40 kilos à perdre...motivons nous

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		par skipy66 (, 57)	Posté le 26-02-2015 à 23:22
bonjour, comme le dit le titre j'ai 40 kg à perdre, je vais démarrer lundi et je voulais savoir s'il y avait d'autres personnes avec autant de poids à perdre, pour se motiver ensemble, vu que l'on va passer un bon moment sur le forum. c'est plus facile à plusieurs, échanger nos ressentis et surtout se MOTIVER... Qui est partant ? Merci

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	Syl0263 (Carrouge, 99) répond	Posté le 09-05-2015 à 07:54
Merci pour le complément de recette Régine , j'ai de la menthe au jardin , je vais tester et BRAVO pour ta perte :D ! Moi que 800 gr de perdu mais c'est déjà ça . je visais le kg repris la semaine dernière et 500 grs en plus . mais vu la semaine et le moral pas terrible je suis déjà contente que ça redescende . Néanmoins je fais le yoyo sur 1 kg depuis 3 semaines et ça m'énerve X( :(( . Je me console en me disant que je n'ai pas repassé la barre des 120 vers le haut mais vu mon souhait de 3 kg par mois il faut que je me reprenne sérieusement on est déjà le 9 et j'en suis à 6,3 et je vise 9kg pour fin mai ...je vais reprendre les menus et essayer quelques jours à 1200 cal. Cette semaine à part une heure 20 de tonte pas bougé beaucoup non plus donc cet apr après le geuleton je vais aller me balader un moment et demain matin je reprends le fitness ça me fera du bien aussi pour me vider un peu la tête. Et vous comment allez vous ce matin les copines ? :x Bonnes vacances en Sicile Tous 1, j'aimerai bien y aller une fois , tu connais déjà ? vous allez? ou hotel ou location ? merci pour tes conseils , je vais organiser qqch pour les vacances d'octobre avec les enfants et je me disais que ça devait être une bonne saison pour aller là bas au sud , trop chaud en été . qu'en penses tu ? B-)

	regine-15 (auvers en normandie , 50) répond	Posté le 09-05-2015 à 06:42
Menthe fraîche dans eau froide laisser un peu macerer c est frais et delicieux les fille ce matin perdu 1,100kg :-q :-q :-q

	papillon_67300 (, 67) répond	Posté le 08-05-2015 à 19:50
je ne comprends pas !!je vous écris un grand texte et il a disparu de l'écran !!!je ne vais pas tout réécrire !!je suis trop fainéante !!! je suis de tout cœur avec vous !!surtout celles qui souffrent des genoux !! tout s'arrange , le soleil vient tjrs après la pluie !!!bisous :) :)

	Syl0263 (Carrouge, 99) répond	Posté le 08-05-2015 à 19:32
Coucou Régine , comment fais tu ? Menthe fraîche dans eau froide ? Ou tu fais cuire l'eau avec la menthe et refroidir après ? Merci pour l'idée . J'espère que tu vas bien

	Syl0263 (Carrouge, 99) répond	Posté le 08-05-2015 à 19:30
Et Lunour , petit crapaud ton petit bout de chou ! Ça me rappelle mes jumeaux quand ils s'y mettaient en alternance la nuit ... Mais il faut aussi que tu te reposes ! J'espère que tu ne mets pas trop long à te rendormir .

	regine-15 (auvers en normandie , 50) répond	Posté le 08-05-2015 à 19:27
bonsoir les filles j espere que vous allez toutes bien j ai mis des feuilles de menthe dans des bouteille d eau c est tres rafraichissant *-:)

	Syl0263 (Carrouge, 99) répond	Posté le 08-05-2015 à 19:26
Hello tout le monde , oui oui je suis là Pomeloss pas d'inquiétude juste un peu lasse et raplapla . Vivement que le soleil revienne. Beaucoup de boulot , des projets à proposer et pas de retour de mon chef pris par d'autres choses et ça me prend un peu la tête je ne me sens pas trop soutenue mais bon c'est une passade . Je suis toujours contente de vous lire . Côté genou moi je suis trop jeune ils ne veulent pas m'opérer pour le moment au niveau prothèse par contre une arthroscopie pour mettre un peu d'ordre c'est envisagé , je dois juste me décider et je ne fais pas le pas . J'espère que ça sera efficace ta prothèse tous 1 :) Nadine super pour les nouvelles profite bien encore , relaxe . Papillon courage , moi j'ai un petit coup de mou je ne reprends pas mais je ne perds pas non plus . Je dois être plus vigilante et j'ai de la peine . Mais patience a va revenir j'en suis sûre et pour toi aussi ! :-q . Pomeloss alors ce ballon. ? T'inquiète pas mon je suis dessus plusieurs heures par jour et il est toujours entier . Je dois juste redonner un petit coup de pompe de temps en temps. Moi j'aime bien qu'il soit assez dur mais tu peux le gonfler comme ça te convient. Demain Lili re gueuleton aussi pour moi mes parents nous invitent au restau gastro toujours pour les 80 ans de maman :-O , je ferai très léger le soir !! Estelle super ta motivation. Moune flûte pour ton genou , dis quand tu dis bouillotte tu mets du froid pas du chaud non ? J'ai toujours entendu que du froid c'est nettement mieux sur les articulations enflammées . Courage . Cortisone c'est embêtant car on peut faire de la rétention d'eau . Je pense bien à toi. Cynthia pas top sur iPhone non plus je trouve mais on s'y fait . Mon fiston est rentré de Dublin , enchanté de son voyage et avec une brosse à dents toute neuve dans sa valise :-q Bonne soirée et pesée demain à jeun avec les explications de Pom ! Bises à toutes

	tous1 (, 14) répond	Posté le 08-05-2015 à 18:14
Bon courage Moune pour les genoux on est 2 .je vois le bout du tunnel avec mon opération fin de mois . Je ne vais peut être pas effacer les 3 chiffres mais c'est pour bientôt *-:) Bisous :D

	moune_2011 (, 42) répond	Posté le 08-05-2015 à 15:27
bonjour tout le monde, j'ai d'énormes problèmes d'informatique peux pas accèder à mes messages X( ni à mes plans de repas :(( ce sera unpetit miracle si j'arrive à la fin de ce message et si vous le recevez. ne m'oubliez pas. gros problème avec mes genoux surtout le gauche qui à doublé de volume, ca aide pas pour la marche, je vais encore faire le "sumo" canapé;;; bouillote. et... cortisone super! je tiens bon avec mes repas, mais je n'ose pas me peser... :-bd tant pis on verra je vais faire des galettes de rattrapage... j'essaie de vous lire et de vous écrire... ca me fait du bien

	Cynthia39 (39) répond	Posté le 08-05-2015 à 14:04
Lol pomeloss merci pour l'info lol

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