En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Défi d'Avril 2015 : Rire, Lire, Sourire, Mincir de plaisir !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par cecileneuville (Montpellier, 34) Posté le 01-04-2015 à 09:25
Bonjour à toutes et à tous !!

C'est parti pour le nouveau Défi Minceur du mois d'Avril !!

Défi d'Avril : Rire, Lire, Sourire, Mincir de plaisir !
3 semaine du lundi 6 au dimanche 26 avril

Au 1er avril, le ton est donné, ce mois sera bercé sous le ton de l'humour et la légèreté !
Chaque jour un défi à relever : on alterne entre rire, lire, sourire et mincir !

OBJECTIF : Cumuler le maximum de kilos libérés ensemble en 3 semaines !
Nous allons tenir ensemble le compte chaque semaine de notre balance collective !
Et si nous fixions un premier objectif aléatoire de 30 kilos envolés la première semaine ? ...


Etape 1 - Mesure du poids et des mensurations
--> mettre à jour courbe de poids et courbes de mensurations

Etape 2 - Relever le défi du jour chaque jour !
--> chaque jour relever un défi et venez partager votre résultat sur cette discussion !

Etape 3 - Ballance collective
--> chaque samedi : mettre à jour la courbe de poids et de mensurations + préciser le nombre de kilos envolés à partager dans notre balance collective !

Etape 4 - Bilan du Défi
--> à la fin du défi : faire le bilan (points forts et points à améliorer) + partager mon témoignage sur ce que ce Défi m'a apporté

Concrètement, venez découvrir chaque jour le Défi du jour, qui portera sur un des thèmes suivants : rire, lire, sourire et mincir !!

Lundi : Journée Défi Mincir
Mardi : Journée Défi Lire pour Mincir
Mercredi : Journée Défi Mincir
Jeudi : Journée Défi Plaisir de Rire
Vendredi : Journée Défi Mincir
Samedi : Journée Défi Sourire à ma Balance
Dimanche : Journée Repos :)

Alors alors, qui relève ce nouveau défi ??

La Team Motivation,
AnelorDabo, CyrilleDabo et CecileNeuville
Au service de votre motivation minceur
Retour au forum
Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 05-05-2015 à 22:32

bon courage lys je suis dans une situation un peu semblable mais moi s'est ma belle mère elle à 89 ans et elle entend des voix sinon pour le reste elle est bien dnc on l'a conduit en urgence à la clinique car elle s'encourait sur la rue à 4 heures du matin heureusement que la personne qui habit en dessous de chez elle la retenus tout sa pour te dire que les médecins ont dit quelle ne pouvait plus vivre toute seul donc on lui à trouvé un home près de chez nous elle est bien et tu sais se quelle dit qu'on la mi chez les fous je t'assure que pour le moment mon mari ne sait plus quoi faire et elle fait comme ta maman la capricieuse et elle est difficile elle rouspète toujours on n'a que sa chaque fois que l'on va la voir s'es horrible mais nous on n'en peut rien quelle ne peut plus vivre seul et quelle doit aller dans une institution et le frère e mon mari qui fout rien il ne fait que critiquer quelle ambiance pour le moment et il n'y a qu'une semaine quelle est là et elle fait toujours sa valise car les voix lui disent qu'on va venir la chercher on ne sait plus quoi faire enfin sa fait du bien de le dire je sais mon amie que tu ne sais rien faire à çà mais s'est triste de vieillir je pense à toi et courage je sais que quand on est rejeté comme sa sa fait drôlement mal je t'embrasses et te dis bonne nuit ici il est 22 h31 *-:) *-:) *-:)

