OLGA, toujours aussi active entre tes locations et tes confitures ! Ta villa est magnifique et quelle vue ! Ça donne envie de venir y séjourner !

Bon lundi mes copinettes et à plus tard !





Patou1562 (, 19) répond Posté le 13-01-2020 à 10:27

Bonjour les copinettes !

Me voici de retour ! Mon déclic n'est toujours pas là mais je vais faire l'effort de me remettre sur le chemin car j'ai tellement repris de poids en presque 2 ans que je dois perdre 24,8kg pour atteindre mon objectif ! Mon mari veut perdre 10kg alors il est motivé à me suivre, j'espère que ça va me motiver moi aussi !

Nous avons un nouveau venu dans la famille, il s'appelle Pépito, c'est un chiot Shih Tzu et il est a-do-ra-ble ! J'espère qu'il sera aussi pour moi source d'actvité, car il faut bien le sortir, en plus d'être une source de câlins ! Nous en sommes déjà tous gaga !

Je vais de ce pas rattraper mon retard de lecture...

poupetina répond Posté le 12-01-2020 à 06:57
Bonjour a toutes,
Copine, tu y as echappe belle! Mes operations m’ont appris a etre moins prude, mais je n’aime toujours pas aller chez le gyneco. Tant pis, il faut se forcer. Je te souhaite un bon retablissement.
Lenelpp, un premier Noel sans ta maman, c’est tres dur. Je comprends bien ta tristesse. Mon pere est mort a l’age de 48 ans. C’est vraiment difficile de remonter la pente, nos etres disparus nous manquent tellement, mais tu vas y arriver comme nous tous. Ne te laisse pas glisser dans les idees noires ou bien fais- toi aider si tu vois que tu n’y arrives pas. Psy ou sophrologie. Je t’embrasse bien fort.
Poffe, tu es une bonne personne, qui nous booste toujours.
Je n’ai pas pu me peser hier. J’etais malade: grandes brulures d’estomac, vomissements, au lit toute la journee. Je me suis pesee ce matin:-200 gr. je vous mettrai un tableau des que j’aurai d’autres resultats.
Bon dimanche a toutes.

olga_46 (46) répond Posté le 12-01-2020 à 01:02

Coucou Les Copinette
je vous souhaite une très bonne année et surtout une bonne santé , et que vous toutes puissiez vivres dans le bonheur et amour et tranquillité
nous avons fait un petit tour a CAHORS ET PASSER NOEL A lLORET DE MAR ESPAGNE avec la famille
je commence a préparée la saison des vacances d'été,,, déjà des demandes et des locations , nous avons entres 17et25 dg ils fait très bon Jai ne pas encore mises ma doudoune que un Gillet, j'ai des client qui viennes pour 1 mois en janvier et peut-être plus ils fuit le froid de France, !!! Jai commencer les confitures d'oranges déjà 10kg de fait ,,,
bisous a vous toutes et prennes soin de vous :-q :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
PS; la villa que nous louons

lenelpp (, ) répond Posté le 11-01-2020 à 16:52

Coucou les filles ,
POFFE : heureusement , tu es là avec tes paroles si sages !
Et , BRAVO pour ta perte :-q :-q :-q
COPINE : pourquoi avoir des complexes ?
Surtout que tu as bien perdu :-q :-q :-q
Tu sais , les médecins en voient d'autres !!!
Ils ne font même plus attention !
Remarque , moi aussi , je suis toujours gênée :(
Merci JOJOJO pour ta compassion . J'ai vraiment beaucoup de mal à accepter le décès de maman , car le lien était fort entre nous .
J'essaie de marcher un peu , tant que les douleurs me laissent un peu de répit !
J'ai fait 20 mn de tapis de marche , mais très doucement ( 1 - 2 km / h ) !
Pas de perte cette semaine . je dois faire attention , moi qui n'avait plus envie de grignoter , voilà qu'il me rattrape >:) !
GGGR RRR !!!
PATOU : ???
Bises à toutes .



1041 - 1050 de 12895
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+