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par virginievefond (courcuire, 70) | Posté le 17-04-2015 à 21:15 | |
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Bonjour a tous, je suis en plein régime avec le regime cohen.
En ce moment, je manque de motivation, j'ai souvent envie de grignoter à cause de soucis personnels et je stagne en poids. Jai besoin de motivation et aussi savoir quels sports faire pour éliminer ces cuisses fesses et ventre disgracieux. Jai un vélo elliptique et d'appartement et ab circle pro. J'aurai aimé savoir à quelle fréquence je peux en faire et combien de temps pour avoir des résultats concluants. Merci pour vos réponses. | |||
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