lys974 (SAINT-LOUIS, 97) répond Posté le 02-05-2015 à 20:14
Mais Poffe, tu vois, je me fais du souci pour elle mais elle, rein pour moi, peut-être qu'elle montre pas, mais je sais qu'elle me déteste, et quand elle est malade, je suis là, et c'est mon rôle de fille et là ma soeurette m'appelle pour avoir le compte rendu du médecin, et m'a tout expliqué! et ce soir, nous avons eu une discusion, j'ai vu que parfois maman, joue comme je te dis les capricieuses et ce soir, elle a bien mangé, va mieux et quand elle ne veut pas voir une personne, elle fait des vilaines manies, s'enferme dans sa chambre pour discuter avec des personnes qu'elle aime, elle s'habitue avec une personne et quand elle ne veut plus, elle s'en débarasse! mais je sais comment elle est, moi, de grand caractère, dure et directe, elle n'a jamais été méchante avec nous, je n'ai jamais eu uen clque ou uen remontrance de sa part dans mon enfance, mais ce qui la rendue comme cela, je ne sais pas! je me souviens que quand j'avias de la varicelle, elle me prenait dans ses bras et me soignait pour que je me gratte et c'était une maman qui a travaillé dur dans sa vie, pour nous, pour notre famille et pour notre éducation, elle se levait tôt pour aller au travail, elle était responsable d'uen catine scolaire de notre quartier d'une centaine d'élèves, et les après-midis, elle faisait de la couture pour les commerçants, on ne manquait de rien à la maison, et ce que rappelle aussi, les acras de morue, les gâteaux de maïs et de son, pour notre arrivée à la maison, c'est pour cela que je voudrai comprendre pourquoi tous ces souvenirs sont oubliés mais elle oublie certaines choses par son âge, de 94 ans, mais ce qui me surprend, les désagréments qui se sont passés, elle s'en rappelle bien et même aujourd'hui, on la fait parler d'hier et d'aujourd'hui, elle sait le dire donc elle n'a pas de troubles de mémoires, elle s'inquiète trop pour les enfants de ma soeur! bon, je te laisse, je crois que j'ia parlé ce soir, je te retrouve demain, je te fais de gros bisous :x

lys974 (SAINT-LOUIS, 97) répond Posté le 02-05-2015 à 19:51
COUCOU Poffe, ;) merci, je sais que tu es de tout coeur avec moi , j'ai trouvé cette personne qui peut m'aider, je l'ai envoyé une invitation d'amie! :D Je suis sûre qu'elle sera à mon écoute, merci de panser mes douleurs, mes souffrances! Je te remercie beaucoup, merci infiniment, j'avais besoin de parler, de m'exprimer! ;)

Cet après-midi, j'ai été appelé par ma soeur pour l'emmener chez le médecin, quand je suis arrivée, j'ai trouvé maman, bien, elle a demandé ce que je suis venue faire, je lui ai trouvé comme toutes les personnes âgées, elle voulait peut-être sortir un peu de la maison, ma petite soeur chez qui elle l'habite, célébrait un mariage à la mairie, elle n'est pas contente quand celle-ci sort, donc nous sommes allées, l'autre soeur, chez SOS médecin, le médecin référent ne travaille pas le samedi, alors, il a fait la consultation, et lui a demandé ce quelle avait, elle a bien répondu que c'est de la fièvre, mais sa température était à et 36,8 donc pas de fièvre, la tension à 16 et le pouls normal, pas de douleurs, mais il nous a donné des consignes à surveiller, elle est un peu hypocondriaque, elle fait la malAde, elle se croit malade mais elle n'est pas plus que cela! J'ai compris qu'elle joue un peu les caprices, fait des choses à sa manière, et comme ça lui plaît! Mais quand elle m'a vue, elle a dit qu'est ce que je suis venue faire et entrant dans la salle du DR, elle ne voulait pas que je rentre avec elle et quand c'était fini, j'ai ouvert la portière de la voiture et elle a encore dit qu'il n'y a pas besoin de la chaperonner comme cela, elle va bien, j'ai vu qu' elle joue les capricieuses!

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 02-05-2015 à 18:07

bonjoure les filles aujourd'hui pas d soleil mais il ne pleut pas je vous embrasses toutes Lys je te sent triste je t'envois plein de bisous pour te réconforter ma petite lys je ne sais pas quoi te dire car se n'est pas facile mais je sais se que tu endures je te comprend ma belle et je t'envois plein de tendresse et te serre contre mon cœur tu sais il ya une amie du forum qui sait t'aider juridiquement écoute la fait toi amie avec elle je n'aime pas de te voir comme sa ma belle lys on est avec toi ma chérie

PHOTINIE (Pantin, 93) répond Posté le 02-05-2015 à 18:01
Bonjour, GLOUP'S c'est bien calme aujourd'hui! :-S
Je suppose que le week-end détente bat son plein pour la plupart d'entre vous, et tant mieux!

