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par nutsola (strasbourg, 67) | Posté le 16-01-2015 à 18:12 | |
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Je vais être honnête, j'ai été assez stricte les premiers temps avec mon régime, mais au fil du temps les choses ont changé et même si je garde en tête les plans des repas, que je regarde les vidéos régulièrement, que je fais mes pas et que je monte régulièrement les escaliers, je n'y arrive plus : Help !
Merci d'avance . | |||
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 20-01-2015 à 17:02 | ||
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Bonjour nutsola,
Quand as-tu démarré le programme ? Combien de kilo souhaites-tu perdre ? Combien de kilos as-tu perdu ? Il y a toujours des périodes de stagnation, mais le poids finir toujours par redescendre. En as-tu parlé avec les diététiciennes ? Cyrille |
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