oscour ! les pulsions s'incrustent !

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		par chantal_015 (, 78)	Posté le 14-03-2015 à 16:21
deux semaines de "bons et loyaux services", qq centaines de grammes de perdus, mais déjà une énorme pulsion me rattrappe.... je veux des frites !!!!!!!!!!! svp comment faites vous pour résister ?

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	lys974 (SAINT-LOUIS, 97) répond	Posté le 26-03-2015 à 12:54
Et surtout pas de frites et de chips, c'est gras trans, beaucoup de grammes sur la balance >:) ça ne ne soit pas dans le paquet,, :-O mais ça se voit sur notre corp :(( s

	lys974 (SAINT-LOUIS, 97) répond	Posté le 26-03-2015 à 12:51
coucou Chantal, :D les frites sont très grasses, si tu savais combien d'huile sont induites sur ces frites, découvre seulement la friteuse et tu verras la quantité d'huile au fond >:) Fais plutôt des pommes de terre au four, en principe tu as droit à 125 g, soit tu les fais vapeur ou si tu les faire comme des frites, mets-les au four pour un faire semblant, c'est croquant , délicieux et sans culpabilité après! Pendant un régime, si tu veux perdre, n'y songe- pas! Pour le moment, Résiste, comme dit France Gall, il faut que tu résistes! Une pulsion alimentaire se soigne, vois avec ton médecin ou pose la question auprès de la diététicienne du site, elle saura te répondre! BON COURAGE et oublie les frites X( ,

	BOUP60 (, 60) répond	Posté le 26-03-2015 à 11:49
Bonjour Chantal, Je vois que tu veux des frites, si tu te contentais du menu, qui nous facilite bien la vie, tu te dis que tu dois manger ce qui est indiqué comme si tu étais invité chez quelqu'un et que tu n'as pas la maîtrise de faire ou manger autre chose. Pense aussi à ceux qui n'ont rien à mettre dans leur assiette faute de moyens, à ceux diabétique qui sont obligés de se restreindre car leur vie en dépend, et toi en plein apprentissage de mieux manger tu penses aux frites ! J'en suis aussi à ma 4ème semaine, si tu as envie de manger des frites pose la question comment vas-tu te sentir après ? Est-ce une question de vie ou de mort, courage ma belle je voudrais pouvoir t'aider et te donner la force de résister.

	chantal_015 (, 78) répond	Posté le 22-03-2015 à 16:59
oui merci c'est gentil.... j'ai déjà opté pour des frites "normales", mais en cuisson sur la friteuse seb, une mini cuillère d'huile.....espérons que çà ne fera pas pencher la balance du mauvais côté....

	annso76 (, 76) répond	Posté le 21-03-2015 à 16:28
bonjour Chantal, pourquoi n'essaies tu pas la recette ww frites au four avec paprika et sans matière grasse! bon ça n'a pas le goût de friture mais ça en a la forme! biz

	AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 20-03-2015 à 10:23
Bonjour Chantal, N'hésites pas à solliciter les diététiciennes. Elles sont ici, à vos côtés, pour vous guider et vous conseiller ;) Tu peux leur poser tes questions en cliquant dans le menu du haut sur "coaching" puis sur "questions diététiques" ;) Je te souhaite une bonne journée Anelor

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