Je me lance pour la balance collective, il faut bien commencer:
+ 800 grammes en début de semaine (avec mon fichu écart!!), et - 1,7 KG perdu au total semaine = 900 GRAMMES POUR LA BALANCE COLLECTIVE;
Au BILAN AVRIL: PERTE DE 4,5 KG
(et avant d'entrer dans le programme, de façon déséquilibrée: DE FEVRIER à MARS: 8 KG).
Je suis à 1 KG de mon objectif, certes, mais à 7/ou 8 KG de mon poids de forme, donc je ne lâche pas; Je commence à souffler pour les conditions de l'opération, mais, avec vous je continue ce parcours ...Si sympa ensemble!!! ;)
Bon, cette fois-ci je me suis jetée à l'eau la première, à VOUS LA PAROLE.
Et n'oubliez pas, La motivation et le plaisir, l'humour aussi!!! :)

Grosses bises à tous et bon repos. =((
Photinie

muA (07) répond Posté le 01-05-2015 à 22:58
Merci pour tout ce joli muguet en cette journée un peu grise et pluvieuse ;)

PHOTINIE (Pantin, 93) répond Posté le 01-05-2015 à 20:12
C'est la 4e fois que je tente l'envoie, AU SECOURS LES FILLES >:)
BON, je fais court: magnifique toutes celles qui ont envoyé des bouquets de CHANCE ET DE BONHEUR! Le parfum de beauté est ici, et la motivation au RDV!
LYS en particulier, SINCEREMENT IMPOSSIBLE de te répondre convenablement en 2 mots Ici.
Si tu le souhaites envoie moi 1 invitation et je te donnerai mon tel pour, s'il y a lieu mettre à profit mes compétences juridico-sociales, afin de t'aider ou t'orienter. (étant juriste en droit social/familial/du travail/ Handicap et tutelle), ainsi qu'assistante sociale spécialisée santé et spy. A toi de voir
Grosses bises à toutes :D
Photinie

lys974 (SAINT-LOUIS, 97) répond Posté le 01-05-2015 à 19:51
BONNE FETE DU 1er MAI A VOUS TOUS! :D

QUE LE BONHEUR SOIT AVEC VOUS POUR TOUJOURS! :D

lys974 (SAINT-LOUIS, 97) répond Posté le 01-05-2015 à 19:49
Poffe, à toi aussi MERCI :D Le tien est sage, il est beau, il ne penche comme la balance, lui, il reste droit quand il a envie de donner le "BONHEUR"! :D
J'ai été contente de te lire ce soir, nous avons tous travailler pour offrir un brin de mauguet à nos amies qu'on aime mais moi, je n'arrive pas à poster donc je les offre avec des paroles! BONNE NUIT A TOI POFFE :x bisous :x

lys974 (SAINT-LOUIS, 97) répond Posté le 01-05-2015 à 19:44
MERCI BEAUCOUP Lenelp, :D je savais qu'il m'était bien destiné! :D MERCI pour le beau brin de muguet, qui va me porter BONHEUR ET CHANCE :D car il vient de très loin, il a dû traverser les mers et les océans, l' univers, les cieux, et parce que ça vient de la part d'un ami ou (ie) pour ce premier jour de MAI avec le décalage horaire, 2 h sur la FRANCE, par avion, je l'aurai eu que demain (11h de vol) et PAR internet et le forum, virtuellement, il est arrivé pile à l'heure aujourd'hui même, à l'instant! Merci, Merci ce bonheur a frappé à ma porte, j'ai ouvert la fenêtre et je l'ai accueilli avec JOIE! :D :D

BONNE SOIREE LENELP ET GROS BISOUS :-q :x


1 - 10 de 868

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+