RECETTE DE PAQUES

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		par syl88 (, 88)	Posté le 25-03-2015 à 13:24
BONJOUR A TOUTE ET TOUS POURRIEZ VOUS ME DONNER DES IDEES POUR UN E ENTREE ET UN DESSERT SYMPA POUR PAQUES J ATTEND AVEC IMPATIENCE VOS SUGGESTIONS MERCI

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	syl88 (, 88) répond	Posté le 30-03-2015 à 20:20
merci thinna pour ce conseil je ne connaissais pas encore cette rubrique

	Thinna01 (dans l'Ain près de Mâcon, ) répond	Posté le 28-03-2015 à 09:50
Bonjour, As-tu pensé à regarder dans NUTRITION- Menus de Fêtes? Le programme JMC propose Pâques •Mâche et carottes râpées aux noix OU Pointes d'asperges chaudes en vinaigrette •Gigot d'agneau printanier OU Saumon en croûte d'herbes •Tomates à la provençale OU Poêlée forestière •Dessert glacé aux fruits rouges OU Crème dessert au chocolat À l'autre repas je mange : 1 crudité sans matières grasses + 1 portion de viande, poisson ou oeufs + légumes cuits sans MG + 10 g de pain + 1 laitage+ 1 fruit. Ne pas dépasser 2 fruits par jour. Haut de page

	annie36-3 (, 36) répond	Posté le 28-03-2015 à 08:19
Je vais tester la semaine prochaine, car hier j'ai fait des petits écarts. J'étais invitée à 2 pots dans la journée. Je suis tout de même fière de moi, car je suis restée raisonnable. Et comme demain je reçois, je vais faire l'expérience du jeune Cohen à partir de mardi, car lundi matin, marche nordique. Bonne journée et bon week-end -

	syl88 (, 88) répond	Posté le 27-03-2015 à 13:53
bonjour je teste en ce moment le jeune cohen 16 H , je trouve cela relativement facile, je suis impatiente de voir le résultat demain sur la balance bon week end

	annie36-3 (, 36) répond	Posté le 27-03-2015 à 08:28
Bonjour Syl88 - Bien appétissant ton menu! Il donne envie. Pour ce dimanche, je ferai aussi des gambas aux échalottes caramélisées (recette JMC) accompagnés d'un méli-mélo de légumes au couscous (JMC). Le soir, je mangerai probablement un potage sans féculent et un fromage blanc 0% pour compenser les petits écarts. Mais pour Pâques, je sens que ca va être très dur pour ne pas craquer. J'arrive à gérer sur une journée, mais sur trois! En entrée, c'est pâté de Pâques maison - Mes amis y tiennent. Puis gigot avec comme toi flageolets et haricots verts + petit fondants de pomme de terre (pour eux), et dessert un gâteau glacé au chocolat. Je crois que la semaine qui suit je ferai le jeûne Cohen. Bonne journée et à bientôt

	syl88 (, 88) répond	Posté le 26-03-2015 à 16:53
Merci annie36-3 je suis conquise par ces recettes surtout le tiramisu j'adore les dessert s Pour Pâques je fais des souris agneau au four accompagné de haricots et flageolets. Idée : des escargots à la provençale ou ris de veau et mangue grillé en salade en entrée aiguillette de canard aux pommes sorbet en dessert après ce week end festifs je pense que j utiliserais un bonus 2 jours de repas à 900 calories à bientôt

	annie36-3 (, 36) répond	Posté le 26-03-2015 à 09:25
Bonjour Syl88 - j'ai des invités dimanche prochain et voilà ce que j'ai prévu. Pour l'entrée, noix de ST Jacques poélée au vinaigre balsamique sur lit de mâche (avec vinaigrette allégée pour moi) - servi à l'assiette. C'est une recette que j'ai trouvé sur un site de cuisine. J'ai hésité avec les noix de St Jacques rôties aux noisettes, fondue d'échalotes (recette JMC) Pour le dessert, j'ai prévu un tiramisu diététique pour moi (recette JMC) et normal pour les invités. On ne verra pas la différence. Par contre, j'ai du monde aussi pour tout le week end de Pâques, et là, je crains le pire. Alors, je suis preneuse aussi pour les idées de menus. Bonne journée

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