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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


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Je mange la nuit

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  par CC05 (, ) Posté le 01-03-2015 à 21:54
J'en ai souvent honte, mais la nuit, il m'arrive très souvent de me lever et de manger .
Ce n'est que j'ai faim, mais dans un demi-sommeil je me lève et grignote.
Le problème est qu'étant à moitié endormi, je n'ai pas la conscience pour me contrôler.
Je n'achète pas de pain à cause de cela, car si j'en ai, je termine la baguette.
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locadance (, 77) répond Posté le 08-05-2015 à 12:16
CC05, tu devrais aller lire le sujet "une psy vous écoute" 2 ou 3 pages en arrière il y a une participante qui a aussi ce souci et Cécile, la psy du forum, en a longuement discuté avec elle, peut être trouveras tu des réponses?
bon courage, ce n'est surement pas facile comme situation

CC05 (, ) répond Posté le 07-05-2015 à 07:00
Bonjour ilham_456 :)
Je suis content que quelqu'un se manifeste comme moi sur le sujet.
Tu as trouvé des solutions à ce problème ?

ilham_456 répond Posté le 06-05-2015 à 20:55
Moi c'est pareil parfois sinon c'est en journée une catastrophe un stress incroyable


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