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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par chantal_015 (, 78) Posté le 24-02-2015 à 14:20
je débute mon programme minceur le 2 mars prochain. je suis motivée sauf que j'ai un souci.....je suis seule et j'ai horreur de gâcher ; les produits et autres denrées ne sont quasi jamais vendus à l'unité.... ou alors bonjour le porte monnaie .......alors oui on peut congeler..... à condition de le pouvoir ! merci de vos conseils ?
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Marialuna (St Laurent du Pont, 38) répond Posté le 21-03-2015 à 12:59
Bonjour,

J'espère que vous avez trouvé des solutions; moi aussi je vis seule, j'ai commencer en février et j'avoue que les courses surtout les premières semaines :(( ; pour pallier (légèrement) à ça je favorise les légumes surgelés pour ne prendre que la portion voulue. J'ai acheté la viande en caissette et j'ai tout congelé en portion individuelle, idem pour les crevettes achetées en promotion. Encore faut-il avoir un grand congélateur...
Et puis je n'hésite pas à changer avec les équivalences.



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