Peur de reprendre le poids perdu

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		par giftangel (06)	Posté le 04-09-2014 à 15:05
Souvent je lis que de nombreuses personnes ont perdu de nombreux kilos ,mais que HELAS, elles les reprennent . ça me casse le moral. J'espère que ce n'est pas systématique!!! Qu'en pensez vous ?

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	amandine64_03 (Herblay, 95) répond	Posté le 05-09-2014 à 19:37
Bonjour, Le VACCIN anti-reprise de poids n'existe pas :D !!! Quoi qu'il arrive, il faudra être vigilante... L'avantage c'est qu'on te donne les armes pour affronter le problème... :-q J'ai moi-même perdu 30kgs avant de venir ici avec une nutritionniste, mais celle-ci n'a pas voulu que je fasse une stabilisation (sur le papier, j'avais encore du poids à perdre)!!! Lâchée dans la nature sans aide après un régime très très restrictif, j'ai craqué... :-O et j'ai repris la moitié... :-bd D'autres ici ont repris suite à de gros soucis de santé ou des problèmes de perte d'emploi ou de famille... C'est vrai que la partie psychologique peut tout mettre parterre X( La seule solution, quoi qu'il arrive, c'est de ne pas quitter la route des yeux... Continuer â surveiller... :-q Moi, je suis sûre que c'est possible...

	CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 05-09-2014 à 16:41
Bonjour giftangel Avec ce programme tu apprends une nouvelle façon de t'alimenter, tu apprends à équilibrer tes repas, à gérer les écarts ... Ce que tu apprends ici te servira toute ta vie et te permettra de maintenir ton poids. J'ai moi même perdu 15 kilos il y a 5 ans, 15 kilos que je n'ai jamais repris ;) Tu peux donc rester confiante. Bon après midi Cyrille

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