Baisse de motivations

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		par sophie92320 (92)	Posté le 29-12-2014 à 20:45
bonjour tout le monde, j'espère que les fetes de noel se sont bien déroulées pour tout le monde. pour ma part depuis le 24/12 j'ai une baisse de motivation... je grignotte toujours un petit chocolats ou alors je fais des petits écarts. résultats dur dur.... suis je la seule dans ce cas ?

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	AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 05-01-2015 à 07:01
Hello à toutes et bien j'ose espéré que tout comme moi ce début d'année ramène justement cette motivation perdue pendant les fêtes:) Ce qui d'ailleurs est un peu normal peu de personne arrive à garder un comportement alimentaire exemplaire et bravo à ceux et celles qui y parviennent !!!! En tous les cas hop hop hop nous voilà prêt pour démarrer ce début d'année sur les chapeau de roue :) Alors Let's go !!!!! Belle journée à toutes

	patoche25 (25) répond	Posté le 31-12-2014 à 09:52
bonjour j'ai également repris des rondeurs pas jolies sur la balance et ce soir rebelotte lundi je reprends sérieusement mes repas meilleurs voeux a toutes tous et surtout la santé et la motivation pour la nouvelle année

	edith771 (, 77) répond	Posté le 31-12-2014 à 04:57
Bonjour, moi aussi je suis démotivée, après avoir perdu difficilement 3 kgs (vive Noël) j ai tout repris. Et c est pas cette semaine que je fais perdre. Je recommence tout lundi.C est mon challenge pour cette nouvelle année, je ne baisse pas les bras . courage

	humake (, 94) répond	Posté le 30-12-2014 à 07:53
Bonjour sophie, je m'appelle Marie, je commence mon régime pendant les fêtes, c'est clair c'est dur, je suis instit et les enfants 'mont offert des dizaines de boîtes de chocolat alors je sais ce que c'est d'être tentée :^> mais je me suis complètement lâchée pendant les fêtes de Noël et ma silhouette a changé, mon visage est bouffi, et j'ai envie pourtant de me plaire, m'habiller comme je le souhaite, plaire à mes enfants (deux garçons), plaire pour faire éventuellement des rencontres, B-) j'ai 39 ans et suis séparée, alors je suis motivée à me frustrer un peu et doser ce que je mange, je pense que tu as aussi tes motivations O:-) , si tu ne les as pas notées(c'est un conseil du programme, fais le ou relis celles que tu as écrites, cela va t'aider. et puis tu as le droit de fléchir un peu et te permettre de manger du chocolat en essayant de manger différemment aux prochains repas (je crois avoir regardé toutes les vidéos possibles pour trouver comment manger du chocolat, car je suis une grande consommatrice!!! >:) bon courage et à bientôt

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