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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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GROSSE DEMOTIVATION

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  par Dognurse (, 93) Posté le 27-10-2014 à 12:20
Bonjour à toutes et à tous,

J'ai commencé le programme il y a qq semaines, 7 pour être exacte et au début même si ma perte de poids était lente à cause des kg installés depuis qq années, la motivation était là. J'avais même repris goût à cuisiner.

Il y a 2 semaines, cette motivation m'a quittée pour laissé place à un craquage de folie .... j'ai repris ce que j'avais perdu, bien évidement : (

La cause de cette démotivation : le stresse mais aussi un bon dérèglement hormonale qui m'a amené à manger comme 4.

Si vous avez des astuces .... suis preneuse :)

merci d'avance.
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AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 28-10-2014 à 07:48
En effet la motivation vient principalement de nous, mais on peut la construire grâce aux autres, tu peux utiliser la force du groupe de ce programme :) Venir échanger avec les autres, voir comment chacune et chacun trouve des solutions dans ce cas là. Car nous passons toutes par ces phases et nous avons toutes une solution qui nous a aidé :) Courage à toi

Dognurse (, 93) répond Posté le 28-10-2014 à 07:43
Bonjour Cyrille,

Oui j'en ai parlé, mais leur réponse a été assez décevante.

Je pense que la motivation doit venir de nous en premier lieux.

@-)

CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 27-10-2014 à 17:04
Bonjour Dognurse,

En as-tu parlé avec les diététiciennes ? Je suis sûr qu'elles ont de bons conseils à partager. Elle sauront parfaitement te guider et te redonner la motivation ;)

Cyrille


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