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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Sylvie_2572 (Belfory, 90) répond | Posté le 30-01-2020 à 08:07 | ||
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un petit rayon de soleil pointe son nez ce matin
bonne journee a tous |
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poupetina répond | Posté le 30-01-2020 à 07:16 | ||
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Bonjour a toutes,
Patou, bravo. Tu as amorce la descente! Merci de reprendre en mains ton forum. J’ai oublie de noter une perte de poids samedi: eh bien: rien. Rien pris, rien perdu. Mais je garde le moral. Mon fils me bat a plates coutures: il a deja 3 kg en moins en 10 jpurd et il suit son programme tres serieusement. J’aimerais bien tenir mon pari de -1 kg pour la st Valentin. Je passe des journees impeccables. Je dois dompter mes petits demons de gourmandise . Lenelpp, Poffe( reine de la semaine!) bravo pour vos pertes! Lenelpp, tu as raison de marcher, si ton genou te le permet. Olga, ce n’est pas toujours facile de vendre une maison, mais tu verras, ca Jojojo, toi aussi tu fais du sport. Super! Ckara, Christine, Copine, ca va? Bonne journee. |
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Patou1562 (, 19) répond | Posté le 29-01-2020 à 17:54 | ||
CHRISTINE et CLARA, si je peux vous redonner courage alors tant mieux ! :-q COPINE, heureuse de te retrouver en pleine forme ! Je suis flattée pour mon mon petit Pépito ! ;) POFFE, merci de tes encouragements ! Je note ton objectif de -1kg pour la Saint Valentin ! Et bravo pour ces 300g envolés ! Qu'en est-il de tes 200g de ce samedi ? ...Ah je vois que tu as perdu 1kg ! Eh bien bravo !!!! :-q :-q Ton foie aussi te fait souffrir ? :( POUPETINA, merci à toi aussi ! Bravo pour ces 300g en moins ! C'est sur qu'il vaut mieux porter ces semelles, même si ça ne va pas être évident de te chausser comme tu veux, surtout en été ! Eh oui, les hommes perdent plus vite que nous... Ta balance a-t'elle été sympa samedi dernier ? LENELPP, bravo pour tes sorties ! La marche semble te faire beaucoup de bien ! Et merci de partager tes menus ! Bravo pour ces 500g envolés cette semaine ! :-q Je pense que tes promenades doivent y être pour un peu ! ;) Merci ALBA ! Tu as besoin d'encouragements ? Nous sommes là pour ça ! ;) JOJOJO, tu as raison, des fois la balance nous met le moral à terre... Où en es-tu dans ton parcours ? OLGA, je te comprends, le mauvais temps ça ne donne pas bon moral, surtout quand on a comme toi l'habitude de vivre au soleil ! J'espère que tu vendras vite ta maison pour ne plus avoir à y revenir ! _______________________________________________________________ NOS RESULTATS DU 25 JANVIER - POFFE ========= -1 kg Bravo ! Tu es sûrement la miss balance de la semaine ! :-q - LENELPP ======= -500g - PATOU ========= -300g ________________________________________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 1ER FÉVRIER - PATOU ==== -500g ________________________________________________________________ DEFI DE LA SAINT VALENTIN - POUPETINA ==== -1kg - PATOU ======== -2kg - POFFE ======== -1kg ___________________________________________________________ Et voilà, retard rattrapé ! Je vous souhaite une bonne soirée et à plus tard mes copinettes ! |
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Patou1562 (, 19) répond | Posté le 29-01-2020 à 17:25 | ||
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Bonjour les copinettes !!!
Je viens enfin vous faire un petit coucou ! La semaine passée fut chargée, en plus d'être une semaine à migraines et à ragnagna.. :-S . bref pas top mais quand même 300g envolés, :-q c'est toujours ça en moins ! Je suis donc à 100g de mon objectif de la Saint Valentin ! Pour samedi je vise -500g ! Je vais rattraper mon retard de lecture et je reviens... |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 27-01-2020 à 17:45 | ||
Bonjour les filles , je viens vous dire un grand bonjour ici il fait gris et triste mais moins froid j'ai perdu la semaine passée - 1 Kg avec mes problèmes de foie je ne mange pas beaucoup car presque plus rien ne passe bah sa passera comme le reste et vous poupétina je suis contente que tes problèmes de tendons s'arrange tu pourras aller faire des promenade , quel courage tu as Lenepp bravos ma chérie je suis très heureuse que tu reprends du poil de la bête magnifique et tes photos sont superbe c'est chez toi ? Olga alors bientôt repartie pour l’Espagne je suppose que le climat est bien meilleur labàs , alors Patou qu'est que tu nous fais viens dire un bonjour sur ton forum et je salue tout le monde bisous pour vous toutes et à bientôt |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 26-01-2020 à 19:03 | ||
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@ JOJOJO : bon point pour toi aujourd'hui , tu as bien bougé !!! :-q :-q :-q :-q
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lenelpp (, ) répond | Posté le 26-01-2020 à 19:01 | ||
Coucou les filles , Que dit votre balance ? - 500 gr pour moi , cette semaine ! Cet après - midi , on s'est promenés mon mari et moi , mais il faisait froid : 1° , j'avais l'onglée aux mains , donc on a écourté la promenade . POUPETINA : j'espère que ça ira mieux , avec les semelles , ça devrait le faire . J'en porte également , sinon , j'ai peine à marcher . Ton fils a bien perdu , mais les hommes de ce côté là , ont bien de la chance et souvent ils sont plus rigoureux que nous :^> OLGA : ne perd pas le moral ! Vendre une maison , n'est pas une mince affaire . Donc , si je comprends , tu retournes bientôt en Espagne ? POFFE , PATOU , CLARA , ALBA , COPINE comment allez - vous ? BISES à toutes . |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 26-01-2020 à 10:28 | ||
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Bonjour tout le monde,
Contente d'avoir de vos nouvelles, Olga, le retour en Espagne se précise ? Cahors, pas de nouvelles pour la vente de la maison ? ici, le soleil réapparait timidement, il ne fait pas froid, Je viens de faire ma gym, et du vélo d'appartement, je file à la douche, je vous dis à demain........ |
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olga_46 (46) répond | Posté le 26-01-2020 à 10:19 | ||
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Bonjour Les Filles
nous sommes toujours A Cahors Pour vendre ma maison et nous avons pas chaux a Denia pas de dégât je pence que nous allons partir la sem prochaine J'en et mare et le moral au plus bas :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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poupetina répond | Posté le 24-01-2020 à 08:56 | ||
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Bonjour,
Ici aussi il fait froid. Brrrr! Semaine entre RV medicaux et activites dans la maison. Mon probleme de tendon au pied qui m’interdit les promenades est en cours de resolution. Demain j’ai RV avec une podologue a Paris qui va ( enfin) me confectionner des semelles adaptees. Je devrai les porter constamment sinon rupture possible du tendon . Alba, c’est sympa de venir nous donner de tes nouvelles. Lenelpp, bravo pour ta promenade. Continue, ca va te faire du bien. Patou, ou en es-tu? Courage! Mon fils aine, qui avait pris du poids apres sa separation, a commence un regime comparable au notre. Il a perdu 1 kg en moins d’une semaine. Olga, j’espere que vous n’avez pas eu trop de problemes en Espagne avec toutes ces inondations. Bonne journee a toutes. |
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